isotretinoinの皆の経験は皮が出会う副作用 それは強力な薬であり、それはにきびをクリア驚くべき結果を持つことができますが、それは注意するいくつかの非常に深刻なものなしでは来 私が個人的に最初の月の間に遭遇した最悪の副作用は、不安と心気症のかなり強力な組み合わせでした。
私が最初の月に遭遇した最悪の副作用は、 リーフレットを読んで、私はすべてについて偏執的になりました。 すべての失われた髪は脱毛症だった、すべての胃の痛みはクローン病だったし、私はNetflixを見て真夜中を過ぎていたので、私の視力が緊張したたびに、私は失 私が冗談を言っているように聞こえるかもしれませんが、私は2つのかなり悪いパニック発作に苦しんで、私が私の治療の残りのために固執した自 それに加えて、私の友人や家族とのプロセスについて話すことは、大規模に役立ちました。 他のすべてについては、これらは私が賞を受賞した皮膚科医Dr Emma Wedgeworthからのいくつかの推奨事項と一緒に、私の五ヶ月のコースで使用した製品です。
あなたがの不確実である処置を試みる前にリーフレットを常に読み、あなたの医者、dermatologistまたは薬剤師に、話して下さい。div>
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お肌は、Isotretinoinに数週間後に本当に乾燥し始めるので、あなたはそれであなたができるすべてを投げたいと思うでしょう。 穏やかな洗剤から始めなさい。 私は本当に私の肌を乾燥させる硬水の領域に住んでいるので、私はAveneの非常に穏やかな洗剤（水は必要ありません）のために行き、ミセル水を使用してそ エマ先生はGlossier乳白色のゼリーの洗剤、Cetaphilの穏やかな洗剤またはToleriane Dermoを推薦した。
その後、あなたの肌に水分の余分なショットを追加するために、あなたが保湿する前に、血清でフォローアップしたいと思うでしょう。 私は午前中に普通の海洋ヒアルロン酸を使用しました。 夜に、私はコラーゲンの生産を後押しし、うまくいけば傷つくことを柔らかくするのを助けるようにビタミンCの血清のためにこれを交換した。 エマ先生は私が愛したSkinceuticalsの血清10を推薦し、私はまたシリコーンの通常のビタミンCの懸濁液30%を試みた。
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次に、保湿剤。 Isotretinoinが全く別のスキンケアの政体を要求するので、あなたがに使用されないすべての事の完全なそれらのオイルなし、mattifying、アクネに適するプロダクトをす さよなら押される粉末のタッチアップを毎時間、こんにちは定moisturising. div>
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これらは私の三つのお気に入りであり、dr emmaは特にla roche-posay effaclar hをお勧めします。 それはそれとKiehlの間の密接な関係でしたが、両方とも豊かで、栄養があり、冷却していました。 彼らはまた、彼らは本当に積極的に私の肌に潤いを与え、修復しているように感じ、脂っこい残渣を残さずに沈んでいました。 私は両方の複数の鍋を買った。
私はまた、SudocremのようなAvene Cicalfate Repair Cream（£10for40ml）とKiehlのUltra Facial Deep Moisture Balm（£24.50for50ml）を試しました。 エマ博士はまた、La Roche Posay Toleriane Riche（乾燥した日/夜間）、Cetaphil Moisturizing Lotion（以下の”ボディ”を参照）をお勧めします。
次は、一晩の治療とマスク。 あなたが眠って過ごす7時間ほどよりも、あなたの肌が余分な渇きを癒すためにどのような良い時間を吸収できるようにするので？
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eyes
ええ、あなたが私のようなものなら、あなたの目はかなり乾燥してかゆみになるでしょう。 私の最初のイソトレチノインドライアイの先端？ ワセリン
わかりました、奇妙に聞こえますよね？
わかりました。 しかし、私は私の目があまりにも初心者のためのアイメイクを着用するにはイライラしていたので、私のまぶたに沿ってこれを素早く軽く軽くし、私の眉を形作るために、少なくとも私が何かをしたように感じました。 しかし、私はまた、私の目の領域がしばしば乾燥し、刺すような感覚をもたらすことがわかりました。 ワセリンのビットを軽く軽くすることは間違いなくそれを落ち着かせ、さらなる水分損失を防ぐのに役立ちました。
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このKiehlの目のクリーム神送りです。 私は私の目の下の円と私のまぶたに少し（私のラッシュラインの明確なステアリング）に毎朝と夜にこれを使用しました。 それは私の目の領域を明るくしたように感じただけでなく、本当に癒され、私の乾燥した、刺激された目の領域に潤いを与えました。 少しは長い道のりを行き、小さいたらいは容易にisotretinoinの半年のコースを持続させます。
