불화물 자유로운 치약은 최근에 증가하고 있습니다-그러나 왜?
그것은 보인다 우리가 양치 우리의 치아와 불소 치약을 그들을 강화하고 방지하는 구멍에 대한 우리의 전체적인 삶입니다. 이제는 논쟁의 양면에 치과 전문가가있는 혼합 된 리뷰와 논란이 있습니다: 불소가없는 치약에 매우 반대하는 사람들도 있고 불소가 함유 된 전통적인 치약에 반대하는 사람들도 있습니다.다음은 칫솔질을하고 싶은 치약의 종류에 대한 자신의 개인적인 결정을 내릴 수 있도록 알아야 할 사항입니다.
불소는 무엇입니까?
치약의 논쟁적인 성분이라는 명성에도 불구하고 불소는 자연 발생 미네랄입니다. 불소는 물,토양 및 심지어 공기 중에서도 발견 될 수 있습니다.또한 많은 지역 사회의 물 공급에 추가되어 물 불소화로 알려져 있습니다. 이 관행은 치과 용 제품에 불소가 첨가되기 전에도 시작되었습니다.연구자들은 물 공급에서 자연적으로 더 높은 불소를 마신 아이들이 충치가 적다는 것을 발견했습니다. 미시간 주 그랜드 래 피즈는 물 불소화의 선구자였으며,캐비티 예방을 위해 물 위에 불소를 첨가 한 최초의 도시였습니다.
1950 년대에는 불소화 된 치약이 개발되었으며 충치 예방에 미치는 영향을 테스트하기위한 임상 연구가 수행되었습니다. 연구가 유망한 결과를 보인 후 Procter&Gamble 은 1955 년에”Crest with Fluoristan”을 출시했으며 5 년 후 American Dental Association 은 제품을 승인하여 효능을 확인했습니다.
뉴욕시의 Beam Street Dentistry 의 공동 설립자 인 Heather Kunen,DDS,MS 는 불소화 된 치약으로 양치질을하는 환자를 옹호합니다. 그녀는 공품 불소를 제공하는 데 도움 remineralize 고 강화하는 치아 에나멜을 보호 층을 추가,박테리아에 대하여.
“간단히 말해서,불의 우리의 가장 잘 알려진 방어에 대한 구멍은,”그녀는 말했다.
불소가없는 치약은 효과가 있습니까?
그래서,우리는 불소가 훌륭한 캐비티 전투기라는 것을 알고 있습니다—그러나 불소가없는 치약은 효과가 있습니까? 글쎄,그것은 당신이 치약에서 벗어나기 위해 무엇을 찾고 있는지에 달려 있습니다.
E.Griffin Cole,DDS,NMD 는 텍사스 주 오스틴에서 환자 치료에 생체 적합 초점과 통합 접근법을 사용하는 실습을하고 있습니다. 그는 불소 방지제이며 불소가없는 치약을 사용하는 데 많은 이점이 있다고 주장합니다. 그는 질문에는지 여부를 불화물은 실제로 필요한 치과 위생 제품,그리고 주의 장기적인 효과를 알리는 일부 과학을 보여줍 성분할 수 있는 실제로 유해한 것 에나멜.
치약 없이 불을 사용하는 다른 성분이 육체적으로 스크럽의 치아를 때는 브러쉬,박테리아를 제거하거나 사용하는 프리바이오틱스(과 혼동하지 않 probiotics)는 환경을 만드는 박테리아는”행복”보다는 오히려 그들을 죽이고,모두에 따라 콜.
대부분의 무 불소 치약에는 칼슘-미네랄 염기,일반적으로 탄산 칼슘이 있습니다. 이 성분은 플라크를 제거 할 수있는 부드러운 연마제 역할을합니다.
숯 또는 점토는 연마제 역할을하여 스트리핑 및 미백제 역할을합니다. 일반적으로 성분 목록에”벤토나이트 점토”또는”활성탄”이 표시되거나 DIY 치약 조리법의 성분으로 표시됩니다.
자일리톨은 박테리아가 치아에 달라 붙는 것을 방지하는 데 도움이되는 또 다른 일반적인 성분입니다. 다음은 자일리톨의 효능에 대한 몇 가지 연구입니다:
- “치아 우식증 예방에 자일리톨: 체계적인 리뷰 및 메타 분석,”Journal 자연과학,생물학,의학
- 의 효과”자일리톨이에 치유하고 구 flora,”임상,화장품 및 임상 치
치약은 불소-무료도 포함될 수 있습 차나무 기름 또는 클로브 오일 항균 목적으로,페퍼민트 오일한 맛입니다. 프리 바이오 틱에 관해서는,식물 기반 이눌린은 박테리아를위한 건강한 환경을 조성합니다.
불소가없는 대 불소 치약:어느 것이 더 낫습니까?
당신이 묻는 사람과 당신의 개인적인 취향에 따라,당신은”더 나은 것에 대한 다른 대답을 얻을 것입니다.”여기에 두 가지 모두에 대한 몇 가지 장단점이 있습니다.
