이 게시물에 의해 후원 RepHresh,메이커의 여성 위생 제품,그리고 SheKnows 미디어.
성 교육자가되기 전에 나는 질에 대해 많이 생각하지 않았습니다.
나는 내 것과 꽤 좋은 관계를 가졌다. 그녀는 많은 즐거움을 가져 왔고,내 피임 덕분에 너무 많은 불안감을 느끼지 않았습니다. 그러나 대부분 그녀는 단지 거기에 있었다:다른 어떤 것과 같은 내 몸의 일부.
대학에서 섹스 토이를 판매하기 시작했을 때,내 세계는 tingly bits 에 관한 모든 것이되었습니다. 내 고객의 대부분은 외음부를 가진 사람들이기 때문에,그것은 질에 대해 많은 것을 배우는 것을 의미했습니다! 다음과 같다.
- 그들은 변화에 많은 관점에서의 그들은 무엇을 보고 냄새 다음과 같고 무엇이 그들이 감각을 즐길 수 있
- 그들은 더 이상 얻을 및 더 넓은 때 당신은 완벽하게 자극
- 의 균형이 좋고 나쁜 박테리아(더 좋은보다 나쁜)의 질이 건강하고 행복하고 원활하게 실행할 수 있습니다.
지금은 읽고,쓰고,모든 시간을 질에 대해 가르쳐! 일반적으로 나는 많은 버전의 질문에 대답합니다.”내 질은 건강하고 정상입니까?”
짧은 대답:아마.
긴 대답:의 질은 웅장하고 복잡하고 많은 영향을 미치는 요소는 어떻게 그것을 느낀다. 하지만 대부분의 우리에게 말하지 않는 결코 마음,다양한 볼 수 있게 무언가를 진정으로 또는 할 때 그것은 단지 어떻게 당신의 아름다운 몸이 작동합니다.
그렇기 때문에 캠프 Gyno 와 First Moon Party 뒤의#girlboss 천재 인 Hello Flo aka 에서 Naama Bloom 과 함께 강력한 vajayjay 에 대해 채팅 할 수있는 기회에 너무 흥분했습니다.
비디오에서 우리가 채팅에 대한 신선한 느낌 아래에 처리하는 방법을 때 조금 균형,그리고 우리의 사전성 의식이다. 그것은 절대 최고의에서 소녀 이야기했다.
플러스 나는 당신의 질 건강에 영향을 미치는 두 가지 주요 요인 인 pH 와 microbiome 에 대해 더 많이 배웠습니다. 당신이 당신의 눈을 가리고 멀리 클릭하기 전에,나는 너무 열심히 괴짜하지 않는다고 약속합니다…당신이 나에게 묻지 않는 한!
질 pH
pH 는 산성이거나 염기성 인 것이 얼마나 산성인지를 측정 한 것입니다. 증류수는 Ph 가 7 인 스위스 중성 물입니다. 신체의 다른 부분은 다른 pH 값에서 가장 잘 작동합니다. 혈액은 ph 가 약 7.36-7.41 인 약간 알칼리성입니다. 건강한 질 pH 는 일반적으로 3.5~4.5 입니다. 에 대한 이상적인 유익한 박테리아 번창하고 만들 환경에 대한 병이나 나쁜 일으킬 수 있는 박테리아 냄새와 감염. 당신의 vag 의 더 낮은 pH 는 왜 그런 환상적인 자동 세척 공구인지입니다!
질의 pH 환경을 균형있게 유지하면 효모 및 세균성 질염과 같은 감염을 예방하는 데 도움이됩니다. 그 반대는 또한 사실입니다:아래 pH 가 엉망이되면 감염,냄새 및 불편 함에 대한 위험을 증가시킬 수 있습니다. pH 불균형은 발생할 가능성이 가장 높다.
- 기
- 전 또는 후에 성
- 후 douching
재미있는 사실은 효모 감염을 일반적으로 없다 냄새와 연결된다. 그래서 만약 당신이 거기 뭔가 떨어져 냄새,그것은 더 가능성이 효모 감염 보다 ph 불균형.
질 Microbiome
“Microbiome”은 몸에 사는 모든 박테리아의 멋진 이름입니다. 아마 당신이에 대해 들어 장 microbiome—그것을 유지 균형을 잡은 이유는 유산균이 그렇게 인기가 지난 몇 년 동안에서.
그러나,당신은 잘 실행 유지하기 위해 몸 전체에 작동하는 좋은 박테리아의 많은 균주가 있습니다. 이것은 당신의 질을 포함합니다! RepHresh Pro-B Feminal Probiotic Supplement 와 같은 vag 용 Probiotics 는 여성의 건강을 유지하기 위해 효모와 박테리아의 균형을 임상 적으로 보여줍니다.*RepHresh Pro-B 는 질 식물상을 정상적이고 건강한 범위로 유지하기 위해 효모와 박테리아의 균형을 유지하는 프로 바이오 틱 락토 바실러스를 제공합니다.*
긴 이야기 짧은:당신은 좋은 박테리아가 질 환경을 균형있게 유지하기를 원합니다*.
4 더 쉬운 방법이 유지하는 질 건강&행복
이제는 당신이 기초,그리고 알고 있는 프로바이오틱 유지할 수 있습니다 당신의 질이 건강하고 정상적인,다른 무엇을 할 수 있는 그녀의 행복을 유지하기 위해? 여기에 네 가지 더 쉬운 아이디어가 있습니다.
- 비누 없음. 진지하게 ya’ll: 자신에게 씻어와 따뜻한 물(로 언급한 비디오,나는 매우 좋습니다 그렇게 이동할 수 있는 샤워기 위해:이유). 그것이 vag 가 깨끗하게 유지해야하는 모든 것입니다. 그렇지 않으면 그녀는 스스로 그것을합니다.그녀가 숨을 쉬게하십시오. I love 신축성이 있는 바지로 그 다음 사람이지만 매달려서 그들을 너무 자주 없음 없음에 대한시키는 당신의 질 숨쉬고 있습니다. 또한:가능할 때마다 속옷에서자는 것을 피하십시오. 당신이해야하는 경우,뭔가 면화를 선택합니다.
- 어떤 것이 꺼져 있으면 신뢰하는 의료 제공자에게 체크인하십시오. 고 넣으면을 의사가 없기 때문에 사랑하 gyno 수 있습니다,나는 것이 좋을 받고 새로운 중 하나?
모든 질은 다릅니다.
당신은 이제까지 효모 감염,ph 불균형,또는 다른 문제점을받지 않고 평생을 갈 수 있습니다. 또는 당신은 그(것)들을 항상 얻을지도 모르다. 궁극적으로 그것은 당신이 편안하고 자신감을 느낄 수 있도록 당신(그리고 그녀)에게 효과가있는 것을 알아내는 것입니다…을 즐길 수있는 그녀의 모든 즐거움
오늘의 게시물에 의해 후원 RepHresh™,메이커의 여성 위생 제품,임상 시험,#1 신뢰할 수 있는 브랜드는 힘을 실어주는 여자를 그들의 질의 건강 및 내가 받은 보상 쓰이는 조각에서 질의 건강이다. 의견은 항상 내 자신의 것입니다. 내가 그것을 믿지 않았다면,당신은 그것에 대해 듣지 못했을 것입니다. 귀하의 지속적인 지원에 감사드립니다!