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私もClinitasを使用し、それらをほぼ同じことがわかりましたが、眼鏡店と皮膚科医の両方がViscotearsが日中の点眼剤になると最高だったと教えてくれました。 各目の低下は時間のよいカップルのための乾燥した、ザラザラ感を和らげます。
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二ヶ月の周りに、私の目はとても耐え難いほど乾燥し、私は私の眼球に唐辛子と砂の組み合わせをこすりたいような感じで夜に目を覚 エマ博士と私の眼鏡店の両方がLacrilubeを推奨しましたが、Lacrilubeの製造上の問題のおかげで、Xailinは最も近い利用可能でした。 それは正直に私の人生を救った。 それはあなたの目にラノリンかワセリンを置くことのようであり、それがあれば、曇らされたガラスを通して見ることのようである、従ってに慣れる 寝る前にのみ使用し、適用する前にWhatsAapping/reading/eyeベースの活動を行ったことを確認してください。 これと下のアイマスクと私のドライアイを組み合わせた数日は、本質的に癒されました。
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私のドライアイの悲惨さの真っ只中に、友人（とインターネット）は、あなたの目を適切に潤滑していない乾燥した目詰まりした目のジュースを溶かすのを助けることができるので、暖かい目の圧縮をお勧めしました。 あなたは電子レンジで数秒間袋を温め、7分ほどマスクをして横になります（私はいくつかのプレベッドのヘッドスペースと組み合わせました）。
唇
これは楽しいではありませんか？ 乾燥した顔、乾燥した目、乾燥した唇。.. イソトレチノインへようこそ。 乾燥した唇は、あなたがそれらをひどく得るかどうかにかかわらず、最も一般的な副作用の一つです。 最初にアップ？
ワセリン また！. それは理由のための古典です。 私は実際に私が私の唇にしたよりも私の鼻にこれをもっと使用することになりましたが、それは始めるのに良い場所です。
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私の8時間のクリームは、accutane上の最初の月のために私の側を残 それは無香料だ、ラノリン（以下の詳細）だけでなく、石油（ワセリンの成分）が含まれており、それは私の唇に栄養を与えたように本当に感じました。div>
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もう少しポータブルなものを探しているなら、これは私がブーツの私の多くの”3for2on lip balm”運搬車の一つで発見した素晴らしいオプションです。 私はミントの”冷却”バージョンのために行ってきました。 多くの場合、彼らはあなたの唇によって温めているとすぐに溶け始める様々な石油やラノリンチューブとは異なり、このスティックバームは、マット仕上げ
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私は知っている、奇妙に聞こえる。 しかし、それは基本的に厚く、長持ちワセリンのような物質であるちょうどまっすぐなラノリンです。 ひびの入った肌に使用するのは100％自然で安全です。 通常のリップバームはちょうどそれをハックしないとき、これはあなたの答えです。 2月くらいからの予定だったのですが———–。div>
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あなたの唇のためのマスク-私は余分な、または何を知っていますか？ そして、それは正確に安くはありません。 しかし、ベッドの前にこの大いに話題の韓国製品の厚いコートは間違いなく私の乾燥した、ひびの入った唇を修復するのに役立 ほとんどのリップ製品は水分を保つための保護シールドとして機能していますが、この粘着性のある接着剤のような物質は、実際に私の唇に水分を注入しているように感じました。 さらに、それはフルーティーなピックとミックスのようなにおいがします。
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あなたが何をしても、あなたの唇を選んではいけません。 私は数週間に一度それをやったし、数日間痛みのパッチが残っていました。 その代り、緩い、乾燥肌にこの緑豊かなfaveが付いている穏やかな剥離を与えなさい。 それはあなたがジャムドーナツを食べながら、あなたの唇をなめるしないようにしようとしているようなものだ、とても良いにおいがします。
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イソトレチノインに対する最悪の唇ベースの副作用の一つは、口の角が割れたときである-また、角cheilitisとして知られている。 それは不快に食べることにあくびからすべてを作り、私達が私達の口を使用する量が原因で直り非常ににくい。 それが苦痛になったら、ベッドの前にあなたの口の各コーナーのこれの小さい軽打を試みればひびをなだめ、直すのを助ける。 非常に控えめに使用し、数日以上使用しないでください。
髪
脇に斑点や脂性肌の欠如から、他の有益な副作用は、あなたが基本的にあなたの髪を洗う必要はないという事実でなければなりま 私はイソトレチノインの前に毎日それを洗うことから、二週間に一度それを洗う必要さえほとんどないようになりました。 しかし、乾燥した肌（そして私の地域の硬水）のために、私は頭皮が時々少し刺激されて薄片状になっているのを見つけたので、私はなだめるような、栄養価の高い製品のために行きました。 div>
