비건 파스타리 그렇게 간단하게 만 5 성분(+ 소금/물). 캐슈는 예산 친화적 인 옵션을 위해 소나무 견과류와 치즈 대신에 사용됩니다. 오일 프리.
페스토 일반적으로 견과류,치즈,마늘,신선한 바와 올리브 기름입니다. 이것은 내가 좋아하는 버전의 채식주의 페스토는 아직 많이 있고 신선한 마늘 바 맛,그러나 없이 모든 치즈 또는 올리브 오일! 캐슈는 버터 같은 치즈 맛을 제공하며 종종 페스토로 불리는 소나무 견과류보다 훨씬 저렴합니다.
나는 당신이 그것을 사랑할 것 같아요! 그것을 시도하는 모든 종류의 파스타를 위해 다음과 같 슈퍼 빠르고 멋진 식사,또는 사용에서 피자,샌드위치,랩,수영 또는 샐러드 드레싱입니다. 가능성은 무한하며,나는 이것이 당신의 새로운 이동-투 페스토 레시피가 될 것이라는 것을 알고 있습니다!
간단한 비건 페스토를 어떻게 만드나요?
정말 더 쉬울 수 없었습니다! 식품 가공기에 1/4 컵 물 플러스 모든 재료를 추가합니다. 부드럽고 크림색이 될 때까지 처리하여 원하는대로 더 많은 물을가합니다.
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간단한 비건 페스토는 어디에서나 좋습니다!
- 일부를 확산에서 샌드위치와 함께 일부는 채소와 아보카도
- 사용으로 샐러드드레싱 솎으로 물
- 에 봉사하는 모든 종류의 파스타
- 사용자의 피자소스를 위한 파스타 피자
- 역할과 야채 그리고 피타 칩을위한 페스토 dip
- 물건을 어떤 점보 껍질과 함께 그것
을 만들 수 있습니 nut pesto 무료인가요?
캐슈에 알레르기가있는 경우 캐슈 대신 원시 슬리버 아몬드 또는 소나무 견과류를 사용할 수 있습니다. 당신이 그 중 하나를 가질 수 없다면,당신은 pepitas 또는 해바라기 씨를 사용할 수 있습니다. 그러나 조리법은 버터 같은 치즈 맛을주기 때문에 캐슈로 가장 맛이 좋습니다.
페스토를 얼릴 수 있습니까?
예,pesto 는 냉동에 가장 좋아하는 식사 중 하나입니다! 사실,나는 마지막 아이의 탄생을 준비하기 위해 이것의 버전을 얼렸다. 동결하려면 아이스 큐브 트레이를 사용하는 것이 좋습니다. 할 수 있는 동결 파스타에서 트레이면 다음,냉동,팝업 및 장소에서 큰 애 냉장고 부대 또는 다른 컨테이너 레이블,물론입니다. 먹을 준비가되면 필요에 따라 큐브 몇 개 또는 그 이상을 해동하기 만하면됩니다.
더 원한 비건 파스타 요리법?
- 인형 점보 껍질
- 최 채식 라자냐
- 비건채식 구이 지티
- 비건 채식 Alfredo
- 최 채식 Mac 와 치즈
Simple Vegan Pesto
Ingredients
- ▢ 1 cup raw cashews
- ▢ 2-3 teaspoons minced garlic
- ▢ 2 cups fresh basil, loosely packed
- ▢ 4 tablespoons nutritional yeast
- ▢ 2 tablespoons fresh lemon juice
- ▢ 1/2 teaspoon salt
- ▢ 1/4-1/2 cup water
- ▢ Optional: 8 온스 파스타
지침
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하여 식품 가공,캐슈를 추가,마늘,바질,영양 효모,레몬즙,소금 1/4cup 물. 더 얇은 일관성을 위해 원하는대로 더 많은 물 을 첨가하여 부드러워 질 때까지 처리하십시오.
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경우 봉사와 파스타,국수 요리 패키지 지시에 따라,다음 던져으로 페스토를 추가,더 많은 물로하는 데 필요한 얇은 파스타.
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최대 1 주 동안 냉장고에 보관하십시오. 페스토는 또한 최대 6 개월 동안 잘 얼어 붙습니다. 나는 그것을 아이스 큐브 트레이에 얼린 다음 큐브를 튀어 나와 지 플락 냉동고 가방이나 용기에 붙입니다.
메모
- 이 비건 파스타가 함께 어떤 종류의 파스타,피자,영으로 야채와 함께 또는 피타 칩,샐러드드레싱(얇게로 물),또는 확산에서 샌드위치.
- 페스토는 냉장고에서 두껍게 될 것입니다. 단순히 필요에 따라 물 당신이 그것을 사용할 때마다 그것을 밖으로 얇게.
- 캐슈에 알레르기가 있습니까? 소나무 견과류,pepitas,해바라기 씨앗 또는 원시 slivered 아몬드를 사용하십시오.
영양
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