Soon-to–be dads:How to help–and what not to say-during pregnancy

私はいつも妊娠中の女性の周りにいるかもしれませんが、それは彼女が妊娠している間、私の妻にいくつかのきれいな骨頭のことを言ってから私を止めませんでした。 だから、これは犬小屋の外に滞在する方法についてのお父さんに私のアドバイスです。多くの例の一つとして、私はかつてよく寝ていないことを訴えました。

これは妊娠中の女性に言うことは賢明なことではありません。 私の素敵な妻は出産からわずか数週間だった、と彼女は投げて、彼女の成長の腹のための快適な位置を見つけるために回っていなかったとき、彼女はトイレに行くために常に起きていた。 私は疲れていたかもしれませんが、それは彼女が通過していたものに比べて何もありませんでした。 これは私にソファの上で夜を獲得したことは言うまでもありません。私たちが最初の子供を期待していたとき、私は何をすべきか分かりませんでした。

基本的に、私は全体の時間をおかしくしていました。 あなたが親になろうとしているとき、私はそれが正常だと思います。しかし、あなたがどんなに怖がっていても、お母さんは同じように怖がっています。

はい、あなたの人生は変化していますが、それはあなたの体が大幅に変化し、ホルモンのジェットコースターにあなたを送ることではありません。 正直言って、彼らはハードワークをしているものだから、妊娠はすべてのお母さんについてです。 あなたがする必要があるのは、その瞬間にできることは何でも協力的であることです。

最初の妊娠:彼女が気分を良くするのを助けてください

妊娠の始まりは難しいことがあります。 あなたのパートナーは多分排出され、彼女はよく感じないかもしれない。 彼女の薬を得るために実行するために提供する–医師-もちろん承認されました。 彼女があなたの前に投げれば大丈夫だと彼女に知らせてください。 彼女がそれに不快なら、彼女が病気のときに彼女のスペースを与えてください。あなたのパートナーは奇妙な食べ物を渇望し始めるかもしれません。

私の妻は彼女の妊娠の約最初の二ヶ月のためにチーズスティック、ゆで卵、ラズベリーを食べました。 それは彼女に良い味がし、彼女を病気にしなかったものです。あなたのパートナーがこのように感じたら、夕食のために何があるか尋ねないでください。

大人になり、あなた自身の食べ物を調理する。 特定の食品の匂いが彼女を吐き気にさせるならば、当分の間それをあきらめてください。あなたのパートナーが午前2時に漬物を望んでいる場合は、ベッドから出て、それらを取りに行きます。

あなたはこの妊娠の半分を担当していたので、それはあなたが行うことができます少なくともです!あなたが肯定的な妊娠検査を受けたときに開始し、興味を示し、妊娠中に関与すること。

あなたが妊娠中に興味を示し、妊娠中に関与すること。

できる限り多くを学びなさい。 妊娠の本を読む。 出生前の予定に彼女に同行する。 これは、妊娠中に問題が発生した場合に特に重要です。 あなたが関与していると予定であれば、あなたはより良い何が起こっているのか、道の下で何を期待するかを理解するでしょう。

出生前のクラスに出席します。 これは彼女が苦痛にあり、彼女が学んだ事のいくつかを忘れているとき労働および配達の間に有用である場合もある。 あなたは彼女が彼女の痛みを管理するために何ができるのか、次に何が来るのかを覚えておくのを助けることができます。

第二学期:彼女を甘やかす

これは妊娠の新婚旅行の段階です–最初の学期の病気の後、そして第三学期の不快感の前に。 あなたは数日間離れて取得するために探しているなら、これはbabymoonに彼女を取るのに最適な時間です。また、彼女の友人や家族がベビーシャワーを計画するのを助けることができます。

私はあなたが彼らが遊ぶ愚かなゲームやかわいい贈り物を気にしないかもしれないことを知っています。 しかし、これを知っている:あなたは世界に存在するよりも多くのおむつを必要とするつもりですので、あなたがそれらを得るときに感謝し

第三期:彼女は快適に感じさせる

第三期までに、あなたのパートナーはかなり不快感を感じ始めるだろう。 夕食を作るか、または彼女にマッサージを与える間、彼女に坐り、彼女のフィートを置くように彼女に言いなさい。 あなたが映画館に行く場合は、彼女は簡単にトイレに行くために立ち上がることができるように、出口の近くの通路に座席を選びます。彼女は自分自身のように感じないかもしれないので、これは彼女の自尊心を育むのに役立つ良い時期です。

彼女が太っているかどうか尋ねたら、”絶対にない、あなたは美しく見えます。”彼女は特別な感じをし、望んでいました。 彼女はそれのためにアップしている場合は、セックスは妊娠中にほとんど常に安全であることを知っています。 あなたの医者と話しますが、それが安全ではないかもしれない非常に少数の機会があります。しかし、彼女は気分にならないかもしれません。

