나만의 인스턴트 오트밀 믹스

이 게시물에는 제휴 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오.

배울 자신의 집에서 만든 인스턴트 오트밀의 혼합이 불과 5 분 거리에이고,다재다능,건강,맛있는 요리법을 내 친구에서,Kathryne,새로운 요리책(<제휴 링크).

오늘은 아주 특별한,대망의,힘들게 번,거룩한 소 it’s-마지막으로-여기에서 일한 친구입니다.

오늘은 캐서린의 요리 책이 마침내 출시되는 날입니다!!!

의 많은으로,당신이 알고있 Kathryne 고 그녀의 사랑스러운 강아지고 있는 재능 있는 duo 뒤에 채식 요리법 블로그,쿠키&이 있습니다. 그리고,그녀는 또한 여기 캔자스 시티에서 내 가장 친한 친구 중 하나가 될 일이. ? 그래서 나는 지난 2+년 동안이 특정 요리 책의 단계별 진화를 보면서 앞줄 좌석을 가졌습니다. 에서 달 Kathryne 을 살았고,오스틴에서는 동안 그녀가 열심히 노력하고 책에 대한 제안서를 높이에서 유리를 행복한 시간 경우 예약이 거래 서명을 보고 감탄에서 그녀는 테스트하고 다시 테스트하고 다시 다시 다시 테스트는 조리법의 수백 번까지 그들이 없었다 완벽한 보다는 보다 적게,네일-물고 최종 년의 수정 및 개정하고 이 날을 기다리는 마지막으로 와서 그냥 말하는 책을 쓰지 않 약한 마음입니다. 하지만,때 Kathryne 가져본을 위해 나에게 생일 선물로 두 가지 주 전에,그리고 마지막으로 있어 그것을 잡아서 뜨거운 작은 손과 엄지손가락을 통해 페이지를 참조은 그녀의 아름다운 작품에서 인쇄,그것은 분명했다는 그녀의 노력의 100%가치가있다.

이 책은 절대 승자입니다,너희들.그리고 나는 이미 당신이 내가하는만큼 그것을 사랑할 것이라고 확신합니다. True Kathryne 의 스타일 그녀의 블로그에서 이 책은 범람과 함께 신선하고,간단한 아름다운,좋은 느낌,그리고 신뢰할 수 있는(<–나를 믿는 이 소녀는 테스트는 그녀의 조리법을 누구보다 나도 알아요)요리법을 사람은 사랑을 확인지,당신이 먹는 완전 채식 또는 직조 더 많은 식물성 식사로 당신의 삶입니다. 그리고 예약한의 호스트와 유용한 팁 및 리소스와 치트 모든 길을 따라,그리고 진동 눈길을 끄는 사진을 위해 모든 단 하나 조리법이다. 그리고 물론,그녀의 귀여운 네 다리 빵 부스러기 포수,쿠키의 카메오가 많이 있습니다.

나의 사본은 이미 개 귀 풍부한 요리법과 함께하고 싶은 시도,다음과 같 Kathryne 의 매운 식사를 히타,그리고 그녀의 부당한 풀의 병아리 콩 샐러드,신선한 그리스의 나초와 허브 Tahini,소스의 달콤한 감자 포블라노과 검은 콩 치라,볶은 가지 디자인 코코넛 기름에 튀긴 쌀과 완두콩,귀여운 파인애플-티니,그리고 레몬 아몬드 블루베리 케이크입니다. 그러나 오늘,나는 내가 시도한 그녀의 첫 번째 조리법을 공유 할 것이라고 생각했다. 그것은 말 그대로 5 분이 걸렸다는,그것은 전체의 기분 좋은 간단한 성분은,그것을 저장할 수 있습니다 당신의 식품 저장실에는 최대 3 개월까지이며,메가 단계까지 맛에서 구입 한 패킷의 내 어린 시절입니다.

캐서린의 인스턴트 오트밀 믹스입니다!

