유지 심장 건강
문빵
드와 칼륨,문빵 매우 유익을 위해 당신의 마음입니다. 자문 100 그램 당 약 55mg 의 칼륨이 존재합니다. 과일은 궁지에 고혈압,심장병 및 치기 같이 질병을 지키기에서 유리하다. 그것은 또한 당신의 동맥을 건강하게 유지하고 그것의 경화를 방지합니다. (또한 매일 아침에 4 개의 흠뻑 적힌 아몬드를 먹는 5 가지 이유를 읽으십시오!).
잇몸과 치아 강화
자문은 잇몸과 치아에 유익합니다. 검은 매화의 잎은 항균성을 지니 며 잇몸의 출혈을 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 휴가를 건조시킨 다음 치아 가루로 사용할 수 있도록 가루를 칠할 수 있습니다. 이것은 잇몸 출혈과 감염 예방에 도움이됩니다. 나무의 껍질은 수렴성이 있으며 껍질로 준비된 달인을 사용하여 구강 궤양을 치료하기 위해 입을 헹굴 수 있습니다.
는 감염을 예방합니다
Jamun 은 항균,항 감염 및 말라리아 방지 특성을 가지고 있습니다. 과일에는 또한 말산,탄닌,갈산,옥살산 및 베툴 산이 포함되어 있습니다. 과일은 일반적인 감염을 예방하는 데 효과적입니다. (또한 맥주를 마시는 것의 10 가지 놀라운 건강상의 이점을 읽으십시오).
당뇨병 치료
검은 자두는 과도한 배뇨와 갈증을 포함한 당뇨병의 증상을 치료할 수 있습니다. 혈당 지수가 낮아 혈당 수치가 정상적으로 유지됩니다. 씨앗,나무 껍질과 나무의 잎은 당뇨병의 치료에 사용될 수있다.
이러한 건강상의 이점은 과일을 더욱 특별하게 만듭니다. 그 계절 동안 jamun 을 먹고 이러한 모든 혜택을 누릴 수 있는지 확인하십시오.
발행일:Fri,27,2017 년 11:46am
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