많은 여성들을 슬퍼의 손실 그들의 젊은”기운”가슴입니다. 현실적으로 점진적으로 삭제 또는 처짐의 가슴에는 다수의 원인,의 일부를 포함한 현실의 노화와 우리의 몸입니다. 처진 가슴은 그때 모두 피할 수 없을 수도 있습니다.그러나 몇 가지 예방 조치를 취할 수 있습니다. 이러한 단계는 마술적이고 밤새 치료가 아니라는 점에 유의해야합니다. 그들은 당신의 가슴과 건강에 대한 보살핌의 약속입니다. 그러나 하루가 끝나면 처진 가슴은 건강상의 관심사가 아닌 화장품입니다. 그리고 당신이 건강하고 행복하다면,최선의 치료는 약간의 친절일지도 모릅니다!
가슴이 처지는 원인은 무엇입니까?
다음 두가지 큰 이유때문에 당신의 가슴이 시작될 수 있는 처지:
- 인대에서 당신의 가슴이라는 쿠퍼의 인대,그 리프트 지원이 당신의 가슴,스트레칭과 원인의 가슴을 충족하게 되었습니다.
- 피부가 탄력을 잃거나 느슨해 지므로 축 늘어진 수축 된 가슴이 나타납니다.
이러한 상황을 야기하는 것은 무엇입니까? 아이의 긴 목록에 기여 요소:
- 나이:지만 처진 가슴은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다,호르몬 변화를 폐 경 동안에 일으킬 수 있는 피부가 얇고 탄력을 잃게.
- 유전학:가슴과 몸의 크기와 모양이 유전 될 수 있습니다. 처짐은 작은 가슴에서도 발생하지만 큰 가슴에서는 더 두드러 질 수 있습니다. 유방 모양은 또한 처짐의 가능성에 있는 요인 일 수있다.
- 중력: 중력은 우리의 유방 조직을 포함하여 모든 것을 끌어 내립니다. 무게가 더 큰 가슴이 더 크게 영향을받을 수 있습니다. 그러나 작은 가슴을 가지고 있다고해서 처진 가슴도 경험하지 않을 것이라는 의미는 아닙니다.
- 변동중:다 신속하게 영향을 미칠 수 있는 유방 조직을 피부 스트레칭하고 결과 손실을 피부의 탄력이 있다.
- 가난한 자세:구부리고 어깨거나 책상에 앉아 하루 종일 일으킬 수 있습에 가슴이 늘어짐.
- 흡연: 흡연과 관련된 많은 건강 위험 중에는 섬세한 피부와 유방 조직에 영향을 줄 수있는 피부 탄력의 손실이 있습니다.
- 일:자외선을 큰 소스의 활성산소할 수 있는 손상 및 피부 증가를 주름살과 피부를 충족하게 되었습니다. 가슴과 가슴 부위의 태양 손상을 피하십시오.
- 지 않고 운동 지원:실행,점프와 다른 영향은 스포츠를 일으킬 수 있는 가슴을 반송하는 많이 늘릴 수 있습니 쿠퍼의 인대. 스포츠 브래지어는 불편 함과 긴장을 최소화하기 위해 운동하는 동안 가슴을 제자리에 유지하도록 특별히 고안되었습니다.
신화 파열:무엇하지*원인이 처진 가슴
들을 놀라게 위의 목록을 포함하지 않았 다음과 같은?
- 유:많은 여성들이 믿는 모유에서 발생 가슴을 충족하게 되었습니다. 이것은 사실이 아닙니다. 그러나 임신과 그것이 당신의 가슴에 일으키는 변화는 처짐에 기여할 수 있습니다. 이것은 임신 중에 가슴이 빠르게 자랄 수 있기 때문입니다. 그런 다음 나중에 더 작은 크기로 돌아갑니다. 임신 후 가슴이 처지는 원인이 될 수있는 것은이 극적인 크기 변화입니다. 처짐에 대한 두려움 때문에 아기를 모유 수유하는 것을 연기해서는 안됩니다.
- 가 Braless(운동 할 때 제외):많은 여성들이 braless 가 처진 가슴으로 이어질 것이라고 믿습니다. 고 충격,고 에너지 운동을하거나 스포츠를하는 경우 확실히 브래지어를 착용해야합니다. 하지만 많은 연구에 따르면,브래지어를 입고 매일 매일(또는지에서 자신의 브래지어)지 않을 것이 도움 중 하나를 방지하거나 반대 늘어짐.
