あなたの白くなる処置の後で、すべてのような強く着色された飲料を避けなさい:
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Red wine
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Coffee
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Tea
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Beer
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Beer
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Beer
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Beer
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Beer
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Beer
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Beer
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これらの飲み物は、活気のあるまたは人工的な色のために歯を染色する傾向があります。
ソーダ
これらの飲み物は、歯を染色する傾向があ あなたが幸せな時間であなたの朝のコーヒーやワインのグラスを逃すことができないように感じる場合は、わらを通して飲むことを検討してくださ ストローは液体を歯から遠ざけるのに役立ちますので、あなたの笑顔はより長く白くなります。特定の飲料を避けるのと同様に、あなたの歯を白くした後の明確な操縦する食品の広い範囲があります。
汚れた食品を食べてはいけません。
特定の飲料を避けるのと同様に、あなたの歯を白くした後の明確な操縦する食品の広い範囲があります。 酸性、脂っこい、および/または着色された食品は、あなたのエナメル質を損傷し、染色に寄与する。
ここでは、それぞれのいくつかの例と一緒にあなたの歯を白くした後に避けるためにいくつかの一般的な食品があります：
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暗い色のソース（赤ソース、醤油、バルサミコカラフルなスパイス（カレー、パプリカ、ウコンなど）
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カラフルなスパイス（カレー、パプリカ、ウコンなど）
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カラフルなスパイス（カレー、パ
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赤肉
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柑橘類やその他の酸性果実（レモン、オレンジ、ライム、マンゴー、キウイ、プラムなど）
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赤肉
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柑橘類やその他の酸性果実（レモン、オレンジ、ライム、マンゴー、キウイ、プラムなど）
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高度に着色された果実（ブルーベリー、ブラックベリー、ラズベリーなど。カラフルな野菜（トマト、ニンジン、ほうれん草など）
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カラフルな野菜（トマト、ニンジン、ほうれん草など）
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カラフルな野菜（ト P>
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ミルクとダークチョコレート
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自然と人工的に着色されたキャンディー（Skittles®、M&Ms®、Smarties®など。経験則は、シャツを汚す場合、歯を汚すことです。 これらの食品を避けることによって、あなたはあなたの歯がはるかに長い間白く残ることを保証することができます。タバコ製品をカットアウト
一般的にあなたの口腔の健康に有害であることに加えて、タバコ製品を使用することは、あなたの歯を染色または タバコを吸ったり噛んだりする人は、特にタバコ製品を使用していない人と比較して、白い笑顔を維持するために常に歯を触れなければならない 健康上の理由からだけでなく、喫煙や咀嚼をやめることをお勧めしますが、歯を真珠のような白い色に保つことをお勧めします。
着色された歯科衛生製品を避ける
治療を白くするあなたの歯の次の日には、歯磨き粉やうがい薬のような着色された歯科製品を避けた 青、赤、オレンジ、および紫の色は、白または明るい色の製品よりも早く歯を再染色することができます。
また、あなたの歯は、この一般的な症状を軽減するために、ホワイトニング後に少し敏感であることがあり、特に敏感な歯のために作られた歯磨き粉 どのオプションがあなたに最適かについてあなたの歯科医に相談してください。
歯を白くした後に何を食べて飲むか
私たちは多くのいけないことをしました。 避けるべき多くのものがありますが、あなたの歯を白くした後に消費することが完全に安全である多くの異なる食品や飲料もあります。 治療後10-14日間、白色または無色の食品を含む”白い食事”を試すことを検討することをお勧めします。
治療後10-14日間、白色または無色の食品を含む”白い食事”を試してみることを検討することをお勧めします。
以下は、ホワイトニング後にあなたの歯のために安全であるいくつかの食品や飲料です：
あなたが食べることができる食品:
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プレーンヨーグルト
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白米
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無着色パスタ
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白身魚（タラ、ティラピア、ハドックなど）
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白身魚（タラ、ティラピア、ハドックなど）
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白身魚（タラ、ティラピア、ハドックなど）
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白身魚（タラ、ティラピア、ハドックなど）
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まだまたはスパークリングウォーター（無香料）
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ミルク
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ココナッツウォーター
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ココナッツウィルク
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白ワイン
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明確なミキサー（ジンとトニック、ウォッカ、クラブソーダなど）とクリアアルコール あなたの歯を光沢があり、真珠のような白を保つために私たちの役に立つヒントやトリックであなたの歯を再染色の高価な間違いを避けてくださ あなたは白い歯のための市場にいる場合は、ラスムッセン歯科は、化粧品歯科に特化し、西の地下鉄の郊外にサービスを提供する主要な歯科診療です。 あなたの歯を白く取得するために、今日の予定をスケジュールするので、あなたは毎日明るく笑顔することができます！