운동을하고 적합하게 유지하는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 당신은이 권고가 건강한 체격을 달성하는 것 이상으로 잘 진행된다는 것을 깨달았습니까. 폐암을 매일의 의식으로 생각하지 않을 수도 있지만 어쩌면 그렇게해야 할 수도 있습니다. 결국,당신의 폐는 당신이 매일 매 초마다 사랑하는 삶을 살도록 도와줍니다.
의 폐 너의 몸에서 산소를 공기와 맑은 이산화탄소(가스상이 될 수 있는 독성)에서 당신의 몸입니다. 이 가스 교환은 당신의 삶의 중요한 기능인 호흡의 필수적인 부분입니다.
에 대해 생각할 때가 폐의 질병,폐암은 종종 첫 번째는 생각,그러나 다른 많은 질병과의 조건 폐을 방지할 수 있거나 더 좋은 관리와 이러한 폐의 건강 솔루션입니다.
형식의 폐병
폐
폐 심각한 폐 감염에 의해 발생하는 박테리아나 바이러스는 원인의 축적이 점액이나 액체할 수 있는 좁은 당신의 항공을 줄이고 공기에서 당신의 폐기 어렵니다. 세균성 폐렴은 가장 흔한 형태이며 다른 유형보다 더 심각 할 수 있습니다.
특정 위험을 감소,환경,생활과학 조건 위험을 증가시킬 수 있습의 폐를 입력할 수 있습니다. 일반적으로 2 세 이하의 유아와 65 세 이상의 사람들은 미성숙 및 노화 된 면역 체계로 인해 가장 위험에 처하는 경향이 있습니다.
폐렴 예방
손 씻기 및 호흡기 질환이있는 다른 사람들을 피하는 것이 중요한 첫 단계입니다. 그러나 폐를 보호하는 또 다른 방법은 주치의가 귀하를 위해 권장하는 경우 폐렴 구균 다당류 백신을 접종하는 것입니다.
CDC 을 권장합 pneumococcal 다당류(폐)백신.
- 모든 성인의 65 세 이상
- 사람들이 2~64 세이 특정 의료 조건
- 성인 19 64 세 담배 연기
의사와 상담하는지 여부에 대해 폐렴구균 백신을 보호하도록 도울 수 있습니다 당신. 천식은 폐의기도가 팽창하고 좁아 질 수있는 만성적 인 상태입니다. 에피소드 동안 천식이있는 사람들은 종종 천명음,흉부 압박감,호흡 곤란 및 기침과 같은 증상을 경험합니다. 천식은 모든 사람에게 다르게 영향을 미칩니다. 일부는 가벼운 증상이있을 수 있지만 다른 증상은 더 많은 것들에 의해 유발되는 더 심각한 증상 일 수 있습니다.
관리 천식
천식을 가족에서 실행하는 경향이,그리고는 동안 당신은하지 못할 수도 있습지,그것을 관리할 수 있습니다 그 증상이 됨으로써 적극적으로 천식 관리 계획입니다.
이것은 종종을 포함한 제휴로 귀사는 전문가를 제어하는 천식의 조합을 사용하여 빈번하 모니터링을 피하고,트리거 및 약물.
만성 폐쇄성 폐 질환(COPD)
COPD 는 호흡을 더욱 어렵게 만드는기도를 손상시키는 진행성 폐 질환의 그룹입니다. 가장 일반적인 원인의 만성 폐쇄성 폐질환은 흡연 또는 장기 노출에 자극 폐와 같이 공기 오염,화학 물질 또는니다. 만성 폐쇄성 폐 질환의 증상으로는 점액이있는 기침,천명음,호흡 곤란 및 흉부 압박감이 있습니다.
방지 COPD
흡연을 피하는 방법에 대한 귀사의 폐지 만성 폐쇄성 폐질환. 는 경우 전체가 금연,이야기에 대해 의사와 가장 좋고 가장 지원 방법은 도움 당신이 중지됩니다.
이후 다른 폐가 자극에 기여할 수 있을 만성 폐쇄성 폐 질환과 같은 공기 오염,화학 증기,먼지 및 간접흡연을 보장하는 공기질에서 당신의 집,학교,그리고 작업 환경의 건강한할 수 있습에서 중요한 단계를 보호하는 폐 건강 현재와 미래입니다.
폐색전증(PE)
오랜 기간의 활동 또는 수술을 일으킬 수 있는 혈액 응고 여행에서 다리 및 블록 폐 동맥이라고 하는 PE. 이것은 폐의 작은 혈관에서 혈류를 감소 시키거나 예방하며 즉시 치료하지 않으면 생명을 위협 할 수 있습니다.
PE 예방
PE 예방은 새로운 혈전 예방으로 시작됩니다. 어떤 사람들에게는 이것이 의미 할 수 있습니다:
- 알고있을 때에는 위험과 같은 수술 후 또는 임신,또는 특정 약물을 복용하는 동안에도
- 로 혈액의 희석제로 권장하고 자주 의사에 의해 모니터링
- 주요 건강한 라이프 스타일을 포함하는 일반 물리적인 활동,건강한 식습관과 금연
- 이동 당신의 다리에 앉아있을 때 시간의 긴 기간 동안, 와 같이 긴 항공편이나 드라이브
- 이동이 가능한 한 빨리 수술 후에는 상해 또는 필요로 침대에 누워 휴양
10 팁 귀하의 폐 건강 및 강
경우에 당신의 머리와 마음 으로 최고의 폐로,당신이 할 수있는 당신을 호흡 작은 쉽게 오늘고 있다는 것을 알고를 보호하기 전에 건강니다.
다음은 폐 건강 it tiptop 모양을 유지하고 폐 질환을 예방하는 데 도움이되는 10 가지 일상적인 팁입니다.
1. 흡연과 간접 흡연도 피하십시오.
2 입니다. 환경의 대기 질을 염두에 두십시오. 우려되는 경우 오염 물질이나 오염 물질을 테스트하고 의사와상의하십시오.
3. 을 방지하는 일반적인 감기 및 호흡기 질환 손을 세척하여 자주 비누와 물(또는 사용 알코올 기반의 손을 청소하지 않는 경우 사용할 수 있습니다).
4. 독감 계절 동안 또는 다른 호흡기 질환이 돌아 다니는 바람에 큰 군중을 피하십시오.
5. 감기와 호흡기 질환을 다른 사람에게 전염시키지 않도록 아플 경우 집에 머물러보십시오.
6. 연례 독감 예방 주사를 맞고 가정의 다른 사람들도 똑같이하도록 격려하십시오.
7. 폐의 체력과 전반적인 건강을 향상시키기 위해 정기적 인 심혈관 운동을하십시오.
8. 심호흡이나 횡격막 호흡 운동을 연습하십시오.
9. 최고의 치과 건강 및 구강 위생을 방지하는 유해한 박테리아에서 여행은 여러분의 입으로부터 위 기도.10. 주치의로부터 정기적 인 검진을 받고 폐암의 증상 및 폐 질환의 가족력을 포함하여 폐 건강에 대한 우려 사항을 논의하십시오.
고 싶은 경우에는 더 많은 정보를 보호하는 방법에 대해 귀하의 폐 건강,우리의 주요 진료 의사들은 여기에 당신을 안내하는 전문가가 전체 사람을 관리.