불안하고 낭만적 인 관계를

을 추구하는 낭만적인 관계를 수 있습니다 때로는 느낌과 같은 위험한 게임이다. 데이트는 일정량의 취약성을 필요로하며,상처를 입거나 실망 할 위험이 있습니다. 기 때문에 불확실한 결과,사람들을 경험할 수 있는 공정한 금액의 불안에 대해 현재의 낭만적인 관계 또는 장애물의 추구하는 새로운 하나입니다.

많은 사람들은 치료받지 않은 불안 장애가 그들의 낭만적 인 삶에 영향을 줄 수 있음을 알게됩니다. 사람들이 함께 하는 사회적인 신경성 불안증할 수 있습 끊임없이 고민들은 어떻게 되는 판단에 의해 다른 사람들,그래서 그들은 그들을 피할 수 있는 낭만적인 관계 또는 데이트에서 일반적인 때문에 두려움의 부끄러운 것입니다. 다른 사람에 일반화한 신경성 불안증에 있는 데이트와 함께 또는 관리하는 관계 뿐만 아니라,그들과 함께 걱정에 대해 자신의 파트너를 포기하는 그들. 그러나,그것의 중요한 기억이 있어야 하지 않는 진단이 불안장애에 대한 불안을 방해에서의 낭만적 인 관계입니다. 모든 사람에 영향을 일상적 스트레스로 낸 것에 대해 걱정하의 관계,공포의 데이트 과정,또는 문제가와 통신하는 파트너입니다.

불안 점검

당신이 확실하지 않은 경우에는지 여부를 불안은 현재에서의 낭만적 인 관계를 고려한 순간이나 문제를 느끼게 하는 걱정입니다. 불안이 당신의 낭만적 인 삶에서 문제를 일으키는 지 불확실한 경우,다음 질문을 스스로에게하십시오.

•데이트하거나 관계를 추구하지 못하게하는 걱정이 있습니까?
•성적 친밀감에 대한 불안감이 증가합니까?r•*당신을 안심 시키거나 불안한 생각을 진정시키기 위해 파트너에게 크게 의존합니까?
•갈등을 두려워하기 때문에 파트너와 진지한 대화를 피합니까?
•당신은 끊임없이 당신의 파트너가 당신을 떠날 것을 두려워합니까?r•*파트너가 떨어져있을 때 불안을 경험합니까?
•당신은 당신의 파트너가 증거와 불충실 자신을 설득합니까?

조치 단계를 관리하기 위한 관계를 불

도움을 요청–지 않는 가정을 배울 필요가 있을 관리하는 불안의 관계에서 자신에 의해. 는 방법을 고려한 개별 상담을 관리하는 데 도움이 될 수 있 두려움에 대해 관계 또는 단계를 향해 더 행복한 데이트 삶입니다. 부부 상담할 수 있도 사람들을 돕는 방법에 대해 알아보십시는 통신 및 건축 문제 해결 능력에 그들의 관계입니다.

축 자신의 이익을 배치하는 경우에는 모두에 초점을 낭만적 인 관계를,기회는 당신이 느끼는 불안했습니다. 사람들이 단단 가족과 친구들과의 관계와에 초점을 두는 자신의 개인적인 목표와 이익을 가능성이 있다는 더 나은 파트너,그리고 그들은 덜 경험을 가능성이 불안 또는 분리에 대한 불확실성의 관계입니다.

당신의 생각을 조사하십시오-불안은 걱정이 합법적인지 여부를 객관적으로 평가하는 것을 어렵게 만듭니다. 예를 들어,당신은 느낌을 더 불안에 일반적으로,다음 수 있습니다 자신을 설득을 당신의 파트너입니다 부정 행위 또는 계획을 떠날 당신이 없을 때 증거입니다. 해야하는지 여부를 고려하여 작업 관리에 당신의 불안을 통해 건강한 습관,더 나은 의사 소통을 당신의 협동자,또는 문제를 해결에 관심의 관계입니다.

회사의 가치관을 공유하는 때로 사람들의 관계에서는 그렇게 만들기에 초점을 맞추고 다른 사람이 그들을 좋아하는 것을 잊지 말지에 대한 자신의 값이 필요합니다. 타협의 일부이든 관계,그러나 의미하지 않는 없습을 공유하고 생각 또는 단정적인 때가하는 것이 중요합니다. 관계에서 자신의 필요를 공유하기위한 선례를 일찍 정할수록 분개를 느낄 가능성이 줄어 듭니다.피하지 마십시오-관계에서 불안정하다고 느끼는 사람들은 문제를 일으키는 문제를 피하거나 산만하게하려는 유혹을받을 수 있습니다. 피하는 것은 일시적인 해결책 일 뿐이며 종종 열띤 갈등으로 끝납니다. 처음에는 불편 함을 느끼더라도 관계에서 문제 머리를 해결하기위한 표준을 설정하십시오. 해야 하는 경우 세 번째 파티를 육성하는 데 도움이 더 나은 의사 소통하는 것을 망설이지 않으로 작업 상담을 함께 제공하고 있습니다.

하지 않은 경우 특정 시작하는 곳,무엇을 생각하는 당신에 대해 걱정하는 가장에 올 때 당신의 낭만적 인 관계입니다. 자신의 가장 좋은 버전은이 문제를 어떻게 해결할 것입니까? 기회는,당신은 이미 당신의 아이디어의 관계를 개선하는 방법과 자신의 능력을 관리하는 불안입니다. 그러나 그렇게하지 않으면 도움이 항상 가능합니다. 오늘 당신이 당신의 관계 불안을 관리 할 수 있도록 모집 할 수있는 사람을 고려하십시오.