이전에 언급하였듯이,수많은 연구 개 소유 정말 도움이 되으로의 증상은 불안과 우울증이 있습니다. 방법 그들이 그렇게로 요약 할 수있는 다섯 가지 방법:
무조건적인 사랑과 애정 어떤 문제가 발생의 대부분은 우리의 강아지들은 행복한 우리 주위에,그리고 그 행복은 종종 전염성이 있습니다. 듬 floofer 릴리스 옥시토신은 우리의 행복,기분 좋은 호르몬입니다. 애완동물 또는 개정할 수 있다는 것을 우리에게 상기시켜 우리는 단순히 혼자가 아니다,종종에 도움이 되는 얼굴의 비밀이 밝혀 우울증이 있습니다. 그들은 것을 우리에게 상기시켜 우리는 쓸모없는,우리는이 사랑받고 있는 모든 것이 세계에서 나에게 단순히 기존.
바꾸는 동작:마찬가지로,그것의 하드 슬퍼할 때가 있 튀,즐거운 공방과의 뛰어넘는 모든 통신과 군침을 흘리 키스입니다. 우리가 우리의 푸치를 애완 동물로 키울 때,우리는 종종 매일의 성가심과 좌절감을 잊어 버립니다. 우리 개에게주의를 기울이는 간단한 행동은 우리의 감정을 진정시키고,우리의 호흡,연설 및 마음을 늦추는 데 도움이됩니다. 이 진정 행동은 우리가 슬픔을 잊기 쉽게 만들고 다른 사람들과의 관계 개선을 용이하게합니다. 그들은 우울한 행동에서 우리를 혼란스럽게 할 수 있으며,우리 앞에있는 경련성 작은 친구에게 사랑을 보여 주도록 강요합니다.
동:는지 여부에 관계없이 당신의 개는 게으른지,사실 남아있는 모든 개,어떤 시점에서 필요로하는 가 욕실이 있습니다. 그것은 그들의 인간이 밖에 나가는 것을 포함합니다. 는지 여부를 그냥 산책을위 또는 당신의 개를 요구하고 금리 인상이나 게임의 가 발휘하는 에너지를 소유,개에 필요한 시간을 거스르고 시간의 흐름 밖에. 과학적으로 외부에있는 것은 스트레스와 우울증의 증상을 감소시킵니다. 운동은 혈압을 낮추고 우울한 기분에 영향을 줄 수있는 엔돌핀을 방출합니다. 그리고 당신의 개가 그들의 얼굴에 큰 팔자’미소를 가지고있을 때 슬프게하기가 어렵습니다!
구조와 책임:개가 있다는 것은 당신이 책임 져야한다는 것을 의미합니다. 우리는 매일 우리 개를 먹이고,걷고,사랑해야합니다-휴식은 없습니다. 우울증 연구에 따르면 일상과 책임감을 갖는 단순한 사실은 정신 건강을 증진시킵니다. 보고 우리의 강아지 성장과 번영은 소유자에 목적을 강화하는,사실 우리는 우리의 또 다른 창조물,그리고 협회에 의하여,자신뿐만 아니라. 필요한 것은 우울증의 증상에 대한 강력한 전투원입니다.
사회적 상호 작용:현실을 직시하자-당신의 개는 사랑스럽고 완벽합니다. 다른 사람들도 그것을 인식합니다! 걷는 당신의 개를 외부로 불가피하게 지도할 수 있는 사람이 예술에 대한 애완 동물과 빠른 대화입니다. 개는 대화 스타터이며 새로운 우정과 관계 형성으로 이어질 수 있습니다. 이러한 사회적 상호 작용은 우울증에 대한 일종의 해독제입니다.