해야 하는 이유는 시간이 혼자

그 순간입니다. 나는 완료 숙제를 확인하기 나눠주고,배낭,뒤지고 야구 모자를 찾는 차 키를 주신 것이 키스입니다. 문 태세는 마지막 시간 동안 종료,나는 혼자 해요. 로 나는 나의 가족이 재소집 지붕 아래에서 지금,나는 보물이 이른 아침에는 고독,이 작은 둥지 시간 거주만입니다. 곧 있을게 문을 나 자신만을 위한 이러한 신성한 다음 분,나는 앉을 것이 창에서 좌석에서 커피를 손으로,하늘.
고독은 영혼의 휴가는 기회를 하는 중지에 대한 다른 사람을 놀라게하고 즐겁게 자신을 대신 합니다. 우리가 배가 고플 때,우리는 바로 신호를 얻고주의를 기울입니다. 갈증이 더 심합니다. 우리 몸이 물 을 찾아 우리를 보낼 무렵,우리는 이미 탈수 상태입니다. 고독에 대한 우리의 갈증에서도 마찬가지입니다. 시간에 의해 시작을 간절히 원하는 휴가 혼자 사막에 섬,기회는 내 감정적인 이미 수 있습니다. 그래서 저는 일상 생활에서 고독의 작은 섬을 만드는 법을 배웠습니다.
우리는 약간의 다운 타임을 가질 필요가 있습니다:
그것은 우리 자신을 늦추는 도전입니다. 영혼의 보살핌의 저자 인 토마스 무어(Thomas Moore)는”우리는 우리 문화의 바쁨에 대해 복잡한 것 같습니다. 대부분의 시간에 우리의 일을 우리는 헌신할 수 없습을 간단한 함께,그러나 우리는 자신을 이해시키는 우리는 하지 않습니다.” 그것은 보인다 항상 무언가가 필요하고,항상 필요로 하는 사람이 우리의 관심입니다. “불행히도 무어는”우리는 아무것도하지 않는이 문화에서 많은 지원을받지 못한다. 우리가 무언가를 성취하지 못하면 우리는 시간을 낭비하고 있다고 느낍니다.”
우리 중 많은 사람들이 획득과 성취 측면에서 우리의 성공을 측정하도록 강요 받았다고 느낍니다. 하지만 여성들은 기꺼이 살로 이러한 좁은 정의의 성공을 불편하게 느낄 수 있습니다 아이디어의 주장하는 시간이 단지에 대한 자신 없는 의제입니다. 종종 우리가 빈 시간으로 자신을 발견 할 때,우리는 집안일을하거나 관계에 참석하는 데 그 시간을 보냅니다.
아무도 주변에 없다면,우리는 전화 또는 TV 리모컨 또는 진공 청소기에 도달 할 것입니다. 우리는 방지하기 때문에 우리는 자신을 두려워 우리가 무엇을 찾을 수 있습니다:버림받은,결함이 있는 누군가에 밖으로 삶의 파티가 있습니다. 그러나 고독과 고립은 손에 손을 가지 않습니다. 우리는 그것에 의해 포기되지 않고 한동안 세계에서 퇴각 할 수 있습니다.
내 3 살짜리 이웃이 그녀의 집 밖에서 노는 것을 보면서,나는 그녀의 만족과 자급 자족에 경탄한다. 그녀는 빈 화분에 나뭇 가지를 심고 그녀의 인형에 수다를 떨면서 완전히 흡수됩니다. 그녀는 자신의 좋은 회사를 즐기고 있습니다—선을 따라 어딘가에,우리 중 많은 사람들이 잃어 버리는 요령.
당신은 혼자있을 때 이런 것들을 얻습니다:
경우 우리는 항상에 초점을 맞춘 외부 자극에,또는 우리의 관계를 우리는 기회를 놓치에 대한 내부 성장 및 갱신합니다. 혼자만의 시간을 고집하는 것이 중요한 이유는 다음과 같습니다.
우리는 혼자서 더 창의적입니다. 51 권의 책을 저술 한 퓰리처 상을 수상한 작가 존 업 다이크(John Updike)는 빈 시간을 기리는 일정에 놀라운 생산성을 부여합니다. “이상적으로,”그는”내일해야에서 엄격한 의미,아이를 위해,그것은 종종 유휴 상태에서는 진정한 영감을 제공됩니다.”
고독은 당신을 괴롭히는 것을 치료할 수 있습니다. 몇 년 전,내 가장 친한 친구는 왼쪽 팔과 손이 마비되었을 때 걱정이되었습니다. 그녀의 의사는 다른 가능성들 중에서도 뇌종양을 배제하기 위해 일련의 검사를 제안했습니다. 그러나 먼저,그는 그녀가 3 일을 혼자 보내고 명상하고 그녀의 삶을 반영해야한다고 제안했다. 하지만 그녀는 회의적이었다,그녀는 빈 숲에서 오두막을 위해 주말이고 단순히 듣고 그녀의 몸은,적응시켜 자신의 내면의 지혜입니다. “나는 결혼 생활이 정말로 끝났음을보고 거부하고 있었다”고 그녀는 나중에 설명했다. “나는 세 자녀와 돈이 없었고,나는 겁에 질렸다. 그러나 그 주말 혼자서,나는 진실을 알았다. 그리고 마비는 결국 사라졌습니다.”
고독에서,우리는 더 명확하게 본다. 무어는”우리는 극도로 외부화 된 문화에 살고 있습니다. “우리는 끊임없이 다른 사람들,언론,일상 생활의 요구에 의해 우리 자신 밖에서 끌어 당겨집니다. 아무것도 우리의 문화에 또는에서 우리의 교육이 가르치는 방법을 우리에게 가서 안쪽으로,어떻게 꾸준한 마음을 진정 우리의 관심입니다. 결과적으로,우리는 영혼의 삶,영의 삶에 거의 시간을 할애하지 않는 경향이 있습니다.”우리는 필요의 균형 속도와 강도와 현대 생활의 기간 동안 무엇인 May Sarton 는”열리는 시간,아무 의무로를 제외하고 내면 세계 무엇이 진행되고있다.”혼자서의 순간에 기도 명상,또는 단순히 에서는 고요—우리는 호흡 더 깊이,더 완전히 듣고,더 많은 날카롭게. 우리는 더 많은 것을 알아 차리고 그 과정에서 신성한 것으로 돌아갑니다.
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