뒤에서 우리의 오스틴 때 일 Kathryne 일하던 그녀의 요리책 제안서,우리는 가운 브레인스토밍을 위한 아이디어는 지구에 무엇이 맛있는 요리책 호출되어야 합니다. 그러나 나는 절대로 이름으로 사랑하는 그녀는 마지막으로 정착에 사랑하는 진짜 음식 때문에 정확히 무엇 Kathryne 않습니다. 그녀는 열정의 힘을 믿는 좋은 식품 영양을 공급하고 당신의 삶의 변화와 사랑하는 아무것도 더 이상을 만드는 친근하고 빠르고 맛있는 요리법을 만드는 건강한 매일 요리 라이프 스타일 진정으로 가능합니다.

그녀는 좋은 친구 알루미늄,수은 또한 당신에게 내 말을 하는 Kathryne…

• 는 세심한 레시피 검사자,에서 최고의 방법이 있다. 의 세계에서”패스트 푸드로 블로깅을 때”많은 블로거 유혹하고 있 러시고 때리는 조리법을 한 후 온라인 중 하나 시도,Kathryne 이에 대한 확고한 의지를 가지고 테스트하고 다시 테스트 요리법을 때까지 그들은 절대적으로는 완벽합니다. 그리고 만약 독자 댓글을 남긴 말은 그렇지 않으면,그녀는 블로거들이 돌아와 다시 다시 테스트(및 바뀌는 필요한 경우)그냥 확인 할 수 있습니다. 그녀의 요리 책은이 관행에 예외는 아니었다. 견년 때마다 나는 체크인 그녀와 함께 하루 동안,Kathryne 와 그녀의 길잡이라는 것은 필연적으로야에서 잡초의 세부 사항을 미세 조정의 100 플리케이 이 책에서,산으로의 요리에 쌓여 하루의 끝으로 언약을 그들의 노력이다. 그들은 열심히 일해서를 이러한 각각의 맛있는 조리법(심지어 테스트의 선택적인 변화를 그들을 무글루텐이나 채식주의). 그러나 고맙게도-우리 모두는 맛있는 결과를 즐길 수 있습니다. 그래서 저를 믿으십시오,Kathryne 의 시험 부엌은이 책으로 당신을 실망시키지 않을 것입니다. ?
• 는 영양가있는 음식 맛을 맛있게 만드는 것을 좋아합니다. 그리고 그녀는 건강에 좋은 음식 맛이 지루할 때 정말 화를냅니다. ? Ha,참으로,시대의 일부는 보이는 것 Kathryne 가장 해고하는 그녀는 그 때의 일부로 제공됩”건강”메뉴의 옵션에는 레스토랑,그리고 밖으로 맛의 개성 또는 건조하거나 제대로 맛 또는 지루하다. 소녀는 그것을 참을 수 없어요 주로하기 때문에 그녀는 알고 이것은 어떤 사람들이 드라이브에서 야채 또는 콩과 식물이나 가루 또는 어떤 다른 음식을 해야 될 가능성이 굉장하다. 그래서 자연스럽게,이것이 그녀가하는 일에 너무 열정적 인 이유이며,왜 그녀도…
• 는 부엌에서 정말 훌륭한 선생님입니다. 나는 행복되는 권한 친구가 도입 Kathryne 을 에니어 그램,그리고 바로 우리가 결정하는 그녀는 의심 할 여지없이 5 을 통과를 통니다.k.니다. “연구자”. 여자 알고 있는 그녀의 주위에 방법이 구글은 누구보다 내가 알고 있고,절대로 사랑을 연구하는 모든 것이(그리고 관대하게 도와 연구 아무것도 모든 것에 대한 그녀의 친구들이 너무). 말 그대로,지난 주에 혼자가,그녀는 가지고 연구하고 내게 해결하는 방법에 대한 권장 사항 느슨한 스트랩 내 결혼식에 신발,얼마나 많은 비타민 D 리를 복용,무엇을 토핑을 추가하는 샐러드,우리가 어디로 가야를 시도하는 속눈섭 연장을 위한 첫 번째 시간(예,우리는 완전히 그렇게 하고 있다! ?),그리고 계속해서. 하지만 음식에 전면,또한 그녀는 지속적으로 연구하고 독서 최신 영양 연구,식품 추세,전체적인 건강,더는 그녀를 사랑하 공유와 그녀의 독자는 이 책은 멋진 건강한 생활 자원뿐만 아니라 레시피 요리. 나는 것입니다 또한 이는 몇 가지 건강한 작가는 이동에 매일 일어나 집착으로 가장 애매한 재료가 사랑 Kathryne 의 접근 방식 생활 건강한 생활 때문에 그것이 내려고 합리적이고 균형 있습니다. 고 내가 알기에는 나는 믿을 수있는 그녀를 즐기실 수 있 마가리타와 함께 우리의 양배추 샐러드에서 행복한 시간입니다.