しかし、彼女は気分にならないかもしれません。 彼女はセクシーに感じないかもしれません、そして彼女の成長する腹はセックスを不快にすることができます。 彼女がそれにない場合は、理解して、彼女にそれについて悪い気分にさせないでください。

労働と配達: 何を言わないでください

それを回避する方法はありません:労働と配達はパートナーのために怖いことができます。 あなたはクラスに行って本を読んだが、何も来ているもののためにあなたに100パーセントを準備することはできません。 あなたは緊張しているかもしれませんが、それはあなたのパートナーがどのように感じているかに比べて何もないことを覚えておいてください。 あなたは彼女の痛みを奪うことはできませんが、あなたは立って彼女をサポートすることができます。テレビ番組や映画では、父親は労働と配達の間に女性に愚かなことを言います。

まあ、彼らは誇張していない–多くの。 私の妻が労働に入り、私が病院に彼女を運転していたときに、道路工事があり、私達は大きい隆起に運転し続けた。 私はとても緊張していて、笑いを助けることができませんでした。 私は彼女が叫んだように彼女が私を打つつもりだったと思った、”なぜこれはとても面白いですか? 何で笑ってるの?”

ここで私は彼女があなたの子供を出産している間、私はあなたのパートナーに言わないことをお勧めします私は長年にわたって聞いたいくつかの他の事があります:

  • “グロス。”あなたが見ているものがあなたが今まで見た中で最も嫌なものであるかどうかは気にしません。 そんなこと言わないで いつまでも
  • “ああ、痛みはそんなに悪いことはできません。「そうです。 想像もできない 彼女の痛みに共感しようとしないでください。 それを最小化しようとしないでください。 ちょうど彼女がそれを経験し、彼女の手を握り、そして彼女が頼み、することを必要とするものをするようにしなさい。あなたの小さな一が到着したので、あなたが持っているすべての家族や友人は彼または彼女に会いたいと思うでしょう。

誕生後:保護し、役に立 あなたはゲートキーパーである必要があります。 ママはおそらく疲れているとちょうど彼女の新しい赤ちゃんとの時間を過ごしたいと思います。 後で戻ってくるようにあなたの愛する人を伝えることを恐れてはいけません。 または待合室でそれらを満たし、そこにそれらを楽しませます。 あなたが病院に行くために急いで物事を忘れることは避けられません。

あなたが病院に行くために急いで物事を忘れることは避けられません。

れは服、携帯電話の充電器、または彼女が必要とするものは何でもの変更を取得するために前後に実行するためにあなたの仕事です。

赤ちゃんの人生の初期の頃は、家族全員のために疲れていますが、あなたのパートナーのためにそれを最小限に抑えるようにしてください。

彼女が授乳している場合、あなたは夜中の授乳を助けることはできませんが、あなたはまだ役に立つことができます。 起きて、赤ちゃんのおむつを交換して、さらに数分休むことができます。 私の妻と私はシフトを取ったので、私たちは両方ともいくつかの睡眠を得ることがでできるだけ彼女の皿からできるだけ多くを取る。

洗濯をし、食事を調理し、そして家をきれいにしなさい。 赤ちゃんが眠っていると、彼女は残りの部分を望んでいる場合は、彼女が眠ることができるように、あなたの他の子供たちを楽しませます。 一人で彼女の時間を与える。 赤ちゃんが餌を与えられ、彼女を必要としない場合は、彼女に数時間の平和と静かな、または家から出る機会を与えてください。

あなた自身も世話をすることを忘れないでください。

あなた自身も世話をすることを忘れないでください あなたを若返らせる何かをする時間を見つけてください–たとえそれが仕事から家に帰る途中でジムに行くだけであっても。

あなたの家族があなたのすべてのために最もよく働くルーチンに入るのに時間がかかります–特に出産または父親の休暇から仕事に戻った後。

それはダウンハンカーとちょうど赤ちゃんの人生の最初の数ヶ月を介して取得するのは簡単ですが、外の世界に接続を維持することを忘れないでく 友人や家族、そしてお互いとの関係を維持します。 デートに行く。 あなたは両方の息を取ると、あなたの正気を維持するための時間を必要としています。赤ちゃんを産んだ後のセックスについては、あなたがどれくらい待つべきかについて医師に相談してください。

ほとんどの医師は6週間を推奨しています。 あなたのパートナーが母乳育児をしていても、すぐに再び妊娠することができます。 避妊薬を使用することを忘れないでください。

父親は大きな仕事です–そしてそれはお母さんの世話をすることから始まります。

父親は大きな仕事です。

父親は大きな仕事です。 お父さんになることは怖いと神経障るだけでなく、素晴らしいです。 乗り心地をお楽しみください!

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