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트리메틸글리신이란?
트리메틸글리신 또는 TMG 이 발견되는 아미노산에서 다양한 먹이,특히 사탕무(따라서 대안의 이름을 betaine),퀴노아,시금치. 그것은 또한 간에서 자연적으로 생산됩니다. TMG 는 3 개의 메틸 그룹을 포함하고 콜린,엽산 및 비타민 B12 와 같은 다른 영양소와 매우 밀접하게 작용합니다.
TMG 에는 몸에 있는 2 개의 중요한 기능이 있습니다. 첫 번째는 행동으로 메틸증–영향을 미치는 다양한 신체 프로세스와 같은 해독,간 건강,단백질,대사 및 기을 촉진하는 액체의 균형 있는 중요한 세포의 성장입니다.
에서 떨어져 그 기본적인 역할,TMG 도 공부한 잠재적인 효과에 대한 물리적인 성과,전원 출력,에너지,그리고 근육의 성장입니다. 이러한 효과를 만들었 TMG 유분에 많은 체육관 보충교재,종종에 포함된 형태의 베타 무수.
성능 및 상태를 트리메틸글리신
- 중심 건강
- 소화
- 간 건강
- 육 혜택
- 부스트 레
- 메틸 기증자
- Osmoregulator
중심 건강
Homocysteine 이 발견되는 아미노산에서 혈액과 연결되었습니다 높은 위험의 심장 질환을 치료하고 있습니다. 트리메틸 글리신은 호모시스테인 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 을 낮추는 호모 수준은 연결되었습의 위험을 낮추는 심장병과 뇌졸중으로 높은 수준의 homocysteine 발생할 수 있습 동맥 패 형성되는 원인은 우리의 동맥을 강하게 하고 막혔습니다.
소화
위하가 적절한 수준의 산성도를 소화하는 음식을 제대로. 산성 수치가 낮 으면 몸은 음식을 분해하고 영양분을 흡수 할 수 없습니다. 이는 위험을 증가시킬 수 있습에 대한 영양소의 부족 문제 뿐만 아니라 다음과 같 bloating,역류,변비,소화 불량.
베타 인 hcl 형태의 TMG 는 산도가 낮은 자원 봉사자의 증상 개선에 도움이되는 것으로 나타났습니다. 또한,위 산도를 유지하면 더 건강한 소화뿐만 아니라보다 효율적인 영양소 흡수로 이어질 수 있습니다.
베타인정보의 파기 절차 및 방법으로 촬영 때 소화 보충을 촉진하는 생산의 추가 위에서 염산을 보조하는 소화,어시스트의 흡수 b12,칼슘,철고 단백질이다.
간 건강
증상의 비만,알코올 남용,심지어 당뇨병을 일으킬 수 있는 대규모 상승의 지방산을 구축하는 간에 있습니다. 는 동안 자연스럽게 간을 유지 일부 지방 특히,여분의 에너지 예약의 경우에는 기근이 너무 많이 이어질 수 있는 지방 간 질환입니다.
연구에 따르면 TMG 를 보충하면 간에서 분해되는 지방산의 양을 줄일 수 있습니다. 차례로 이것은 지방산 축적을 감소시킵니다. 일부 과학자들은 또한 일부 환자가 TMG 를 복용함으로써 간 손상으로부터 어떻게 회복되었는지에 주목합니다.
육 혜택
ergogenic 성분 또는 물질을 보완하는 실제 성능을 개선,복구 또는 체력.
TMG 는 최근에 유행하는 ergogenics 의 일부와 함께 좋은 이유가 있습니다. 연구 설명 TMG 의 능력을 높이고 근육의 힘,내구성,심지어 촉진 근육 단백질 합성–의 처리 과정에 필요한 근육량에 넣어. 또한 특히 비만 환자에서 지방 손실을 가속화하는 것으로 나타났습니다.
TMG 는 또한 크레아틴과 유사한 기능을하고 심지어 체내에서 크레아틴 합성을 촉진합니다. 이것은 TMG 에게 많은 체육관 공식 또는 더미에 있는 좋은 크레아틴 지원 성분을 만듭니다.
부스트 레
중 하나 작은 알려진의 TMG 가 증가하고 우리 몸의 S-adenosylmethionine(동)생산입니다.
동일은 포스파티딜콜린의 합성에서 요구되는 성분이다. 포스파티딜콜린은 주로 뇌 건강 및인지 적 이점으로 알려진 화합물입니다. 다른 두뇌 건강,같은 또한 수분 증강 인자,부스 간이 건강과 지원을 공동 보건 및 복구합니다.
메틸 공여체
앞서 언급했듯이,TMG 는 3 개의 메틸기를 갖는 분자이다. 이 메틸 그룹은 메틸화로 알려져 있는 과정을 통해 몸 안쪽에 주변에 통과됩니다. 메틸화는 많은 생리 학적 과정에 중요하며,가장 중요한 것은 메티오닌을 형성하기 위해 호모시스테인의 메틸화입니다. 메티오닌은 크레아틴 합성의 주요 성분입니다. 연구에 따르면 높은 수준의 크레아틴이 존재하면 운동 선수의 근력 수준이 향상되는 것으로 알려져 있습니다.
Osmoregulator
균형을 유체 수준에 대한 중요 인간의 생존으로 유체의 불균형을 일으킬 수 있는 축소 또는 팽만의 원인이 되는 세포 내부 조직 또는 장기 손상이다. TMG 는 세포 내부와 외부의 유체 레벨을 균형있게 유지하는 기능을하는 화합물 또는 물질 인 삼투압으로 작용할 수 있습니다.
요약
TMG 는 사탕무,시금치 및 퀴 노아를 통해 섭취 할 수있는 신체의 자연 발생 물질입니다. TMG 의 역할을 몸에서는 주로 셀룰러 유체의 균형과 메틸화,그러나 또한 장점을 보완 TMG. 연구는 심장 건강,해독,근육 성장 및 건강한 소화에 대한 보충의 이점을 입증했습니다. 또한 체내의 크레아틴 수준을 지원하는 성분으로 작용하여 운동 중에 전력 출력을 높이고 피로를 지연시킬 수 있습니다.
TMG 는 분말 또는 캡슐 형태로 제공됩니다.
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