엄마의 우유를 가지고:당신의 아기를위한 충분한 우유를 생산
우유를 얻었다? 한 많은 엄마는 많은 시간을 보내고 아기를 가진 후,특히 처음에는 모유 수유 및 펌핑이 우유에 대한 자신의 아기입니다. 그러나 그 모든 모유 수유와 펌핑에도 불구하고 아기가 실제로 필요한 양을 얻고 있는지 궁금 할 것입니다. 다음은 아기가 실제로 얼마나 많은 모유를 필요로하고 펌핑하는지에 대해 알아야 할 사항입니다.
금액의 젖 아기
따뜻한 가슴을&부드러운 모유 수유 젖꼭지
미국소아과학회 권장하는 엄마는 독점적으로 젖을 먹는 자신의 아기 약 6 개월의 삶입니다. 그 후,생후 12 개월 이상이 될 때까지 단단한 음식과 함께 모유 수유를 계속해야합니다. 생후 첫 해가 지나면 원하는만큼 모유 수유를 계속하십시오.
에서 신생 단계에서 출생에 대해 3 개월,모유수유를주고,필요에 따라 의미하는 먹을 때마다 당신의 아기를 원한다. 잦은 모유수유지만 잠잠 우물은 축복받은 물은 당신의 아기의 굶주림을,하지만 또한을 구축하는 데 도움이유 공급,작동하기 때문에 공급 및 수요 기준:더 당신이거나 모유 수유 펌프,더 많은 우유의 몸을 만듭니다.
대부분의 신생아는 하루에 약 8~12 수유에 달하는 약 2~3 시간마다 수유가 필요합니다. 처음에는,이후 그들의 위에 너무 작고,신생아는 일반적으로 음료 보다는 더 이상 하나 또는 두 개의 온스 공급합니다. 에 의해 약 4~5 주간의 나이는,당신의 아기는 것이 가능성이에게 온스에서는 각 공급,또는 약 30 온스 each day. 이 시점부터 아기가 마시는 모유의 양은 증가 할 수 있지만 성장 속도가 느려지므로 그다지 많지는 않습니다. 아이의 성장,그녀는 갈 수 있습니다 세 네 시간을 사유 때문에 그녀를 마실 수 있에서 더 많은 각 공급합니다. 그런 다음에서 6 개월 이후,의 양을 먹이의 양과 모유 너의 아기에서 음료를 먹이는 각 가능성을 줄이기 때문에 그녀는 먹는 단단한 음식입니다.
그러나,당신의 아기가 성장 분출을 통해 일어날 수 있는 2 주,6 주,3 개월 및 6 개월 미만의 아기 더 필요할 수 있습 우유입니다. 모유 수유 및/또는 더 많이 펌핑하여이 증가 된 수요를 충족시킬 수 있습니다.
이 아기들의 욕망,변화하는지 확인하는 가장 좋은 방법은 당신의 아기가 충분히 젖은 단순히 주목하는 신호를 그가 너희를 보내노라.’ 는 경우 그는 울고,은 까다로운 변신을 향해 머리의 가슴,열,그의 입에 대한 뿌리의 젖꼭지 및/또는에 끌어 당신의 셔츠 그는 할 수 있습니다. 제공으로 그 많은 우유로 그가 원하는 정지할 때 그가 보여준 그가 완료 포함할 수 있는 당기 젖꼭지 또는 병을 돌려 자신의 머리와 몸습니다.아기가 충분한 모유를 섭취하고 있다는 징후는 아기가:
- 보이 행복하고 만족한 후유
- 는
- 자주 기저귀는 더러운
- 은 회의 발달
징후는 아기가하지 않고 충분한 모유를 포함한다:
- 졸린 또는 기 동작
- 지 않을 되찾는 자신의 출생량 및/또는 느린 체중 증가
- 너무 더러운 기저귀
- 발달 지연
접촉 즉시 의사의 진찰을 받으면 당신은 느낌으로 귀하의 아기가 건강하고 발달 문제에 부족 때문에 우유 섭취.