에서 주 Knix 에 대한 사실적인 표준의 아름다움
지 이유는 유전 또는지,처짐의 정상적인 부분의 노화 과정이다. 여성으로,우리는 우리 범람과 비현실적인 아름다움의 기준이 우리를 설정은 부당한 표준에 대한 우리 자신과 우리의 몸입니다. 에 Knix,우리가 원하는 느낌을 당신을 변명에 무료 의미할 수 있습니다 가장 강력한 행동은 받는 당신의 유방과 몸 모양입니다.
처짐을 실제로 예방할 수 있습니까?
위에 나열된 원인의 범위를 감안할 때 피할 수있는 라이프 스타일 선택(예: 흡연,태양 손상),다른 사람들이 당신의 통제 범위를 벗어나 앉아있는 동안(예:노화,유전학).
그것의 생각과 같은 스킨케어:할 수 없습니다 정말 변화의 피부,하지만 조치를 취할 수 있습게 최고의 피부는 가능한 한,당신을 위해. 유방 배려와 동일:지 않을 수도 있습은 모두 처지 마십시오,하지만 당신이 지연될 수 있으나 그것을 감소에 따라 어떤 일관된 라이프 스타일과 관심 선택입니다. 읽기…
가슴이 처지는 것을 방지하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?
경우 체중 감량을 천천히&안전하게
을 직면하자,그것의 과정을 통해 평생은 우리의 많은 변동될 수 있습니다. 그리고 그것은 체중 증가를 유발하는식이 요법과 운동 만이 아닙니다. 스트레스,호르몬,질병,임신 등은 체중 증가 또는 손실을 유발할 수 있습니다. 그래서 일반적인 조언은,당신이 무게를 잃을 할 경우,천천히 그리고 안전 하 게 그것을 할. 다시 말하지만 이것은 일반적으로 광범위한 건강상의 이유로 좋은 조언입니다.
지,흡연,흡연
는 많은,많은 좋은 이유는 흡연을 하지 않는다거나 흡연을 중지. 다시 말하지만,유방 처짐은 아마도 그만 두어야 할 의학적 이유 목록에서 낮을 것입니다. 그러나 그것이 당신에게 동기를 부여한다면,당신의 몸 전체가 당신에게 감사 할 것입니다.
태양으로부터 자신을 보호
에 대한 동기 부여부터 피부를 보호하면서 태양을 피해를 주지 않는 정말 중지와 함께 화장품이 문제입니다. 태양 손상은 처진 가슴보다 더 심각한 암을 유발할 수 있습니다. 그러나 자외선은 또한 탄성과 콜라겐 조직의 파괴 인 탄성증을 유발하여 선,주름 및 처진 피부를 유발합니다.
을 방지하는 가장 좋은 방법 이 숙박 시설의 태양이나 노출시키지 마십시오 피부를 초과 태양,SPF 매일에도 일되지 않는 경우 반드시 보 맑은이다. 자신과 태양 사이에 물리적 장벽(모자,의복)을 유지할 수도 있습니다.
건강한 먹기
좋은 음식,풍부한 야채와 과일,올바른 균형,탄수화물의 건강한 지방과 단백질 것입니다 당신의 피부를 건강하게 유지하고 탄력을 유지 도움이 될 것입니다 더 발랄한 모습. 이것은 당신의 몸 전체에 유익하고 당신의 에너지 수준과 운동 정권도 지원할 것입니다.
규칙적인 운동,특히 위 체중 훈련
없는 근육에서 당신의 가슴,그래서 양의 운동 열심히 또는 엄격한 있습니다. 그러나 당신의 가슴은 가슴 근육 인 근육의 꼭대기에 앉아 있습니다. 이 근육을 대상으로하는 강도 훈련은 가슴의 모양을 바꾸지 않습니다. 그러나 가슴,어깨 및 코어를 작동 시키면 자세와 전반적인 음색이 향상됩니다.
