후에 화이트닝 트리트먼트,피 강하게 착색한 음료와 같이 모:
-
레드 와인
-
커피
-
티
-
맥주
-
과일 주스가
-
음료수
이러한 음료하는 경향이 얼룩 치아 때문에 그들의 활기찬이나 인공 색입니다. 해피 아워에 모닝 커피 나 와인 한 잔을 놓칠 수없는 것처럼 느껴지면 빨대를 통해 마시는 것을 고려하십시오. 빨대는 치아에서 액체를 멀리 유지하는 데 도움이되므로 미소가 더 오래 희게 유지됩니다.
을 먹지 않는 음식을 얼룩
비슷한을 피하고 특정 음료 있는 음식의 넓은 범위를 조종의 후 미백합니다. 산성,기름기 및/또는 착색 된 식품은 에나멜을 손상시키고 염색에 기여합니다.
여기에 몇 가지 일반적인 식품을 피하기 위해 후 희게하는 당신 함께 치아의 몇 가지 예는 각
-
어두운 색의 소스(레드 소스,간장,발사믹 식초,등등.)
-
다채로운 향신료(카레,파프리카,심황,etc.)
-
붉은 고기
-
시트러스와 기타 산성 과일(레몬,오렌지,라임,망고,kiwis,자두,etc.)
-
고 색소 열매(블루 베리,블랙 베리,라스베리 등)
-
다채로운 야채(토마토,당근,시금치,등등.)
-
우유,진한 초콜릿
-
자연 및 인위적으로 착색된 사탕(주희®,M&Ms®,직스러운®,etc.)
좋은 엄지손가락의 규칙으면 그것을 얼룩 셔츠를,그것은 또한 얼룩입니다. 이러한 음식을 피함으로써 치아가 훨씬 오래 동안 흰색으로 유지되도록 할 수 있습니다.
절단 담배 제품
외에 추가되는 유해를 당신의 구두 일반적으로 건강에 사용하는 담배 제품은 가장 빠른 방법 중 하나 얼룩하거나 다시 얼룩입니다. 사람들이 담배를 피우거나 씹는 담배를 사용다는 것을 발견하게 될 것이다 그들은 지속적으로 터치에 자신의 치아를 유지 흰색 미소,특히 사람들에 비해 사용하지 않는 담배 제품입니다. 건강상의 이유뿐만 아니라 치아를 진주 백색으로 유지하기 위해 금연 및/또는 씹는 것이 좋습니다.
피하는 컬러는 치과 위생 제품
일에 다음의 치아 화이트닝 트리트먼트,당신이 피하고 싶은 색의 치과 제품과 같은 치약과 구강 세척제입니다. 파란색,빨간색,주황색 및 자주색 색상은 흰색 또는 밝은 색상의 제품보다 빠르게 치아를 다시 얼룩지게 할 수 있습니다.
찾을 수 있습니다 또한 당신의 치아를 조금 후에 과민 희게하는,이것을 완화하기 위해 일반적인 현상,시험 치약,양치질 약 특히 민감한 이빨이 있다. 어떤 옵션이 당신에게 가장 적합한 지 치과 의사에게 이야기하십시오.
치아 미백 후 먹고 마시는 것
우리는 많은주의 사항을 넘었습니다. 는 동안 많은 것들을 피하기 위해,또한 많은 서로 다른 음식과 음료는 완전히 안전 섭취 후 이빨 whitened.
을 고려할 수 있습니다려고”화이트 다이어트,”을 포함하는 식품은 화이트 색상 또는 무색해 10~14 일에는 다음의 치료입니다. 다음은 미백 후 치아에 안전한 몇 가지 식품 및 음료입니다.
먹을 수있는 음식:
-
일반 요구르트
-
흰 쌀
-
꾸미지 않는 파스타
-
흰살 생선(cod,틸라피아,대구,등등.)
-
치킨
-
두부
-
오트밀
-
시리얼없이 모든 인공 색소 또는 염료
-
달걀 흰자
-
감자
-
아몬드
-
캐슈
-
콜리플라워
-
Chickpeas
-
치즈없이 모든 인공 색소 또는 염료
-
배
-
바나나
-
바닐라 아이스크림
-
화이트 초콜릿
-
라이스 크리스피 먹을사
음료도 마실 수 있는:
-
아직 또는 반짝이는 물(unflavored)
-
우유
-
코코넛 물
-
코코넛 wilk
-
화이트 와인
-
명확한 알코올이 분명 믹서(진토닉,보드카와 클럽 소다,등등.)
얻을 치에 라스무센 치과
피 값비싼 실수를 다시 염색으로 이빨을 우리의 유용한 팁과 트릭을 유지하는 치아를 반짝이는 진주 흰색! 만약 당신이 시장에서 치,라스무센 치과 주요 치과 연습을 전문으로 화장품 치과에서를 제공 웨스트 메트로 쿠키를 사용합니다. 오늘 약속을 예약하면 치아가 희어 지므로 매일 더 밝게 미소 지을 수 있습니다!