는 말했다,나는 틀림없이 부분을 이 여자 때문에,지난 몇 년 동안에 우리는 얻을 알고 놀 캔자스 시티에서,Kathryne 가 하나 나의 가장 가까운 그리고 가장 소중한 친구입니다. ? 우리는이 미친 월드 와이드 웹이 우리를 함께 데려 주셔서 감사합니다. 나는 나 자신이 운이 좋게도 그녀가 내 인생에서 아니라 지금 다만”블로그 친구”(지만,남자,그녀는 귀중한 도움과 격려 나를 블로거로 몇 년 동안)이지만,또한 순수로서”친구의 친구”. 우리 둘은 격렬하게 다른 여러 가지 방법으로—그 것이 강한 인수에 대한 맛의 당근은 어느 날 그것을 증명합니다. 그러나 남자,그녀는 그들이 올 때처럼 충성스럽고 정직하며 들썩 들썩하고,지지하고,관대하고,격려합니다. 그리고 지난 몇 년 동안 그녀의 놀라운 우정에 너무 감사드립니다. 나는 영적으로 생활하는 그녀는 한국어로 지원되지 않습니다.드 그녀는 그녀의 꿈과 출판(kickass!)요리 책 현실.사랑이란 게 참 힘든 일이었으니까.

잘 했어,친구. ??

그는 말했다,나는 절대적으로는 특정의 모든 하나 하나를 당신이 그것을 사랑하는,그래서 당신은 클릭하 Amazon 및 순서 자신 새로운 복사본 언론 지금도록 만들 수 있는 더 이같이 조리법 중 하나!

이것은 kathryne 의 맛있는 수제 인스턴트 오트밀 믹스를위한 진정한 제조법입니다. 그리고 당신이 볼 수 있듯이,그것은 다음을 포함한 모든 종류의 케이크로 가득합니다:

• 귀리(빠른 귀리,신속한 요리)
• 견과류(사용할 수 있는 아몬드,또는 어떤 손에)
• 말린 과일(살구,열매,체리,간단한 도구입니다.)
• 아마씨(또는 원 pepitas)
• 코코넛 설탕(또는 원하는 감미료)
• 계피와 소금(다 yum)

을 혼합,당신이해야 할 모든 당신은 단순히 모든 것을 저어 함께—휙! -최대 3 개월 동안 식료품 저장실에 보관하거나 최대 6 개월 동안 냉동실에 보관할 준비가되었습니다. (또는 프로 팁-이 믹스는 선물용으로 굉장합니다!)

그 다음 당신이 요리를 준비하는 따뜻한 그릇 오트밀의를 가지고,2 부분에 물을 끓이고,저어에서 1 부 오트밀 섞는다. 그런 다음에서 약 5 분이면 귀리가 젖은 모든 것을 얻었고 부드러운 맛있고 영양가 있는 그릇의 오트밀의 것이 될 것을 즐길 수 있습니다.

너무 좋은 소리 무엇이든 당신을 위로 주시기 바랍니다! 에 갔으로 열매를+치아 씨앗+대 마 씨앗에 한 그릇이 여기며,바나나+아몬드 버터+에 초콜릿 부스러기 다. 그러나 오트밀 조리법 자체는 너무 다재다능하여 거의 모든 토핑이 잘 어울립니다.맛있는 출발을 위해 하루를 쉬는 것도 확실합니다.

위대한 레시피 주셔서 감사합니다,캐서린. 그리고 다시 축하합니다! 네가 해냈어,소녀!!

인쇄

이 게시물에는 제휴 링크가 포함되어 있습니다.