복통이 오는 것을 느낄 때-우,그것은 구덩이입니다.
같은 증상이 구역,소화 불량,속쓰림,위경련 및 bloating 하루를 만들 수 있습니다 갑자기 이동에 매우 좋은 완전히 임.
목록의 구제에 대한 질병으로 공통적으로 복 통 압도할 수 있:마시는 물,차를 마시는 음료,사과 식초,씹어에서 페퍼민트,잎에 흡수 욕조,피 누워 아래 목록에 갑니다.
그러나 하나의 가장 일반적으로 치료 권장도 하나의 가장 오해 생강 ale.
“우리는 모두 그것을 들었:을 진정하는 음료,생강 ale,”says Dr. 알카 베이 디아,내과의사와 함께 휴스턴 감리교의 기본 관리 그룹이다. “그러나,아래로 통과되는 많은 간단한 건강 치료 같이,당신은 소금의 알갱이로 그것을 가지고 가야한다.”
복통에 도움이되는 생강,또는 에일입니까?
생강,구성원의 식물 가족을 포함하는 강황과 카르다몬,입증되었습니다할 치료에 효과적 구토—두 가지 특징을의 고전적 화가이다. 사실 생강은 입덧,근육통 및 생리통을 치료하는 데에도 사용됩니다.
지만,식물의 뿌리가 말하고 땅을 생강,향신료 보이지 않는 거의 맛으로 차가운 병 생강의 ale. 그래서,당신이 위장 문제로 고통 받고있을 때,왜 그냥 루트 대신 에일에 도달하지 않습니까?
박사. Vaidya 는 오늘날 시장에 나와있는 많은 생강 에일이 생강을 성분으로 함유하지 않는다고 설명합니다(gasp!):”라벨을주의 깊게 보면 진저 에일의 생강은 인공 향료 일 수 있습니다. 또는 음료가 진짜 생강을 가지고 있다면,당신의 배탈을 완화시키기에 충분하지 않은 좋은 기회가 있습니다.”
그리고 진저 에일에 생강이 많지 않을 수도 있지만 다른 성분 인 설탕이 많이 있습니다. “때 치료를 위해 특별히 고통에서 같은 증상이스,소화 불량 및 bloating—탄산,탄산 음료 자주 만들 수 있습니다 당신이 느끼는 더 심하지 않는 것이 좋습니다,”라고 말 박사는 베이 디아.
위은 문제가 일어날 때에 도달한 진짜
지만 생강 ale 될 수 있습 맛이 있을 때 고통에서 복 통 당신은 더 선택을 위해 진정한 문명 박사는 베이 디아. “음료 통로 대신 식료품 점의 농산물 섹션을 방문하여 신선한 생강 뿌리를 집어 올리는 것이 좋습니다.”
뜨거운 차 또는 일반 뜨거운 물에는 껍질을 벗긴 조각을 추가하기 만하면됩니다. 그리고 원료 성분을 다루는 것이 편안하지 않다면,대신 지상 생강을 사용해보십시오.
그리고 기억하십시오:좋은 일이라 할지라도 위장을 과장하는 것은 더 많은 고통을 초래할 것입니다. 약간의 생강차는 먼 길을 가므로 과용하지 마십시오. “음주 작은 금액은 전보다 훨씬 낫다를 마시는 여러 컵 중 하나에 앉아”라고 말 박사는 베이 디아.