포유류는 수면 현상의 다양성이 다양합니다. 일반적으로,그들은 비 REM 과 REM 수면을 번갈아하는 기간을 거치지 만,이들은 다르게 나타납니다. 말 및 기타 계제할 수 있습 잠 서있는 동안,하지만 반드시 누워 REM sleep(는 원인이 되는 근육의 무력증)에 대한 짧은 기간 동안. 예를 들어,기린은 한 번에 몇 분 동안 렘 수면을 위해 누워있을 때만 필요합니다. 박쥐는 거꾸로 매달려있는 동안 잠을 자게됩니다. 수컷 아르마딜로는 비 렘 수면 중에 발기를 얻고,역은 쥐에서 사실입니다. 초기 포유 동물은 다발성 수면에 종사하여 수면을 하루에 여러 번의 시합으로 나눕니다. 더 높은 수면량 및 짧은 수면 주기 polyphasic 종에 비해 단상 종는 제안 polyphasic 잠할 수 있는 더 적은 효율적인 방법을 달성의 수면의 혜택입니다. 따라서 BMR 이 높은 작은 종은 덜 효율적인 수면 패턴을 가질 수 있습니다. 다음과 같습니다 진화의 단상 잠을 수있다 지금까지 알 수없는 이점 진화의 더 큰 포유류체 크기에 따라서 더 낮은 BMR.
잠은 때로는 생각을 에너지를 절약하지만,이 이론은 완전히 충분한 그것으로만 감소 대사로 약 5~10%. 또한 그것은 관찰되는 포유동물이 필요 수면 중에도 hypometabolic 의 상태가 최대 절전 모드에있는 상황을 실제로 넷 에너지의 손실로 동물의 반환에서 저체온증을 euthermia 기 위해서다.
야행성 동물은 더 높은 체온,더 큰 활동,세로토닌 상승 및 밤 동안 코티솔 감소—낮의 동물의 역수. 야행성 및 일주 동물은 모두 suprachiasmatic nucleus 에서 전기적 활성을 증가시키고,밤에는 송과선에서 멜라토닌의 상응하는 분비를 갖는다. 밤에 깨어있는 경향이있는 야행성 포유류는 낮의 포유류가하는 것처럼 밤에 멜라토닌이 더 높습니다. 그리고,하지만 제거하면 송과선은 많은 동물이 폐지 melatonin 리듬,그것은 멈추지 않는 일주기 리듬은 모두—지만 그것은 변경할 수 있습니다 그들에게 약화는 그들의 응답을 빛습니다. 낮의 동물의 코티솔 수치는 일반적으로 밤 내내 상승하고 각성 시간에 최고조에 달하며 낮에는 감소합니다. 낮의 동물에서는 밤 동안 졸음이 증가합니다.
DurationEdit
다른 포유류 수면 다른 양이다. 어떤 박쥐로,잠 18-20 시간을 하루 동안,다른 사람을 포함,기린,잠 만 3~4 시간입니다. 밀접한 관련 종 사이에서도 큰 차이가있을 수 있습니다. 수도 있을 수 있습니다 사이의 차이는 실험실 및 현장 연구:예를 들어,연구자는 1983 년에 보고되는 포로 나태 잠 거의 하루 16 시간,하지만 2008 년에,경우 소형 신경 생리학 레코더를 개발할 수 있는 부착한 야생 동물,sloths 자연에서 발견되었을 잠만 9.6 시간 운영됩니다.
으로 조류와 함께,기본 규칙에 대한 포유류(특정한 예외는 아래 참조)에는 그들은 두 개의 본질적으로 다른 단계의 잠:REM NREM sleep(위 참조). 포유류의 먹이 습관은 수면 길이와 관련이 있습니다. 수면의 일일 필요성은 육식 동물에서 가장 높으며 잡식 동물에서는 낮고 초식 동물에서는 가장 낮습니다. 인간보다 잠 많은 다른 잡지만 그렇지 않으면 비정상적으로 많거나 비정상적으로 약간의 비교와 다른유한다는 것을 명심해야 합니다.
