강제적인 운동(부모)

강박 운동(때로는 운동 중독이라고도 함)은 사람이 너무 많이 운동하도록 유도 될 때 발생합니다. 부상,질병,친구와의 외출 또는 악천후로 인해 강박 운동을하는 사람들을 막을 수는 없습니다.

규칙적인 운동은 건강한 생활 방식의 중요한 부분입니다. 그러나 운동 선수들은 스포츠 성능을 향상시키기 위해 점점 더 많은 운동을하도록 유도 할 수 있습니다. 개인적인 목표,코치,팀원 또는 부모는 운동 선수가 자신을 너무 멀리 밀어 내도록 압력을 가할 수 있습니다.

강박 운동과 섭식 장애는 종종 손을 잡습니다. 극단적 인식이 요법을하는 것 외에도,섭식 장애가있는 사람은 체중 감량을 위해 과도하게 운동 할 수 있습니다. 폭식증이있는 사람은 폭식을 보상하는 방법으로 운동을 사용할 수 있습니다.

어떤 사람들은 운동을 계속한다면 불가능한 이상적인 신체 유형을 달성 할 수 있다고 믿습니다.

강박 운동은 다음과 같이 이어질 수 있습니다.

과용 부상 및 스트레스 골절을 포함한 부상.일부 여자,여자 선수 트라이어드에서.즉 그들은 체중을 많이 잃,불규칙한 기간 또는 기간(이 amenorrhea),을 잃고 골밀도(골다공증).
건강에 해로운 체중 감소 동작과 같은 식사를 건너뛰는 것 또는 크게 줄이는 칼로리,구토,그리고 사용하여 규정식 환약을 완하제.
사회적 고립,운동하기 때문에 항상 먼저 온다. 강박 운동가는 숙제 나 친구 및 가족과 함께 운동 할 시간을 건너 뛸 수 있습니다.불안과 우울증. 성과 압력,낮은 자부심 및 기타 관심사의 부족은 정서적 문제에 기여합니다.

부모는 자녀가 있음을 알 수 있습니다:

강박 운동을 진단하기가 어려울 수 있습니다. 얼마나 많은 운동이 너무 많은지에 대한 합의가 없습니다. 부상,건강 문제 또는 빈약 한 관계에도 불구하고 운동을 계속하는 사람은 운동 중독이있을 수 있습니다.

치료 전문가는 사람을 도울 수 있는 운동 중독의 건강에 해로운 행동을 변경,작업에 운동이 적당히 찾을 극복 전략이 있습니다.

치료에 초점을 맞출 것이다:

부모는 너무 많이 운동하는 아이를 돕기 위해 많은 것을 할 수 있습니다. 그들은 할 수 있습니다:

당신이 생각하는 경우에 당신의 아이가 너무 많은 운동,의사와 상담하십시오.

검토 대상:Mary L.Gavin,MD

검토 날짜:2018 년 7 월

지독한 운동