다음과 같은 4 가지 방법으로 낮은 성 드라이브 및 유지해 건강한 관계

는 방법을 낮은 성
커플 치료에 집중하는 데 도움이 될 수 있습 친밀감,오히려 성보다.
Johner 이미지/Getty Images
  • 경우 성보다 훨씬 더 높은 파트너의 가고,그 부부의 성 치료를 얻을 수 있습니다 더하는 기기에서 파트너입니다.
  • SSRIs 와 같은 항우울제 의약품은 세로토닌이 성적 욕망에 영향을 미치기 때문에 성욕을 낮추는 데에도 도움이됩니다.
  • 이 기사는 Long Island Institute Of Sex Therapy(LIIST)의 Rosara Torrisi,LCSW,CST,MSSW,MEd,PhD,Certified Sex therapy 에 의해 의학적으로 검토되었습니다.
  • 더 많은 이야기를 보려면 Insider 의 홈페이지를 방문하십시오.

당신이 독신이든 관계에 있든,매우 높은 성욕을 갖는 것은 다루기가 어려울 수 있습니다. 하는 동안 같은 것은 없으로”정상”성 드라이브할 수도 있습을 낮은 성 드라이브 일치하지 않을 경우 또는 파트너와 당신을 그러기에서 일상적인 작업입니다. 다음은 섹스 드라이브를 줄일 수있는 몇 가지 방법입니다.

커플 섹스 테라피

성욕이 파트너보다 훨씬 높다는 것을 알게되면 혼자가 아닙니다. 약 80%의 부부가 정기적으로 성적 욕망 불일치를 경험합니다.

그러나 고르지 않은 섹스 드라이브를한다고해서 당신의 관계가 운명이라는 것을 의미하지는 않습니다: “가끔 사람들이 다른 성 드라이브를 사용하면 얻을 수 있는 관계를 통해 작업을 좋은 커뮤니케이션,”says Sarah 베리고,정신성과의 관계에서 치료사 영국입니다.

중 하나를 달성하는 방법은 더 통하여 성 치료 함께,도움이 될 수 있는 더 많이 받을 수행하는 기기에서 파트너입니다. 성 요법은 성관계와 친밀감에 관한 문제에 초점을 맞춘 전문화 된 형태의 치료법입니다. “부부와 함께,그것은 높은 성욕을 가진 사람을 거세하는 단순한 사례가 아닙니다.”라고 베리는 말합니다. 오히려 섹스 테라피는 당신의 관계를 전체적으로 바라보고 둘 다 섹스에서 원하는 것을 조사하는 것을 포함합니다.

부부도 그들의 연결을 증가 육체적인 애정하는 데 도움이 이동 초점 중 일부는 멀리에서 일반적인 이해의 성과 더 향해 있습니다.

개별 성 치료

독신자도 높은 성욕을위한 성 치료의 혜택을 누릴 수 있습니다.성욕이 매우 높으면 일반적인 웰빙에 영향을 미치는 방식으로 섹스에 몰두할 수 있다고 베리는 말합니다. 예를 들어,”을 개발할 수 있습 호위 또는 포르노 습관으로 먹는 당신의 사회적,수면,그리고 작업 시간을 뿐만 아니라 귀하의 재정입니다.”

그녀는 추가는 사람들이 될 수 있습니다 지나치게 집중된 성에 느낄 때 부족의 통제에서 자신의 삶,그리고 이러한 문제를 해결할 수 있습 섹스에 치료입니다.

또 다른 유형의 치료라는 인지적 행동 요법에 초점을 맞추고 변화하는 유해한 신념과 행동으로 사용되었으며,다음과 같을 줄이는 데 도움이 원치 않는 성적인 생각과 행동을 합니다. 통제 불능 성행위에 대한 치료는 성 치료에서도 가능합니다.

항우울제 약물 치료

경우 치료되지 않을 돕는 당신,당신의 의사를 복용하는 것을 권할 수도 있습 선택적 세로토닌 재흡수 억제물(SSRI)약물이다.

SSRIs 일 방식을 변경하여 세로토닌,중요한 두뇌 화학,움직임을 통해,당신의 두뇌는 그것의 더 많은 사용할 수 있습니다. Ssri 는 일반적으로 세로토닌이 당신의 기분에 큰 역할을하기 때문에 우울증과 같은 정신 건강 장애에 처방됩니다.

그러나,세로토닌 또한 작품을 낮은 성적 욕망과 유지에서 당신의 몸에 받고로 신체적으로 흥분했다. 이러한 이유로 일부 의사는 사람들이 높은 성욕을 줄일 수 있도록 Ssri 를 처방 할 것입니다.

항 안드로겐

항 안드로겐은 테스토스테론이 당신의 몸에서 일하는 것을 차단하는 약물의 부류입니다. 테스토스테론은 많은 사람들의 신체에서 성적 반응을 조절하며 항 안드로겐 약물을 복용하면 성욕을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사는 다른 치료법이 효과가 없다면 cyproterone 및 spironolactone 과 같은 항 안드로겐 약물을 처방 할 수 있습니다.

그러나,이 약은 있을 수 있는 부정적인 측면 같은 효과 피로감,우울증,또는 증가하는 유방 조직입니다. 이런 이유로,그들은 종종 더 심한 경우에만 처방됩니다.

는 동안 어떤 사람들이 선택할 수 있습니다 약을 낮추는 자신의 성 드라이브,베리는 것을 말한 이야의 첫 번째 라인 치료입니다. “나는 치료 전/과다 치료 및 행동 조언을 권장하지 않을 것”이라고 베리는 말한다.

테이크 아웃

많은 사람들이 투쟁을 원하지 않는 높은 성 드라이브가 있지만 구제를 도와드릴 수 있습니다. 베리는 먼저 파트너와 함께 있든 혼자 있든 상관없이 이러한 감정에 대처하기 위해 치료를 시도하는 것이 좋습니다. 치료를 시도하려는 경우 의사에게 연락하여 옵션을 탐색하십시오.

  • 자위가 면역계에 도움이됩니까? 오르가즘 혜택을 할 수 있습니다
  • 섹스는 화상 약 3~4 분당 칼로리—여기를 굽는 방법에 대해 조금 더
  • 5 개의 중요한 건강 혜택의 성
  • 는 방법을 마지막으로 더 이상 동안 성

지금 시계:인기있는 동영상에서는 내부 Inc.

지금보기:Insider Inc.의 인기 동영상

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다