많은 초식 동물처럼,Ruminantia(과 같은 가축),을 보내고 많은 시간의 상태에 졸음 수 있는 부분적으로 설명한 그들의 상대적으로 낮은 필요합니다. 초식 동물에서는 체질량과 수면 길이 사이에 역 상관 관계가 명백하며 큰 포유 동물은 더 작은 것보다 덜 수면을 취합니다. 이 상관 관계는 다른 포유 동물 사이의 수면 양의 차이의 약 25%를 설명하는 것으로 생각됩니다. 또한 특정 수면주기의 길이는 동물의 크기와 관련이 있습니다; 평균적으로,더 큰 동물은 더 작은 동물보다 더 긴 기간의 수면주기를 가질 것입니다. 수면 양은 또한 기초 대사,뇌 질량 및 상대 뇌 질량과 같은 요인들과 결합됩니다. 종들 사이의 수면 기간은 또한 기초 대사율(bmr)과 직접적으로 관련이있다. Bmr 이 높은 쥐는 하루에 최대 14 시간 동안자는 반면,bmr 이 낮은 코끼리와 기린은 하루에 2-4 시간 만 자게됩니다.
제품 종류의 포유류에 투자하는 이상면 시간을 투자하고 면역 시스템,로 종 이상 수면 시간이 더 높은 백혈구는 계산합니다. 포유류의 탄생과 잘 개발-시스템 규제와 같은 말과 기린,하는 경향이 덜 REM sleep 보다는 종은 적게 개발한에서 출생,같은 고양이입니다. 이것은 대부분의 포유류 종에서 성인보다 신생아 중 REM 수면에 대한 더 큰 필요성을 반향시키는 것으로 보인다. 많은 포유류는 매우 어릴 때 각 24 시간의 큰 비율로 잠을 자게됩니다. 기린은 약 5-15 분 세션에서 하루 2 시간 만 잔다. 코알라는 하루에 약 20-22 시간 동안 가장 긴 수면 포유 동물입니다. 그러나 킬러 고래와 다른 돌고래는 생후 첫 달 동안 잠을 자지 않습니다. 대신,어린 돌고래와 고래는 자주 그녀가 수영하는 동안 어머니의 옆에 몸을 눌러 휴식을 취합니다. 어머니가 수영 할 때 그녀는 익사하는 것을 막기 위해 자손을 해상 상태로 유지하고 있습니다. 이 젊은이 돌고래와 고래,휴식을 유지하는 데 도움이되는 그들의 건강한 면역 시스템에으로부터 보호하기위한 질병. 이 기간 동안 어머니는 종종 포식자로부터 젊은이를 보호하기 위해 수면을 희생합니다. 그러나 다른 포유류와 달리 성인 돌고래와 고래는 한 달 동안 잠을 자지 않고 갈 수 있습니다.
비교 평균 잠 기간에 대한 다양한 포유류(포로에서) 24 시간 이상
- 말–2 시간
- 코끼리–3 시간
- 소–4.0 시간
- 기린–4.5 시간
- 인간–8.0 시간
- 토끼–8 입니다.4 시간
- 침팬지–9.7 시간
- 빨간색 여우–9.8 시간
- 개 10.1 시간
- 하우스 쥐–12.5 시간
- 고양이–12.5 시간
- 라이온스–13.5 시간
- Platypuses–14 시간
- 다람쥐–15 시간
- 거대한 딜–18.1 시간
- 작은 갈색 박쥐–19.9 시간
주어진 이유에 대한 폭넓은 변화는 사실을 포함하는 포유류”는 낮잠을에 숨어,다음과 같 박쥐는 설치류하는 경향이 있는 더 이상 미루기보다는 그에 일정한 경고입니다.”사자가 작은 두려움의 육식은 또한 상대적으로 긴 잠 기간 동안,코끼리가 먹는 대부분의 시간을 지원하는 그들의 거대한 몸. 작은 갈색 박쥐 보 자신의 에너지를 제외하고 몇 시간 동안 매일 밤 자신의 곤충이 먹이 사용할 수 있으며,platypuses 먹는 높은 에너지의 다이어트와 갑각류,따라서,아마도 필요하지 않습을 많은 시간을 보내고 깨어있는 다른 많은유한다는 것을 명심해야 합니다.
