–소개:아연이 종종 선전하는 방법으로 싸웠습니다. 그러나 연구가 효과가 있다고 제안하는 동안 몇 가지주의 사항이 있습니다. Tod 쿠퍼,MD,대통령의 독립적인 테스트 그룹 ConsumerLab.com 제공하는 특:
퀵:1category:에 대해 알아야 하는 것 아연과 일반적인 Coldtitle:아연 도움이 치료되지 않을 방지—a coldurl:텍스트:터지는 아연의 24 시간 이내에 시작하의 현상에 도움을 단축하고 코를 흘쩍거리에 따르면 2013 년 코크 검토합니다. 저자가 말하는 뜻깊은 효과를 볼 수 있었기에 복용량이 최소한 75mg(해당 하는 세 개 또는 네 개의 사탕),하루에 찍으로 냉간 지속됩니다. 어떻게 작동합니까? 이론,메이요 클리닉에 따르면,는 아연을 유지할 수 있습 추위에서 바이러스를 곱 및 레지던스에서 코 인기가 많습니다. 그러나 다만 그것을 가지고 가기 위하여 그것을 가지고가는 귀찮게하지 말라;실제로 감기를 예방할 증거는 없습니다.
가장 최악의 음식을 먹을 때 당신이 아프
퀵:2category:에 대해 알아야 하는 것 아연과 일반적인 Coldtitle:을 선택 사탕,아 sprayurl:텍스트:2009 년에 다시,미국 식품&의약품 관리에 대해 경고했을 사용하여 아연 젤 스프레이 및 코봉을 받은 후 이상 130 보고서의 사람들을 잃은 그들의 후각을 사용하여 이러한 제품입니다. (제조업체는 링크가 설정되지 않았다고 주장하지만 매장 선반에서 제품을 꺼냈다.)할 수 있지만 더 이상 구매 아연 코 스프레이,그것은 여전히 사용할 수 있으로 목을 살포하는 문제가 발생할 수도 있습니다,쿠퍼 박사에 따르면. “목구멍에 뿌리면 여전히 코 위로 올라갈 수 있습니다.”쿠퍼 만 박사는 말합니다.갈 수있는 가장 좋은 방법은 여전히 좋은 오래된 마름모꼴입니다. 를 흡입하지 않 위도 그것이:”그것은 필요가 천천히 용해 효과적인할 수 있도록 코트를 당신의 목”라고 설명합 쿠퍼 박사.
가장 최악의 운동을 하면 찬
퀵:3category:에 대해 알아야 하는 것 아연과 일반적인 Coldtitle:하지 않는 모든 사탕이 만들어 equalurl:텍스트:하기 위해서 천을 제공하는 충분한 아연하는 효과적인 것,그것이 포함되어야 합 13 23 밀리그램,쿠퍼 박사는 말합니다. 아직 테스트 네 마름모꼴 소비자 실험실의 두—감기 Eeze 동종 요법 감기 치료와 자연의 방법 아연-충분히 제공했다. (테스트하지 않은 다른 브랜드의 아연이 있습니다.)
퀵:4category:에 대해 알아야 하는 것 아연과 일반적인 Coldtitle:할 수 없습니다 pop’em 다음과 같 candyurl:텍스트:안전에 대해 상한 아연 성인에서는 40 밀리그램,하루에 의해 결정되는 연구소는 약입니다. 면 괜찮을 초과하는 40mg 에 대한 제한 세 가지 일(또는 대략 길이의 감기),당신은 여전히 원하지 않는 아래의 사탕 같은 미친. 대부분에서,단 하나 세 시간마다면 당신이 아프고 자신을 제한 하나의 하루 만약 당신이 건강한:”너무 많은 아연할 수 있는 실제로 우울의 면역체계”라고 설명합 쿠퍼 박사.
당신이 항상 피곤한 14 가지 이유
이 기사는 원래에 나타났습니다 Health.com.