あなたの心を健康に保ちます
Jamun
カリウムを搭載し、jamunはあなたの心 カリウムのおよそ55mgはjamunの100グラムごとにあります。 フルーツは高血圧、心臓病および打撃のような病気を湾で保つことで有利である。 それはまたあなたの動脈を健康保ち、堅くなることを防ぎます。 （また、毎日朝に4浸したアーモンドを食べるために5つの理由を読みます！). あなたの歯茎と歯を強化します
Jamunはあなたの歯茎と歯のために有益です。 黒い梅の葉は抗菌性を有し、歯茎の出血を防ぐために使用することができる。 あなたは休暇を乾燥させ、それを粉にして歯磨き粉として使用することができます。 これは、歯肉の出血や感染を防ぐのに役立ちます。 木の樹皮には収斂性があり、口の潰瘍を治療するために口をすすぐために樹皮で調製された煎じ薬を使用することができます。
感染を防ぎます
ジャムンは、抗菌、抗感染性および抗マラリア特性を持っています。 果実にはリンゴ酸、タンニン、没食子酸、シュウ酸、ベツリン酸も含まれています。 果実は一般的な感染症を予防する効果があります。 （また、ビールを飲むの10驚くべき健康上の利点をお読みください）。
糖尿病を治療
黒プラムは、過剰な排尿や喉の渇きを含む糖尿病の症状を治すことができます。 それに血糖レベルを正常保つ低いglycemic索引があります。 木の種子、樹皮および葉は、糖尿病の治療に使用することができる。
これらの健康上の利点は、果物をより特別なものにします。 季節の間にjamunを食べ、これらすべての利点を楽しむことを確かめなさい。
公開：金、October27、2017 11:46am
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