운동 할 때 스포츠를위한 브래지어 착용
스포츠 브래지어는 규칙적인 일상 브래지어와 같지 않습니다. 그들은 당신이 운동 할 때 가슴이 너무 많이 움직이고 튀는 것을 보호하도록 설계되었습니다. 이 모든 움직임은 불편 함,마찰 및 등 변형을 유발할 수 있습니다. 또한 쿠퍼의 인대를 늘릴 수 있습니다. 스포츠 브래지어는 운동 기간 동안 가슴을”잠겨”유지합니다. 그러나 항상 하나를 착용하지 마십시오. 그들은 일상적인 착용을 위해 너무 수축적입니다.
를 착용 지원 브래지어에 맞는 제대로
를 입고 브래지어(제외한 스포츠 브래지어는 운동)지 않을 것 처짐을 방지하기 위해 많은 여성이 있는 것을 선호 지원하는 브래지어를 제공합니다. 당신이 하나를 입고있는 동안,당신의 브래지어는 당신이 원하는 실루엣을 유지하는 것을 도울 수 있습니다. 브래지어가 편안함을 느끼고 적절한 지원을 제공하는지 확인하려면 제대로 장착하는 것이 좋습니다.
브래지어의 잘못된 크기 또는 착용감은 하루를 망칠 것입니다. 당신은 불편하고,어쩌면 아프고,그냥 집에 가고 싶어해서 망할 것을 찢어 버릴 수 있습니다.
Knix 에서 우리는 더 많은 여성들이이 경험을 완전히 피할 수 있도록 돕고 싶었습니다. 온라인 소매 업체로서,우리는 브래지어 구매를 온라인으로 만드는 것이 특히 위협적 일 수 있음을 알고 있습니다. 이것이 우리가 가상 적합 프로그램을 개발 한 이유입니다. 오늘 그것에 대해 자세히 알아보고 약속을 예약하십시오!
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- 과 다른 스타일 및 크기를 위한 30A42G 세계에서 가장 편안하고 지원되는 무선 브래지어,우리의 맞는 전문가에 도움을 줄 수 있는 뭔가가는 당신은 사랑을 착용하다.
에 초점을 맞춘 자세를
사 휴대용 기기 및 책상,작업에 우리의 자세는 시간이 오래 걸릴 수도 있으 차례 더 나쁘다. 쭈그리고 앉은 어깨와 둥근 등은 가슴이 처지고 처지도록 격려 할 수 있습니다.자세에 초점을 맞추면 목과 등의 긴장 및 기타 부상을 예방하는 데 도움이됩니다. 자세와 형태에 중점을 둔 필라테스와 요가와 같은 운동을 시도 할 수도 있습니다. 또는 자세를 개선하는 데 도움이되는 물리 치료 및 등록 된 마사지 요법과 같은 치료법을 이용할 수도 있습니다.
의 피부
경우의 원인 중 하나 처진 가슴은 손실의 피부 신축성을 유지,피부에 수분을 공급하고 건강한할 수 있도 예방하는 단계입니다. 순한 클렌저를 사용하고 샤워 나 목욕 후 수분을 공급하십시오. 물 마시기와 건강한 지방 섭취로 수분을 유지할 수도 있습니다. 가혹한 제형이나 공격적인 스크럽 및 각질 제거제를 피하십시오. 일반적으로 몸 전체를 돌보는 데는 무수한 건강상의 이점이 있습니다. 을 먹는 다양한 식품에 대한 훌륭한 영양을 찾는 운동 당신은 사랑을 피하고,흡연과 초과 태양,그리고 돌보는 피부에도 도움 당신은 받아들이고 평가 당신의 몸입니다. 궁극적으로 하는 승인 및 감사를 통해 당신을 얻을 것이다 자연적인 변화와 함께 노화의 변화를 포함하여 당신의 가슴입니다. 왜냐하면 우리가 염려하는 한 처진 가슴도 아름다울 수 있기 때문입니다.즉,유방의 크기와 모양을 보강하고 유방 처짐을 역전시키려는 사람들을위한 성형 수술 옵션이 있습니다. 모든 성형 수술은 신중하게 고려해야하며 이러한 변화에 착수하기 전에 의료 제공자와 채팅 할 가치가 있습니다. 플라스틱 수술은 많은 여성과 조건에 부분의 자신의 몸을 그들이 싫어하는 또는 자에 대한 의식과 이것은 매우 개인적인 결정을 내렸다.