에 대한 중요한 사실은 생균제 및 항생제 이 문서에서 다루
- 항생제를 고갈은 인구의 자연 친화적인 박테리아에 살고 있는 우리의 장으로 알려진 본질적인 미생물. 이로 인해 설사,메스꺼움,소화 불량 및 낮은 에너지와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 복 라이브 문화 보충교재와 함께 항생제를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 위험의 특정 일반적인 항생제 부작용이 있습니다.
- 오히려 때까지 기다리는 항생 물론,최고의 probiotic 보충하도록 설계되었과 함께,항생제를 균형을 유지하는 데 도움이에서는 본질적인 미생물.
- 항생제 내성이 점점 더 일반적으로 악화 환자는 경쟁을 하지 않는 항생제 courses. 생균제를 복용하는 항생제할 수 있습을 유지하는 데 도움 장 건강함으로써의 위험을 줄이는 부작용 및 사용을 완료하는 개인 코스의 항생제입니다.
- 유산균 락토 로셀-52 와 유산균인 로셀-11 은 두 가지 프로바이오틱 종자 다음과 같 도달하는 직감이 살아있을 때에도에서 찍은 정확히 동일한 시간으로 항생제입니다. 건강 전문가가 방문할 수 있는 이러한 종자’항목에서 프로바이오틱스는 데이터베이스:유산균 락토 로셀-52 와 유산균인 로셀-11
- 하는 가장 좋은 시간이 걸릴 프로바이오틱 유산균 락토 로셀-52 와 유산균인 로셀-11 에서는 아침 식사 시간에 관계없이,때의 항생제하는 것이 좋습니다.
- 를 복용하는 경우 다른 프로바이오틱 종자와 항생제,조언에 따라 공급자 하는 표준을 기다려야에서 최소 2 시간 후에 항생제를 복용하기 전에 프로바이오틱.
- 항생제와 함께 광범위하게 연구 된 균주를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
프로바이오틱과 항생제를 깊이있
의심의 여지가 없는 항생제에 중요한 역할을 재생하는 현대에서 의학을 예방하고 치료에 세균이 감염. 그들이 수백만 명의 목숨을 저장하는 전 세계 이후의 개발과 질량 분포에 1940 년대. 균 감염 없는 가장 일반적인 죽음의 원인이 현대 세계에서 주로 활동한 결과 antibiotics1. 그러나 최근에는 항생제가 우리의 장내 미생물 2 에 부정적인 영향을 미친다는 사실이 점점 더 많이 인식되고 있습니다.
우리가 항생제를 복용 할 때 우리의 장내 마이크로 바이 옴은 어떻게됩니까?
장 마이크로 바이 옴은 우리의 위장관에서 조화를 이루며 함께 사는 수조 미생물의 복잡한 생태계입니다. 이 미생물은 인체 건강에 광범위한 영향을 미쳐 소화,면역,피부 건강 및 에너지 3,4,5 를 향상시킵니다. 유익한 미생물과 자연적으로 장을 식민지화하는 더 해로운 미생물 사이의 균형이 필요합니다. 이 밸런스할 수도 있습에 의해 방해 다양한 라이프 스타일 요인을 포함하여 섬유 다이어트,여행지 및 감염,그러나 항생제에 특히 유해할 수 있습을 우리의 본질적인 미생물.
는 동안 효과적인을 죽이는 병원성 박테리아십시오(용어에 대한 항목이 병원균)항생제를 근본적으로 비 선택적인할 수 있도 고갈시키는 유익한 박테리아에 거주하는습니다. 이것은 항생제를 복용 할 때 설사,변비 및/또는 질 아구창의 발달에 기여하는 것으로 생각됩니다. 어떤 경우에,이 중단하는 우리의 본질적인 미생물 발생할 수 있습니다 무성의 원치 않는,병원성 박테리아 같은 Clostridium 체.
의 물론,활성 감염의 혜택 항생제를 복용보다 훨씬 크다 관련된 원판이지만,유산균 함께하는 항생제를 도울 수 있는 위험을 줄이기 위해 개발이 바람직하지 못한 부작용이 발생하는 효과의 결과로 중단하는 우리의 본질적인 미생물,그렇지 않으면 알려져 있으로 갑상선종(용어의 정의:갑상선종).
항생제 복용의 부작용은 무엇입니까?
일반적인 부작용 포함 될 수 있습니다 6:
- 식욕의 손실
- Bloating
- 메스꺼움
- 소화
- 복 통
- 피로를 느끼고,에너지를 저하 또는’전멸’
- 항생제 관련 설사
왜 프로바이오틱과 항생제가?