에 영향을 미치는 요소는 우유 공급
하는 동안 당신은 느낄 수 있습으로 있지 않은 경우 충분한 우유를 생산하는 당신의 아기를 위한 알고,부족한 모유 생산은 실제로 드뭅니다. 대부분의 여성들은 아기가 필요로하는 것보다 더 많은 모유를 만듭니다. 는 경우,그러나,당신은 느낌으로 당신은 정말이 되지 않습니다 만드는 충분한 모유할 수 있습을 향상하는 우유를 공급합니다.
낮은 우유 공급은 다음에 의해 발생할 수 있습니다:
- 너무 오래 기다리고 있는 모유
- 지 않는 모유 수유는 충분히
- 보완 수유 식
- 효과 래치
- 특정 약물 복용
- 알코올
- 연
수유는 가능한 한 빨리 출산 후에, 모유 수유시 모유 수유 두 가슴에서 신호의 몸은 우유를 생성하기 위하여 수요를 충족합니다. 우유 공급을 확립하고 모유 수유가 잘 될 때까지 아기에게 수식을주지 않으려 고합니다: 덜 자주 모유 수유 및/또는 펌프질을할수록 우유가 적어집니다.
당신의 감정 상태는 또한 우유 공급에 영향을 줄 수 있습니다. 부정적인 감정과 스트레스는 아드레날린을 혈류로 방출하여 차례로 우유 흐름을 억제합니다. 모유 수유 및 펌핑 할 때 평온한 환경에서 그렇게하고 휴식을 취하십시오.
머물 수산화하고,건강에 좋은 식사를 하며,운동이 충분한 수면도 도움 당신의 몸을 생산유 및 제공의 에너지 모유습니다.
펌핑 젖
어떻게 유 여성을 자극할 수 있는 우유를 생산
처음 시작할 때 펌핑,당신이 얻을 수 없습니다 많은 우유입니다. 시간이 지남에 따라 더 많이 펌핑할수록 몸이 더 많은 우유를 생산할 것입니다. 아기에게 모유 수유를하는 것처럼 모유를 펌핑하는 데 시간이 오래 걸립니다. 즉,아기를 위해 각 유방에서 충분한 모유를 펌핑하는 데 10 분에서 15 분 정도 걸릴 수 있습니다. 당신이 일반적으로 적어도 3~4 시간마다 의미 당신의 아기를 모유 수유하는 것처럼 자주 펌프. 모유를 올바르게 보관하는 방법과 냉장고에 보관할 시간에 관해서는 유방 펌프에 포함 된 지침을 따르십시오.
수유 및 펌핑 팁
금액의 모유 너 릴리스마까지 다양하다. 많은 엄마가 더 많은 우유에서는 아침보다 오후에는 저녁,그래서 그 아기에게 당신의 가슴으로 초기에 있을 때 일어나. 이것은 펌핑하기에 좋은 시간이 첫 번째 아침 급식 후 약 30 분에서 60 분 후에 아침에도 있음을 의미합니다.
문제는 펌핑유
경우로 느끼지 않을 경우 펌핑 충분한 모유 펌프에 맞지 않을 수도 있습니다. 는 경우에 당신이 느끼는 불편함 또는 고통을 양수하는 동안에도 설정하면 펌프에서 가장 낮은 흡입 설정 또는 짜기 펌프는 매우 부드럽게 당신이 필요할 수 있습 큰 가슴의 방패. 또는 착용감이 좋지 않으면 더 작은 방패가 필요하다는 의미 일 수 있습니다. 대부분의 펌프 제조업체는 또한 다양한 크기의 다양한 방패를 공급합니다.
도움으로 모유수유와 펌핑
문의사,조산사,또는 수유의 컨설턴트가 있는 경우는 모든 문제에 대해 충분히 생성하지 않은 우유에 대해 알아 봅니다. 그들은 올바르게 모유 수유와 펌프질을하는 방법을 보여줄뿐만 아니라 아기가 좋은 래치를 가지고 있는지 확인할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 우유 섭취가 건강과 발달에 해를 끼치는 것처럼 느껴지면 즉시 의사에게 연락하십시오. 이 있는 경우에도 보충하거나 대체하 모유 수유를 공식으로 먹이는 기억,이렇게 확인하지 않은 엄마입니다. 가장 중요한 것은 아기가 사랑 받고 잘 돌봐야한다는 것입니다.