RodentsEdit
실시한 연구에 의해 다타 간접적으로 아이디어를 지원하는 메모리에서 혜택을 잔다. 단일 쥐가 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 자유롭게 움직일 수있는 상자가 구성되었습니다. 상자의 바닥은 강철 화격자로 만들어졌습니다. 상자에 소리가 동반 된 빛이 비칠 것입니다. 5 초 지연 후 전기 충격이 가해질 것입니다. 충격이 시작되면 쥐는 상자의 다른 쪽 끝으로 이동하여 충격을 즉시 끝낼 수있었습니다. 쥐는 또한 상자의 다른 쪽 끝으로 이동하고 충격을 완전히 피하기 위해 5 초 지연을 사용할 수 있습니다. 충격의 길이는 결코 5 초를 넘지 않았습니다. 이것은 쥐의 절반에 대해 30 번 반복되었다. 나머지 절반 인 대조군은 동일한 시험에 배치되었지만 쥐는 반응에 관계없이 충격을 받았다. 각 훈련 세션 후에,쥐는 거짓말 탐지기 기록 6 시간 동안 기록 케이지에 배치 될 것입니다. 이 과정은 3 일 연속으로 반복되었습니다. 사후 수면 기록 세션 동안 쥐는 25 를 보냈다.대조군 시험 후보다 학습 시험 후 렘 수면에서 47%더 많은 시간.
Datta 연구의 관찰은 학습 그룹이 시험 후 수면 기록 세션 동안 대조군보다 SWS 에서 180%더 많은 시간을 보냈다는 것입니다. 이 연구는 공간 탐사 활동 후에 해마 장소 세포의 패턴이 실험에 이어 SWS 동안 재 활성화됨을 보여줍니다. 쥐는 양쪽 끝에 보상을 사용하여 선형 트랙을 통해 실행되었습니다. 쥐는 그 다음에 위치 추적 30 분간할 수 있도록 조(사전),그들은 실적과 보상 기반 교육에 대한 30 분(RUN),그리고 그들이 허용하는 나머지 30 분 거리입니다.
이 세 가지 기간 각각에서 쥐의 수면 단계에 대한 정보를 위해 뇌파 데이터를 수집했습니다. 평균 요금이 발생 hippocampal 장소가 세포 prebehavior SWS(PRE)및 세 열 분 간격으로서 postbehavior SWS(게시물)들을 계산하여 평균 전 22 랙-실행중인 세션에서는 일곱 쥐. 결과는 시운전 세션 10 분 후 프리 레벨에서 해마 장소 세포의 평균 발사 속도가 12%증가한 것으로 나타났습니다. 20 분 후,평균 발사 속도는 사전 레벨쪽으로 빠르게 돌아 왔습니다. 높은 발사 hippocampal 장소가 세포 SWS 후 공간의 탐험을 이유를 설명 할 수가 있었다 높은 수준의 느린-파 잠에서 Datta 의 연구,그것도 처리하는 양식의 공간의 탐험.
쥐에서 수면 부족은 체중 감소와 체온 저하를 유발합니다. 깨어있는 쥐는 무기한으로 피부 병변,과식증,체질량 손실,저체온증,그리고 결국 치명적인 패혈증을 일으 킵니다. 수면 부족은 또한 쥐의 화상 치유를 방해합니다. 과 비교할 때 컨트롤 그룹,수면 박탈이 쥐의 혈액 테스트를 표시된 20%감소에 백혈구에서 중대한 변화는 면역 시스템입니다.
2014 연구 발견을 박탈하는 쥐의 잠 증가 암의 성장과 젖은 면역 시스템을 통제할 수 있는 능력을 갖고 있다는 암입니다. 연구팀은 더 높은 수준의 M2 종양 관련 세포 및 TLR4 분자에서 잠을 박탈당한 마우스 그리고 제안된 이 메커니즘으로 증가 민감성이 쥐의 암 성장이다. M2 세포는 면역 체계를 억제하고 종양 성장을 촉진합니다. TRL4 분자는 면역계의 활성화에서 신호 분자입니다.