항생제를 복용하는 동안 프로바이오틱스를 복용하면 항생제 치료 중 maintian gut microbiome 건강에 도움이 될 수 있습니다. 유익한 박테리아로 장을 보충하면 장내 미생물 군집을 재조정하고 항생제의 일반적인 부작용을 일으킬 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. NHS 는 probiotic supplementation7 의 유익한 효과를 인정했습니다. 항생제를 처방 할 때,많은 개인은 이제 프로 바이오 틱 보충제로 자연 박테리아를 보충하기로 선택합니다. 귀하의 지역 약사는 항생제를 분배 할 때 프로바이오틱스를 권장 할 수도 있습니다.
항생제 관련 설사(추가)하나의 가장 일반적인 부작용과 보급은 5 사이의 35%, 의 유형에 따라 antibiotic8 니다. Meta-analysis of23 연구에서 실시된 2012 년(에 초점을 맞추고 콘트라스트와 결합하는 결과를 여러 연구 결과)의 사용을 지원 프로바이오틱에 항생제 관련 diarrhoea9. 그것은 발견되는 유산균 함께 항생제를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 위험의 개발을 설사를 일으킵니다. Aad 의 한 가지 특정 형태는 만성 설사와 심한 경우 대장염으로 나타나는 Clostridium difficile 감염입니다. 이것은 노인들에게 특히 우려되는 사항이며 때로는 치명적일 수 있습니다. 에 기반한 체계적인 리뷰 및 메타 분석의 23 무작위 대조 임상 시험 포함 4213 환자는 증거가 프로바이오틱은 모두 안전하고 효과적인에 도움의 건강을 지원하는 본질적인 미생물 및 감소 소화불량과 관련된 Clostridium 체 관련 diarrhoea10. 건강 전문가는 Probiotics 및 Clostridium difficile 에 대해 자세히 알아 보려면 전문가 사이트에서이 기사를 방문 할 수 있습니다.
항생제와 함께 프로바이오틱스를 복용 할 수 있습니까?
예. 광범위한 임상 연구에 따르면 프로바이오틱스의 특정 균주는 별도로 복용하는 것이 아니라 항생제와 함께 복용 할 수 있습니다. 건강 전문가는 항생제와 함께 프로바이오틱스를 사용하는 연구에 관한이 기사를 읽을 수 있습니다.
항생제에있는 동안 가장 좋은 프로바이오틱스는 무엇입니까?
두 가지 긴장의 생균제에서는 특히,유산균 락토 로셀-52 와 유산균인 로셀-11,테스트되었습니다 수많은 임상 실험에서 항생제와 함께 했을 발견에 도달하는 장 살아 있습니다. 그들은 항생제와 동시에 안전하게 복용할 수 있습니다. 추천한 사용에 대한 보충이 포함된 이 프로바이오틱 조합은 다음과 같습니다:
- 중 하나 캡슐과 함께 매일 아침까지 항생제 과정이 완료되면,바람직하게는 일주일 후.
- 팩이 완료 될 때까지 계속 복용하고 항생제 치료가 1 주일 이상 지속되면 두 번째 팩을 추가하십시오.
임상 시험에서 포함하는 개인을 겪고 있는 항생제 처리를 위한 헬리코박터 감염을 복용,락토바실러스 유산균 로셀-52 와 유산균인 로셀-11 종자와 함께 항생제를 강화 효능의 항생제 treatment11. 의료 전문가는 Probiotics 데이터베이스에서 Lactobacillus acidophilus Rosell-52 및 Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 뒤에있는 연구에 대해 더 많이 읽을 수 있습니다.
probiotics 는 살아있는 창자에 도달하기 위해 생존합니까?
광범위한 연구에 뒤 이러한 두 가지 긴장 설정에서 떨어져 그들은 많은 프로바이오틱 보조제는 오늘날 시장에서와는 그들에게 적합한 선택하고자하는 사람을 자연적인 박테리아의 과정에 항생제입니다. 또한,락토바실러스 유산균 로셀-52 와 유산균인 로셀-11,테스트되었으며 다음과 같 체외 생존하기 위산 및 담 염.
프로 바이오 틱이 효과가 있습니까?
