의 증상의 일부와 함께 생활 대장염을 포함 복부 통증,지속적인 염증 및 수 있습니다 때로는 매우 복잡하고 나타나 변비고 다음 설사입니다. 따라서,그것은 자주 필요한 식별 및 관리의 모든 것을 우리가 먹는 식품을 피하기 위해 트리거니다. 의 원인 대장염은 아직 정확하지 않습니다,하지만 이것은 부분의 다른 선동적인 장 질환과 스트레스와 몇 가지 유전자와 면역학 요소는 것으로 알려진 문제의 일부입니다.와 함께 위염,과민성 대장 증후군으로 더 잘 알려진 대장염,매우 일반적인 중에서 멕시코와 관 인구의 약 30%앓고,특히 여성이다.
한편,이후 만성 질환,당신은 이미 살고 배웠습니다 그것은 하나,약정 또는 다이어트와 함께 실제적인 방법으로 구제입니다.그래서 만약 당신이 찾고있는 가정을 위한 치료 효과의 증상 완화에 대한 좋은 소식은 거기에 여러 가지뿐만 아니라,을 피하는 지방이 높은 식품 및 설탕으로 많은 수 있습니다.
홈하고 효과적인 치료를 위해 신경계 장 염
지만 긴장염으로 간주되지 않는 심각한 상태이 될 수 있고,비활성화,또한,그것은 결코 경화되어,그것만 제어할 수 있습니다,그래서 그는 이 자연적인 구제 집에 매우 도움이 될 것입니다.원시 당근 당근을 먹는 것은 변비에 도움이되는 섬유의 좋은 원천입니다. 대장염 치료제로 제공하는 혜택을 더 잘 얻으려면 날 것으로 먹으십시오.
의 물론 원하지 않는 경우 당근을 먹고 혼자 좋아하는 토끼,이 작업을 하는 것이 좋습니다 그것은 간단한 샐러드와 함께,다른 야채,다음과 같 jicama,오이,이와 같은 신선한 샐러드,을 보려면 여기를 클릭하십시오 조리법이다.
민트 티
민트는 통증과 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 을 더 효과적이고,신선한 민트와 그 따뜻한 물이다;그것은 몇 분 동안 앉아고 마시게 되었습니다.
많이 마시는 물
경우에 당신은 라이브와 대장염,그것의 중요한을 마시는 여섯 여덟의 유리 물루,설사가 있는 경우에 특히. 또한 가스와 불편 함을 유발할 수있는 탄산 음료의 소비를 제한하십시오.
녹차
녹차는 프리바이오틱 효과,즉,이 포함되어 소화되는 섬유의 성장을 촉진하는 소장에서 좋은 박테리아. 그래서 춥거나 뜨거워 지도록 주저하지 마십시오.알로에 베라도 알려져 있으로 알로에 베라는 하제는 속성에 도움이 될 것입 통제 장 운송되는 외에,염증. 당신은 약간의 레몬과 물으로 그것을 취할 수 있습니다.
이러한 구제가 당신을 도울 것입니다 당신의 대장염 증상은,그러나 항상 기억하는 전문가에게 문의하여 당신을 안내하는 데 도움이 될 것입니다 음식을 개선의 기능을 내장하고 적 베풀.
인 이러한 기타 유리 음료에 대한 위장
레몬 물과 찻집 및 오이
녹즙
안티-스트레스 주스가