목표 설정

목표 설정이란 무엇입니까?

졸업목표 설정은 프로세스의 적극적을 달성하는 단계에 원하는 결과입니다. 어쩌면 당신의 꿈은 교사,음악가 또는 물리 치료사가되는 것입니다. 이 꿈의 각각은 작은(그리고 큰!)목표. 이러한 각각의 주요 목표로 나눌 수 있습니다 더 작고 달성 가능한 목표를 추진을 성공으로.

프로세스,성과 및 결과 목표의 세 가지 유형의 목표가 있습니다.

  • 프로세스 목표는 특정 작업 또는 수행의’프로세스’입니다. 예를 들어,매일 저녁 식사 후 2 시간 동안 공부하는 것을 목표로합니다. 프로세스 목표는 개인이 100%제어 할 수 있습니다.
  • 성능 목표는 개인 표준을 기반으로합니다. 예를 들어 3.5GPA 를 달성하는 것을 목표로합니다. 개인적인 목표는 대부분 통제 가능합니다.
  • 결과 목표는 승리를 기반으로합니다. 대학생을위한,이러한 작업을 수행할 수 있습니다 같은 작업을 방문 당신의 분야에서 또는 상륙 작업에서 특정한 고용의 장소를 원했다. 결과 목표는 다른 외부 영향 때문에 통제하기가 매우 어렵습니다.

GS 관계

프로세스,성능 및 결과 목표를 갖는 관계이다. 이는 프로세스 목표를 달성하면 성과 목표를 달성 할 수있는 좋은 기회를 제공하기 때문에 중요합니다. 마찬가지로 성과 목표를 달성 할 때 결과 목표를 달성 할 수있는 더 나은 기회가 있습니다.

일반적인 목표 설정 팁

  • 설정 모두 단기 및 장기 목표
  • 설정 스마트 목표를
  • 목표를 설정하는 동기를 부여
  • 목표를 작성의 아래에 넣어 볼 수 있는 장소
  • 목표를 조정 필요에 따라
  • 인식하고 자신을 보상을 만날 때 목표

설정 스마트 목표를

설정 모두 세 가지 유형의 목표,프로세스 성능 및 결과–지만에 초점을 실행하는 작은 프로세스 목표에게 성공을 위한 최상의 기회를 가질 수 있!

SMART

  • 정 매우 상세한 문서를 달성하기 위해 무엇을 원하는(사용을 누가,무엇을,어디서,얼마나 등등.)
  • 측정 가능-목표가 어떻게 충족되었는지를 어떻게 보여주고 평가할 것입니까?
  • 달성할 수 있습을 달성하여 당신의 자신의 노력과 헌신을 확인한 귀하의 목표는 이내에 당신의 능력을 달성하기
  • 관련성이 어떻게 귀하의 목표에 맞 목표?
  • 기반으로 시간 설정 1 또는 더 많은 대상입니다.이러한은”는 질문에 대한 답은”가이드 당신의 목표를 성공적이며 적시 완료(함을 마감 시간,주파수와날짜)

목표 설정 유인물을 중앙에 대한 성과 심리학

에 적용되는 운동.

목표 설정 워크시트

목표 설정 워크시트–센터의 성능에 대한 심리학

기사에서 목표 설정

  • 의 중요성을 목표 설정
  • 설정하기 전에 새로운 목표, 평가 이전의 것들

목표를 설정하는 동영상

이 비디오에 대해 설명합 목표를 설정해 학술 성공 오레곤 주립 대학의 센터.

이 비디오는 단기 주간 목표를 설정하는 방법을 가르쳐줍니다.

이 비디오는 한 번에 한 단계 씩 목표 설정을 보여줍니다.

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