을 복용하는 경우 프로바이오틱 이외의 다른 두 개의 유산균 균주 위에서 언급한,그것이 기다리고 시작하는 것이 가장 1 2 시간을 복용 후의 항생제를 복용하기 전에 프로바이오틱 보충입니다. 이상적으로,취해진 모든 대안적인 프로 바이오 틱 균주는 또한 항생제 치료 동안 효능을 입증하는 연구를 가져야한다. 을 복용하는 경우 프로바이오틱에서 다른 공급자는,그것은 최고의 요청하는 공급 업체에 대해 직접적으로 시간을 사이에 두어 자신의 제품을 복용하고 당신의 항생제입니다. 일반적으로 많은 기업들은 프로바이오틱스를 복용하기 전에 항생제를 복용 한 후 1 시간 또는 2 시간을 기다리는 것이 좋습니다. 이 시간이 지나면 유익한 박테리아의 충분한 수준이 살아있는 창자에 도달 할 수 있습니다. 그것은 일반적으로 추천 프로바이오틱스는 모든 날 동안은 물론의 항생제를;이 방법을 보충 할 수 있습니다 당신의 친절한 박테리아에서 매일 전에,소화 시스템은 화가에 의해 오랜 미생물 불균형이다.
다른 프로바이오틱스가 언제 적절할 수 있습니까?
어린이
어린이 1 년 이상 수 있다 또한 유산균 락토 로셀-52 와 유산균인 로셀-11 되어 있는데,시험 운영에서 이 젊은 연령 그룹입니다. 그러나 부모는 특히 어린이의 장 건강을 위해 공식화 된 보충제를 찾고자 할 수 있습니다.
친밀한 건강 문제가있는 여성?
당신이 여자 인 경우 항생제를 복용한 건강 문제,그것은 고려 가치가있을 수도 있습 프로바이오틱 균주에는 연구에 대한 여자의 친밀한 건강과 같은 락토바실러스 위드 루테리 RC-14®및 유산균인 GR-1®도 있습니다. 건강 전문가는 Probiotics 데이터베이스를 방문하여 이러한 균주를 사용한 연구에 대해 더 자세히 읽을 수 있습니다.Lactobacillus reuteri RC-14®및 Lactobacillus rhamnosus GR-1®. 이 균주는 종종 질 감염에 항생제와 함께 사용되지만 약물에서 2 시간 떨어진 곳에서 복용하는 것이 가장 좋습니다.
장기 항생제를 복용 할 때?
락토바실러스 유산균 NCFM®는 것으로 확인되었습니다 무작위 제어 시험을 최소화하는 장애를 조성물의 본질적인 미생물 때 함께 antibiotics12. 항생제를 2 주 이상 복용하는 경우 유용합니다. 그러나,이 프로 바이오 틱 균주를 항생제로부터 2 시간 떨어진 곳에 복용하는 것이 아니라 정확한 시간에 복용하는 것이 좋습니다. 에 대해 더 많은 연구를 사용하여 이 변형,건강 전문가를 방문 할 수 있습 해당 항목에서 프로바이오틱스는 데이터베이스:유산균 유산균 NCFM®
지 프로바이오틱을 방해하는 항생제 작용하고 있습니까?
현재 연구에서 프로바이오틱스가 어떤 식 으로든 항생제의 작용을 방해한다는 제안은 없습니다. 사실,의사,GPs 은 종종 지금 추천 프로바이오틱 보조제 및 프로바이오틱은 음식과 같은 요구르트 또는 케피어,촬영지와 함께 코스의 항생제입니다.항생제와 항생제 내성의 과다 처방
항생제 내성의 출현은 공중 보건 문제와 관련이있다. 세계보건기구(WHO)에 출판 보고서 1,에서 데이터를 분석 114 국가와 전화 저항하는 항생제에는’전세계 주요 위협’. 그들은 간단한 일반적인 감염이 생각하는 작은 위협,오늘이 될 수 있는 살인자 나중에 다시 때문에 항생제 내성. 이에 비추어 항생제 내성의 진행을 늦추고 항생제를 사용하고 처방하는 방식을 바꾸기위한 조치를 취해야합니다. 항생제의 과다 처방 및 과다 사용은 항생제 저항성 개발에 중요한 기여 요인입니다 13. 항생제의 과다 처방은 NHS14 에 의해”부적절한”것으로 간주되는 항생제 처방의 최대 23%와 함께 영국에서 관련 문제입니다.의료 종사자는 항생제의 과다 처방에 대한 추가 정보를 여기에서 읽을 수 있습니다..항생제의 전체 과정을 완료하지 못하는 것은 또한 항생제 저항성에 기여하는 것으로 생각됩니다 13. 불쾌한 부작용은 종종 미완성 항생제 과정의 원인으로 인용됩니다. 프로바이오틱스는 이러한 효과를 줄이고 환자가 약물 치료를 완료 할 수 있도록 돕기 위해 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 보건 전문가는 항생제 내성에 대한 프로바이오틱스 사용에 대해 더 많이 읽는 데 관심이있을 수 있습니다.