프로 불소의
- 미국 치과 협회의 인정을 모두 일반적으로 사용되는 유형의 불화물(나트륨은 불소와 stannous 불소)으로 안전하고,효과적인 재료입니다.
- 불화물은 치아 표면에 다른 미네랄을 끌어 들여 에나멜을 재광 화하여 경화시켜 손상을 방지합니다.
- Kunen 에 따르면,불화물은 또한 산으로부터 보호하는 치아 법랑질 위에 플루오로 아파타이트 결정을 형성합니다.
- 선택할 수있는 ADA 가 승인 한 다양한 불소화 치약이 있습니다.
- 불소가 충치를 예방하는 데 도움이된다는 증거가 많이 있습니다.
- 미국소아과학회의 중요성을 강조를 사용하여 불소 치약(에서 작은 금액)어린이,곧바로 이빨을 시작하는 폭발을 보호하는 새로운 이빨입니다.
의 단점은 불
- 독성이 있을 수 있습 소비하는 경우,특히 어린이
- 치과 불소 발생할 수 있습 때 치아에 노출되 너무 많은 불화물의 결과로,백색 얼룩덜룩 한 치아 있습니다. 그러나,CDC 에 따르면,이 현상은 정말에서만 발생하는 어린이에서 여덟 살
- Anti-불화물운동가들이 주장을 위해 정말 필요가 없습니다 좋은 치과 건강을,그리고 가능한 부정적인 장기적인 효과가 완전히 알려져 있지 않습니다.
- 국제학 구강의학과 독성학 클레임 불소 발생할 수 있습 다양한 건강에 부정적인 효과 같이 여드름 및 다른 피부병,뼈 약점,인지 적자,및 더 있습니다.
- 불화물은 종종 환경을 손상시키는 인산염 비료 광산의 부산물입니다.
프로 불화물의 무
- 제형의 비 불화는 치약을하는 경향이 자연인에 대한 좋은 찾고 있는 사람들을 향해 이동하는 자연적인 라이프 스타일입니다.
- 마음을 쉽게 할 수 있습의 소비자가 원하지 않을 경험하는 가능/알 수 없는 장기적인 효과의 불화물.
- 실수로 너무 많은 불소를 섭취하고 불소 독성을 경험할 위험이 없습니다.
- 치과 불소 증의 위험이 없습니다.
의 단점은 불소-무료
- 에 따르면 미국 치과의사 협회,치약이 포함되어야 합 불가 ADA”씰의 합격입니다.”따라서 flouride free toothpastes 는 ADA 가 승인하지 않았습니다.
- 하는 동안 불소-무료 치약이 있을 것이 연마재하는 데 필요한 물리적으로 멀리 스크럽 음식 찌꺼기와 패되지 않습 remineralize 또는 강화 약화 에나멜는 방식에 불화가에 따라,Kunen.
- 특정 성분은 치아 법랑질에 통행세를 취할 수 있습니다. 예를 들어,Kunen 동안이라고 말했 숯을 문질러 수 있습니다 당신의 치아를 청소하지 않습 remineralize 에나멜 및 수 있는 가능성을 착용하기질는 경우에 당신은 그것을 사용하게 됩니다.
- 충치에 유전 적 소인이있는 사람들은 불소가없는 치약으로부터 보호를 경험하지 않을 것입니다.
를 선택하는 방법은 바로 치약
설정되어 있는 경우에 마시거나 치약,확인할 수 있습니다 ADA 쇼핑의 목록 승인되는 제품과는 귀사의 특정 필요합니다.
불소가없는 대안을 쇼핑하는 것은 ADA 가 승인하지 않았기 때문에 까다로울 수 있습니다. 그리핀의 충고는”좋은 과학과 결합 된 좋은 재료를 찾는 것입니다.”그는 Revitin,Tooth&잇몸과 Risewell 을 추천했습니다. 불소 치약을 사용하지 않더라도 물 공급원 및 가능한식이 공급원으로부터의 불소와 접촉 할 가능성이 여전히 높다는 점에 유의해야합니다. 그들의 물 근원에서 불소를 제거하기 위하여 이용될 수 있는 몇몇 방법이 있습니다.
요청하는 경우 전통적인 치과,불소-무료 치약은 더 나은 당신의 치아를,특히 있을 경우 약한 에나멜 또는 유전자에 대한 위험이 높은 충. Kunen 지 않은 조언이 환자를 치약을 사용하지 않고 불소이지만,경우에는 환자가 정말 원하는 선택 불소-무료 치약,그 권고에 대한 공인 브랜드는 같은 Tom’s of Maine.치과 의사에게 불소가없는 치약이 당신에게 좋을 것이라고 생각하는지 이야기하고 싶을 수도 있습니다. 또한,유형에 관계없이 당신이 사용하는 치약,확인을 실천은 좋은 치과 위생:닦고 하루에 두 번,치과 변경 칫솔은 모든 세 개월.
으로 우리는 그것을 내려가 있는 장점과 단점을 각 유형의 치약,그리고 모든 사람들이 자신의 의견을에 무엇이 가장 좋습니다. 결국,그것은 당신의 입이고,당신은 선택할 권리가 있습니다.