호두

호두 란 무엇입니까? 성분 호두에 대해서. 호두가있는 2,147 가지 요리법,영양 데이터 및 찾을 수있는 곳을 포함합니다.

소개

호두는 자체적으로 풍성한 심장 건강 간식이며’다양한 요리에 건강에 좋은 위기를 더합니다. 쌌에 홈이 있는,가벼운-brown shell,호두 커널에 의해 형성된 두 off-white,고르지 못한 돌출부와는 약간 달콤하고 때때로 쓴 맛이 있습니다.

대부분의 영양가치의 호두에서 자신의 불포화 지방한 호두 매우 부패하기 쉬운입니다.

스토리지

경우 호두 유지에서 자신의 껍질,지난 수 있습니다 그들은 몇 개월 동안 unrefrigerated 에서 멋진,어두운 곳까지 여섯 달 냉장 또는 일년 얼. 껍질을 벗기지 않은 견과류는 장기 보관을위한 최상의 선택입니다.

껍질 호두 저장되어야 합 밀폐용기에 보관할 수 있는 마지막까지를 네 개월간 냉장고에 이상을 유지하면 얼었습니다.

호두가 멋진 소박하고 맛있는 맛을 약간 밀랍 질감에서 잘 작동하는 두 달콤하고 맛있는 요리법입니다. 그들은 케이크와 브라우니뿐만 아니라 샐러드와 측면에 즐거운 위기를 제공합니다. 많은 사람들이 심장 건강에 유익한 오메가-3 를 함유하고 있기 때문에 호두를 슈퍼 푸드라고 생각합니다. 하루에 한 줌 만 있으면 차이를 만들 수 있습니다. 호두는 치즈,꿀,과일과 함께 훌륭하게 어울립니다. 쉬운 호두 취급 약간의 설탕과 약간의 물이있는 프라이팬에 호두 반쪽을 캐러멜 처리하십시오. 끈적 끈적하고 바삭 바삭한 결과는 아이스크림,파이 또는 일부 저지방 리코 타 치즈 위에 완벽합니다.

요리법을 사용하여 호두

있 2218 조리법이 성분이 포함 되어 있습니다.

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