항생제를 대체하는 것 물론 흥미를 탐구하지만 이 경우 세균 감염의 이야의 감독 하에서 의사의 지시에 따르십시오. 그것은 고려 가치가있는 항생제하지 않은 항상 필요한 경우 예를 들어 바이러스 감염의 항생제 남아 있을 것이 효과가 없기 때문에(항생제에 의하여,자연,목표 세균). 또한 틀림없이 항생제에 의존 할 필요없이 자연적으로 해결할 수있는 잠재력을 가지고 사소한 세균 감염의 숫자가 있습니다. 의 참고,최대 42%의 단순한 요로 감염을 수 있습 맑은 자연발 48 시간 이내에,경우에 특히 도움이 따라 많이 물 15.
프로바이오틱스 대 항생제? 당신은 잘못된 질문을하고 있습니다.
누군가가 프로 바이오 틱 또는 항생제를 복용해야하는지에 대한 질문이 일반적으로 제기됩니다. 대답은,요컨대,그것은/또는 중 하나의 질문이 아니라는 것입니다! 그러나 대신,프로 바이오 틱이 항생제에 추가로 또는 항생제와 함께 복용해야하는지 여부. 이 질문에 대한 대답은 대부분의 경우 그렇습니다!
프로바이오틱스 나 항생제에 대한 질문이 있습니까?
고통받는 사람들이 자연 개입을 먼저 시도하는 것을 선호 할 수있는 몇 가지 조건이 있습니다. 여드름은 항생제가 종종 일반 개업의 또는 피부과 전문의에 의해 치료로 처방되는 매우 일반적인 피부 문제입니다. 에서 2011 년 문학 검토,그것은 결정했다는 것이 충분한 지지가 되는 증거를 제안하는 용 미생물의 건강이 위장관,그 자체에 기여할 수 있는 요인에 심상성 여드름 3. 프로바이오틱스 및 피부 건강에 관한 FAQ 를 읽고 싶을 수도 있습니다. 그러나이 결정은 항상 의사의 동의에 맞춰 이루어져야합니다.
중요한 팁을 지원하기 위한 일반적인 건강을 하는 동안에는 항생제
- 먹을 발효 또는 프리바이오틱은 식품입니다. 그들은 항생제의 과정 후에 창자 microbiome 를 재조정하고 창자 건강을 개량하는 것을 도울 수 있습니다.
- 피하는 세련된 달콤한 음식으로,이러한 공급은 유해한 박테리아 및 효모는 종종 자라다 때문에 항생제 사용.
- 항생제의 과정에 금기가 아니더라도 알코올을 피하십시오. 알코올을 수도 있습을 방해 본질적인 미생물고 부정적인 영향을 주는 면역 기능을 방해할 수 있습니다 당신의 몸을 최대한 감염.건강한 식단을 먹는다. 지 않도록 항생제를 모든 작업을 수행-의 선택을 포함 면역 강화 식품 포함하는 비타민 C 와 기타 산화 방지제,등 감귤류 과일과 녹색 잎이 많은 야채입니다.
결론적으로
- 항생제 과정을 마칠 때까지 기다리는 대신 항생제와 함께 프로바이오틱스를 복용하십시오.
- Lactobacillus acidophilus Rosell-52 와 Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 을 복용하는 경우 아침 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 이 두 균주는 귀하의 항생제와 동시에 복용 할 수 있습니다.
- 다른 probiotic 또는 live cultures 보충제를 복용하는 경우 probiotics 를 복용하기 전에 항생제를 복용 한 후 최소 2 시간을 기다리십시오.
- 항상 의사의 조언을 따르고 항상 처방 된대로 항생제를 복용하고 끝내는 것이 중요합니다.
- 이 있는 경우 이 과정을 완료하는 항생제되기 전에는 권장 친절한 박테리아를 보충보다 더 늦게 적;여 모든 수단을 취하는 프로바이오틱을 지금! 다음 시간을 위해,당신은 당신이 걸릴 수 있습니다 동안뿐만 아니라 한 후.
- 그것은 단순히 프로바이오틱스 나 항생제의 문제가 아닙니다.
당신은 또한 우리의 FAQ 를 읽고 싶을 수 있습니다,몇시에 나는 probiotics 를 가지고 가야합니까?
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