MonotremesEdit
이후 단공류(산란의 포유동물)의 대표하는 것으로 간주됩 하나의 진화 가장 오래된 그룹의 포유동물들이 받는 특별한 관심에서의 연구를 포유류 sleep. 으로의 초기 연구는 이러한 동물을 찾을 수 없는 명백한 증거에 대한 REM sleep,그것은 처음이었다고 가정한 수면이 존재하지 않았다에 단공류,하지만 개발한 후에 단공류 분기의 나머지 부분에서 포유류 진화하는 라인,그리고 별도의 된 고유한 그룹입니다. 그러나,뇌파 녹음기에서 단공류를 보여 발사 패턴 매우 유사한 패턴을 보 램 잠에서 고유한다는 것을 명심해야 합니다. 사실,어떤 동물에서나 알려진 가장 많은 양의 렘 수면은 오리너구리에서 발견됩니다. REM 전기 활성화는 오리너구리의 전뇌로 전혀 확장되지 않아 꿈을 꾸지 못한다고 제안합니다. 이것은 그들의 고 칼로리 갑각류 식단 때문일 수 있지만,24 시간 동안 오리너구리의 평균 수면 시간은 14 시간만큼 길다고합니다.
수생 mammalsEdit
의 결과로 떨어지는 깊은 수면에 대한 해양 포유류 수 있는 질식하고 있는 물,나가되고 쉽게 먹이를 위해 육식 동물이다. 따라서,돌고래,고래,pinnipeds(씰)에 참여 unihemispheric 수면 하는 동안 수영을 할 수있는 하나의 뇌반구 남아 있는 완전한 기능을하는 동안,다른 잠자리에 들어갑니다. 잠 들어있는 반구가 번갈아 가며 두 반구가 완전히 휴식을 취할 수 있습니다. 그냥 같은 지상의 포유동물,pinnipeds 에서 잠을 자는 땅으로 가을 깊은 수면과 모두 반구의 자신의 두뇌를 종료하고 전했다. 수생 포유류 유아는 유아기에 REM 수면을 갖지 않으며,나이가 들어감에 따라 REM 수면이 증가합니다.
그 중에서도 물개와 고래는 수생 포유류에 속합니다. 귀가없는 물개와 귀가 달린 물개는 두 가지 다른 방법을 통해 물 속에서자는 문제를 해결했습니다. 고래와 같은 귀가 달린 물개는 유니 헤미스 페릭 수면을 보여줍니다. 뇌의 잠자는 반은 그들이 숨을 쉬기 위해 표면에있을 때 깨어나지 않습니다. 물개의 두뇌의 절반이 느린 파도 수면을 보일 때,그 반대편의 오리발과 수염은 움직이지 않습니다. 물 속에있는 동안,이 물개는 거의 렘 수면이 없으며 그것없이 일주일이나 이틀 갈 수 있습니다. 한 빨리 그들은 이 땅에 그들은 그 양자 REM sleep 및 NREM sleep 비교질,놀라운 연구자들은 자신의 부족과의”복”잠 누락 후 훨씬 REM.
귀없는 물개 잠 bihemispherically 좋아 대부분의 포유동물에서,물,거기에 물 표면 또는 땅입니다. 그들은 물속에서 자고있는 동안 숨을 멈추고 표면과 숨을 쉬기 위해 정기적으로 일어납니다. 그들은 또한 물 위의 콧 구멍으로 매달릴 수 있으며 그 위치에는 렘 수면이 있지만 수중에는 렘 수면이 없습니다.
rem 수면은 돌고래 종인 파일럿 고래에서 관찰되었습니다. 고래는 렘 수면을 취하지 않는 것처럼 보이지도 않으며,이것 때문에 어떤 문제도없는 것처럼 보입니다. 해양 환경에서 REM 수면이 어려울 수있는 이유 중 하나는 rem 수면이 근육 무력증을 유발한다는 사실입니다; 즉,정기적으로 호흡 할 필요성과 결합하기 어려울 수있는 골격근의 기능적 마비를 말하는 것입니다.
의식 호흡 고래류는 잠을 자지 만 익사 할 수 있기 때문에 오랫동안 의식을 잃을 여유가 없습니다. 하는 동안 지식의 수면에서 야생 고래이 제한되어,이빨래서 포로 기록되었을 전시하 unihemispheric 느린-파 잠(USWS),의미들이 하나의 측면에 자신의 두뇌에서는 시간,그래서 그들은 수영,호흡을 의식적으로 피 모두 육식 동물과 사회적 접촉하는 동안 그들의 나머지 기간.