비건채식 치킨 치즈 샌드위치

이것은 비건채식 치킨 치즈 샌드위치는 모든 것을 원하고 필요로 하는 고전적인 샌드위치! 바삭한 빵 seitan 만점을 곁들인 마리고 녹는 채식 모짜렐라,모두에서 훈훈한다. 일단 당신이 당신의 완전 채식 커틀릿을 가지고,샌드위치는 시간에 함께 온다!

때 그것을 음식에 관해서,내가 사랑하는 클래식으로 많은 사랑프와 융합하고 현대적인 요리를 제공합니다. 나는 가정을 고려할 수 있습 내 classics 그렇지 않은 고기 때문에 나를 넣어 채식에 그들 모두는,그러나 나는 생각하지 않는 멀리에서 자신의 클래식-ness.

치킨 파르 메산 치즈 샌드위치는 내가 먹고 자라지 않았음에도 불구하고 그 고전 중 하나입니다! No,원한다면 싱크대 치아 무엇으로 본질적으로 단백질이 가득한 피자에서 샌드위치,내가 가고 있었다가 그것을 자신!

이것을 만드는 치즈 맛이 나는 샌드위치 매트워 스왑 치즈에 대한 비건채식 치즈를 사용하여 만든 seitan 돈까스를 위한 고기,그리고 교환을 위한 빵 비건 빵입니다.*

*이,빵은 거의 항상 채식주의–그러나 그것은 나를 죽인트 때 사람들로 하나로 비건 채식과 글루텐을 포함하지 않습니다. 일부 채식주의자는 글루텐으로 음식을 먹지 않습니다! 그러나 우리 중 많은 사람들이 그렇습니다.

seitan 었다 적어도 바로 앞으로 교체하지만,다행히 당신을 위해 나가는 alllll 냈습니다! 나의 채식 닭고기 seitan 만점 슈퍼 다재다능,그리고 나는 그것을 만들기 위해 자신의 조리법을 게시,하지만 당신은 또한 단지 하단으로 스크롤하여 이 게시물의 조리법을 발견하기 위하여 그들을 위해!

chickpea seitan cutlets:

채식 치킨 파르 메산 샌드위치를 원한다면 먼저 커틀릿을 만드십시오. 당신은 그들을 만들 수 있습니다 하루 또는 그렇게 사전에,그리고 계속 그들에게 감싸에서 호에서 냉장고 준비가 될 때까지 그들을 사용합니다. 우리는 그들이 밀가루의 첫 번째 빵가루 코팅에 충실 할 무언가가 있도록 약간의 습기를 유지하기를 원합니다.

의 질감 seitan 향상으로 오,그래서 만약 당신이 시간과 사전을 권장합니다 만점 일 또는 사전에,하지만 당신은 그들을 만들 수 있는 주 또는 그렇게 사전 또는 더 이상 당신이 정지하는 경우 그들! 조리법은 12 개의 커틀릿을 만들므로 샌드위치의 루오 우트를 만들거나 원하는 것을 만들고 다른 용도로 여분을 저장할 수 있습니다.

seitan 이없는이 chick’n parm 샌드위치를 만들려면:

원한다면 항상 채식 치킨 커틀릿을 구입할 수 있습니다. 때때로 이들은 냉장고에서 사용 가능 섹션(Gardein 판매하는 채식”chick’n scallopini”그리고 어디에 따라 당신은 라이브 퀀 판매 수 있습니다 비건 채식 만점 잘 하지만 모든 쿠온 제품이 비건식도록에 눈을 유지하고 그 성분!).

샌드위치를 만들어진 이러한 저장을 구입 비건 채식 고기를 분명히 모방 고기 더 가깝게,그리고 사람에 따라 당신이 좋은 일이 될 수는 없습니다.

할 수 있습도 이와 두부,사용하여 여분의 회사 또는 최고 회사 두부,으로 잘라 6 슬라브,다음을 누르면 두부가 있습니다. 보푸라기가없는 주방 수건이나 종이 타월에 조각을 놓고 덮도록 감싸십시오. 두부에 무거운 것을 설정하고 적어도 20-30 분 동안 배수 시키십시오.

