아랫배 춤은 매혹적인 예술 형태로 시작,중동에서 그러나 오늘날 그것은 연습을 전 세계에 걸쳐 모든 사람들에 의해의 모든 모양,크기를 기대합니다.
통해 아랫배 춤 훈련할 수 있는 근육이 없는 다른 활동에 도달할 수 있고,강화의 핵심,유연성을 개발하고 달성하는 우아하고 본체 조정이다. 또한,아랫배 춤을 줄 것이다 당신은 혜택을 넘어 그냥 육체적인 사람과 같은 향상에 자신감,다시 연결하는 마음으로 당신의 몸과 연습을 자랑하고 self-care.
내 이름은 Iana Komarnytska 입니다. 나는 16 년 전에 첫 밸리 댄스 수업에 왔고,나는 그것이 내 인생을 그렇게 많이 바꿀 것이라고 전혀 몰랐다. 오늘 내가 풀 수상 경력 전문 무용수이자 안무가,그리고 나는 가르치고 수행하는 아랫배 춤에 세계의 많은 국가.
내 마음 속에 한 가지 생각으로이 과정을 만들었습니다: 내가 밸리 댄스 여행을 시작할 때 내가 갖고 싶은 자원을 만들려면! 결과는 완전한 아랫배 춤 초보자를위한 가이드,100 개 이상의 비디오 자습서 당신을 가르치 step-by-step 모든 기본동작(shimmies,배 rolls,원,기복과 더 많은 것),에 14 개 이상의 시간 동안의 춤 연습,강의,훈련 및합니다.
이 코스는 이상적지 못한 사람들은 어떤 경험에서 아랫배 춤,또는 댄스는 일반적으로뿐만 아니라,사람들을위한 이미 시작했다는 그들의 아랫배 춤의 여정과를 자신의 능력을 다음 수준으로 단단한 토대를 기반으로 합니다.
나는 디자인 이 과정에서 간단한 방식으로 적응할 수 있는 귀하의 요구가 있는지만 15 분 또는 몇 시간을 연습합니다. 각 섹션의 결합과 관련된 그룹의 움직임에 대한 상세한 설명과 함께 각각의 하나이며,요약 댄스 조합을 연습하는 새로운 기술이다. 당신은 또한 개요를 얻을의 가장 중요한 리듬,민속 스타일의 원리와 함께 춤 베일,그리고 수십 개의 춤이 조합한 연마 기법입니다.
우리의 마지막 부분으로 구성 춤 연습을 네 개의 서로 다른 종류의 아랫배 춤,노래와 학습 전체 아랫배 춤을 출 수도 있습니다 흥미로운 드럼 솔로 음악이다. 또한,당신은 몇 가지 보너스 섹션에 대한 강의 주제와 관련된 댄스와 같은 의상,소품,음악,문화환경의 이 춤뿐만 아니라,자원을 계속하려면 아랫배 춤습니다.
말까지의 과정할 수 있지만 모든 주요 아랫배 춤과 같은 엉덩이 방울,파동,그림 8 에서,그리고 마야이지만,또한 레이어들의 상단에 다른 shimmies 수행하는 특정한 리듬,그리고 심지어합니다 소품으로 귀하의 댄스.
해 필요한 모든 시작하는 것을 탐험에 관심이있는 아름다움의 댄스 변환,당신의 육체와 정신과 재미있는 신체 활동,학습을 감사하고 자신을 사랑 해요.
당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 뛰어 들어 오늘 배꼽 춤을 시작하십시오.