일부 무료 시간 때 아무도 올 가능성에 의해 또는 필요로 귀하의 인스턴트 관심입니다. 모든 옷을 제거하십시오. 을 찾아 적당한,편안한 장소,추천에 있는 한 부드러운 매트 또는 이와 유사한 재료에 가까운 바닥 벽입니다. 당신의 머리 거의 감동으로 당신의 뒤에 거짓말 말했다 벽,멀리에서 가리키는 당신의 몸으로.
좋 스트레칭하기 전에 다음 부분은,당신이 원하지 않는 경우 폭발하는 일을 많이 해서는 안됩 폭발했다.벽에 발을 올려 놓으려고하면서 다리를 위로 던지십시오. 면 관리할 수 있습는 천천히 당신의 골반 가까이 자신에 의거나’산책’발 벽 또는 강제로 가깝다. 당신의 목표는 당신의 거시기가 문자 그대로 에로틱 한,불미스러운 샹들리에처럼 똑바로 매달려있는 것입니다.
한 번 몸으로 구부려지는 위치는 몸이 적어야 한,당신은 당신의 자신의 방법을 찾을 수 있을 얻을 johnny 가깝습니다. 가장 일반적인 것을 시도하고 있을 던져 당신의 골반도 당신에게 가까이 하지만,당신은 또한 시도를 기중기 당신의 목 당신을 향해,또는 어떤 숫자의 코드/릴리스 패턴 근육을 축소하다. 나는 추천의 아무도 그들을 위한 이유 가든 좀비를 지적했지만,거기에 작은 중지을 앓고 있는 사람의 혼합이 격렬하게 호기심과 흥분.
일단 당신이 이것을 멀리 얻었 으면,그것은 당신의 유연성에 달려 있습니다. 당신이 평균이라면,당신이 충분히 열심히 노력한다면 아마 머리를 핥을 수 있습니다. 당신이 비정상 유동,당신은 수 있습니다–수를 얻을 수 있 비트,그리고 나는 본 적이 몇 사람이 갈 수 있 전체 구 yardsinches 지만,그 중 하나는 사람에 그가 비정상 유동,엄청나게 스키니,그리고 오히려 평균 부속. 당신이 비정상적으로 반대로 유연하다면,당신은 아마… 죽은.그냥 벗기고,앉고,머리를 숙이면서 골반을 힘차게 올리려는 다른 방법을 시도해 볼 수도 있습니다. 그러나 그것은 단지 어리석은 것처럼 보입니다.