이 완전 채식 chick’n parm 샌드위치의 글루텐 프리 버전을 찾고 있다면 Gardein cutlets 또는 두부 중 하나가 작동합니다! 글루텐 프리 빵 부스러기+글루텐 프리 빵과 페어링하면 설정됩니다!

비건 빵 만점:

세 가지 스테이션 찍기:(1),밀가루,(2)계란 대체물과(3)이동 경로.

밀가루를 위해 소금과 후추를 각각 꼬집어 밀가루(lol)를 함께 섞는다.

지금까지 계란 대체로,물 및 지상 아마씨를 함께 섞는다. 그것이 두껍게하기 위하여 대략 10 분 동안 앉게하십시오,또는 당신은 30 초 동안 마이크로 웨이브하여이 속도를 높일 수 있습니다.

panko 와 vegan parmesan 을 함께 혼합하여 빵 부스러기 혼합물을 준비하십시오. 비건 치즈를 찾을 불가능한 일이지만,당신이 절대적으로 그것을 찾을 수 없습니다 당신은 대체할 수 있는 제 너트+영양 효모나(구글은 그것에 익숙치 않은 경우). 즉,더 확실한 경험을 위해 가능한 경우 비건 채식 팜을 찾으십시오!

Dip 만점에 밀가루,다음에는 아마 계란,그 다음에 이동 경로. 각 스테이션마다 다른 포크를 사용하여 빵가루를 손가락에 붙이지 않도록하십시오.

빵가루 입힌 커틀릿을 따로 보관하고 모든 빵가루를 얻을 때까지 계속하십시오.

팬 틀렛을 황금색이고 빵가루가 파삭 파삭 할 때까지 볶습니다.

샌드위치 만들기:

일단 모든 커틀릿이 싱싱 해지면 샌드위치를 만들 차례입니다!

먼저 오븐의 상단 버너에서 약 6″정도의 베이킹 랙을 놓고 육계를 켜서 오븐을 미리 가열하십시오. 이것은 오븐을 멋지고 토스트하게 만들 것입니다. 우리는 오븐을 예열하고 싶기 때문에 멋지고 따뜻하며 빵을 토스트하고 샌드위치를 말리지 않고 치즈를 녹입니다.

토스터 오븐이 있고 몇 명만 먹이면 사용하십시오.이 경우 오븐 예열을 건너 뛸 수 있습니다!

에 대한 빵을 사용트 ciabatta,빵,샌드위치 빵이(만드는 나의 궁극적인 집에서 만든 샌드위치 롤 정말 잘 작동).

이전에 작은 빵 껍질,더 많은 도전적인 것을 먹을 샌드위치. 그래서 샌드위치 무결성에 대한 당신의 사랑과 파삭 파삭 한 빵 껍질에 대한 당신의 사랑을 균형 잡으십시오! 그래서 여기에 정통 바게트를 가지 마세요! 당신은 당신의 빵이 조금 부드러워지기를 원합니다.

어떤 빵을 선택하든 반으로 얇게 썬 다음 약간의 올리브 오일로 닦으십시오. 빵을 가볍게 토스트 한 다음 꺼내 샌드위치를 조립하기 위해 굽습니다!

추가한 만점은 하단의 빵,다음 맨 마리 소스에 의해 다음 채식주의 모짜렐라이나 프로볼로네 치즈. 직접 만든 치즈를 사용하고 싶다면 내 채식 미트볼 서브 샌드위치에 치즈를 시험해보십시오.

샌드위치를 육계 아래에 다시 붙이고 치즈가 녹 으면 제거하여 주시하십시오. 를 제거할 수 있습상의 샌드위치를 이전하지 않아도 그들은 그들로 구 없 토핑을 그들을 보호하기 위해!

신선한 바질로 샌드위치를 마무리하고 봉사하십시오!

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