Go 으로 냉장고와 판지의 대두나 아몬드 우유,요구르트 아이스크림입니다. 성분 목록을보십시오. “카라기난이 보입니까?”그렇다면 놀라지 않습니다.
카라기난,에서 파생되는 붉은 해조류,그것은 종종에 추가되는 음료의 성분에서 분리,추가 음식 요구르트,초콜릿,아이스크림을 그들에게 두꺼운 일관성을 저지방 버전을 맛이 가득 차있다. 또한 영양 쉐이크와 우유 대체 음료에 첨가되어 성분이 분리되지 않도록합니다.
카라기난 함유 해초는 수세기 동안 사용되어 왔지만 현대 가공 식품에서 발견되는 정제 된 카라기난은 주요 우려를 제기했습니다. {source}
카라기난이 예상인 염증으로 이어질 수 있는 궤양 및 출혈,에 따라 조 Tobacman,MD,부교수의 임상의학에서 일리노이 대학 학교의 의학입니다. 이것은 새로운 것이 아닙니다. 1960 년대 이래로 연구자들은 궤양 성 대장염,장 병변,심지어 결장암을 포함한 실험실 동물의 위장병과 카라기난을 연결하기 시작했습니다.
이 풍부 연구소,식품 산업계 감시 그룹,완성된 심층 분석의 안전에 관한 carrageenan 및 구 FDA 그것을 제거하는 형태로”일반적으로 안전한 것으로 간주된다는 결심과에서 모든 유기농 음식이다. 세계 보건 기구의 국제암연구소와 국가의 연구 위원회의 결정된 우리 모두는 성능 저하 carrageenan 발암 물질이다.
Meh,나는 지나갈 것이다.
내가 좋아하는 carrageenan-무료 아몬드 우유
더라도 나는 다음과 같은 엄격한 dairy-free diet,더 이상 나는 아직도 선호하는 아몬드 우유의 맛을 우유합니다. 위에서 읽은 것처럼 유제품이없는 우유 옵션에는 일반적으로 카라기난이 있습니다. 나는 소화 문제가 있고 카라기난이 위장관에 영향을 미칠 수 있기 때문에,나는 그것이없는 제품에 도달합니다. 로 나는 내 자신의 아몬드 우유,작업,블로깅,그리고 어떤 형식의 자유 시간을 만드는 꽤 어렵습니다. 좋은 소식은 카라기난이없는 아몬드 우유를 제공하는 브랜드가 몇 개 있다는 것입니다. 내가 가장 좋아하는 것은 Whole Foods365 브랜드입니다. (BTW,그들은이 게시물을 후원하거나 언급하기 위해 나를 지불하지 않습니다. 나는 단지 집착하고 공유하고 싶었다).
나는 커피,스무디,아카이 그릇 및 밤새 귀리에 사용합니다.
기타 carrageenan-무료 옵션
걱정하지 않는 경우는 전체 음식은 귀하의 지역에서. 에서 이 쇼핑 가이드에 의해 만들어진 장식 연구소,당신의 목록을 찾을 수 있는 모든 회사들의 죄를 사용하여 카라기난 그 뿐만 아니라야 카라기난이-무료 제품입니다.
는 온라인 구매
콩 꿈을 두유
Trader Joe’s 무가당 두유(선반에서 안정적인 패키지)
태평양 음식 귀리 우유
태평양 음식을 삼유
태평양 음식을 7 곡물 우유
Kirkland Signature 쌀유
나에게 이야기
- 에 대한 당신의 생각은 무엇입니까 carrageenan?
- 좋아하는 카라기난 프리 제품은 무엇입니까?
내 게시물을 읽어 주셔서 감사합니다!instagram Facebook|Twitter:Pinterest|Instagram|Facebook/Twitter
나를 팔로우하는 것을 잊지 마십시오.