로 당신의 많은 이미 알고 있고,마늘을 추가하는 매우 독특한 매운 맛을 조리법을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 마늘을 구우면 맛이 더 크림 같고 열매가 많고 온화하다는 것을 알고 계셨습니까? 제 질문은 이제 구운 마늘에 건강상의 이점이 있습니까? 건강상의 이점은 무엇입니까?
- 관절을 강화하고 뼈
- 혈압을 낮추고
- 을 줄이 심장 질환의 위험
- 콜레스테롤을 감소시킵
- 을 향상시킵 세포의 건강
- 싸움에 떨어져 감기
목록할 수 없습니다!
왜 마늘을 구워야합니까?
는 동안 오븐 구이,마늘 다진가 캐러멜과 함께 달콤한,버터,하고 고소한 맛에 비해 그들의 원본 매운 맛이 있습니다. 종종 구운 마늘 정향은 민감한 위장을 위해 소화하기 쉬워집니다. 게다가,그것은 많은 요리에 큰 복잡성과 단맛을 더합니다.
구운 마늘로 어떻게 요리합니까? 너는 무엇을 가지고 그것을 먹는가?
일반 마늘과 마찬가지로 구운 마늘로 요리 할 수 있습니다! 정말 맛을 더 크림과 더 많은 열매 톤,시도하고 이러한 간단한 아이디어:
- 추가한 후
- 추가한 딥을 한 쌍으로의 치즈 보드
- 매시 구운 마늘을 확산에서의 조각 구운 빵
- (내가 좋아하는 것)으깬 감자에 추가…달콤한 감자 또는 유콘 골드 감자가 가장 좋습니다.
- 추가한 휘 염소 치
- 추가 귀하의 스프 및 스튜(다진 것이나 누르면이 선호하는)
당신은 어떻게 저장소에 구운 마늘?
당신의 마늘을 저장하는 다양한 방법이 있습니다.
- 잠수함 구운 마늘 올리브 기름에서 밀봉되 항아리 또는 컨테이너 10 일까지
- 냉동 구운 마늘에는 냉장고 안전한 가방(최대 4 주 동안 최대한 신선함)
- 스토어 전체 다진 마늘에서는 공기를 단단한 컨테이너 또는 지플락 부대에는 냉장고 4 일
인쇄
어떻게 구운 마늘
성분
- 마늘
- 올리브 오일
지침
-
예열한 오븐 450F.
-
절단하는 1/4 1/2″상단의 당신의 마늘 무리하도록 각 정향은 열려 있습니다.
-
올리브 오일을 조금 뿌려 이슬비가 내립니다.
-
알루미늄 호일로 단단히 감싸십시오.
-
30-40 분 동안 로스트하십시오.
정말 모든 희망을 즐길 수 있는 이 열매,구운 마늘을 조리법이다. 나는이 음식 팁이 요리 할 때 너무 도움이되고 혜택이 너무 매혹적이라는 것을 알게됩니다! ‘다음 시간까지…xxL