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body
あなたは通常のシャワージェルファインを見つ Cetaphilは私のgo-toボディ保湿剤であり、MooGooは乾燥したパッチまたはeczemaの燃え上がりのためにすばらしいです（頻繁により小さいローカル化学者で貯蔵されます）。
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鼻
別のイソトレチノインの副作用は、主にあなたの鼻の内部が乾燥しているため、鼻出血です。 私はあまりにもひどく苦しんでいませんでしたが、ワセリンの薄いコートが乾燥を助けました。 私の気道が特に乾燥していると感じた日には、主にoffice air-conのおかげで、私は鼻スプレーを使用しました。 しかし、保湿ソリューションを探して、彼らは粘液を取り除くために設計されているように、それを奨励していない、充血除去剤を避けます。
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日焼け止め
私は、英国が今まで見た中で最も暑い夏の一つにわたって、月と月の間に私のイソトレチノインコースを実施することを選 いい考えだ どんなにあなたが使用してどのくらいの太陽の保護、あなたの肌は燃焼と感度になりやすいので、最高のものは、日陰に固執し、野球帽を着用するこ
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Paula’s Choiceは、保湿だけでなく保護するような軽いクリーミーな液体ですが、Heliocareは、保湿剤よりもプライマーのような厚い不透明なクリーミーなゲルです。 Elta MDの紫外線明確はまたRoaccutaneを使用したさまざまな友人およびエマ先生によって推薦された。
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メイク
私は個人的にメイクデトックス それは簡単に感じたので、部分的には、私は着色保湿剤を試してみました奇妙な時間ので、これは、彼らはちょうど私の乾燥したパッチにしがみついた。 代わりに、私はリップクリーム、目と眉にワセリンの滑らかな、傷にnarsクリーミーなコンシーラー、美容ブレンダーを使用して保湿された肌に適用されます。
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より多くのカバレッジを望んでいる人のために、エマ博士はお勧めします：
顔のために: “私はランコムテイントミラクルまたはテイントVisionnaire、フランソワNars着色モイスチャライザーまたはシアーグロー、アルマーニルミナスシルクファンデーション、シャネルヴィタルミエールアクアとドルチェとガッバーナクリーミーファンデーションが好きです。”
カバーアップのために：”特に下の顔とあごの周りに、可能な限り、粉末を避けてください。 代わりに紙をブロットしてみてください（私はMACとScreenfaceが好きです）。 それが非comedogenicであるので、アルマーニの明るい絹の粉を試みなければなりません。 私はまた、Nars放射クリーミーコンシーラーが好きです。
色のための&輪郭: “私はアルマーニ+Nars blusherが好きです,バーバリー輪郭パウダーとblushersもfabです,彼らのヌード口紅とリップペンシルがあるように(英語のバラとローズウッドは素晴らしいです). また、ケヴィン-オーコインスカルプティング-デュオ（4番）（そしてアイブロウペンシル！).”
いくつかの最終的なヒント
あなたの肌のためにできる最善のことは、水分を保つことです。 私は巨大な1l Nalgeneの水のボトルを買った(から£8.21)そして、私は一日二を飲んだことを確認しました. 私はまた私のカフェインの取入口をできるだけ最小にすることを試みた。 私の最初の月のパニックでは、私はまた、私は一晩に残した加湿器に投資しました。 私はそれが作ったどのくらいの違いを確認することはできませんが、あなたは一日中暖房/エアコンに囲まれているとき、それは私の目と皮膚がかな
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roaccutane–スレッドの顔の毛の上にいる間にワックスをかけないでください。最後に、いくつかの良いハンドジェルを取得します。
あなたが保湿剤をこすり、リップクリームを叩いて目薬を入れるつもりなら、あなたはあなたの手が常にきれいであることを確認したいと思います。 私は再びそれをすべてしなければならなかった場合は？
:私の肌はそれが今までで最も明確です。
私はSkinceuticals血清10ビタミンCで治療しているいくつかの傷跡を持っていると私はメイクアップに簡単に行くよ,しかし、指は、それがこの良いまま交差! 後知恵では、いくつかの製品は他のものよりも不可欠であり、私のフレアアップが今までに戻って、私は第二のコースを必要とする場合、私の必需品:
ガルニエミセル水敏感肌、Skinceuticals血清10ビタミンC、ラロシュ-Posay Effaclar Hなだめるような保湿剤、Viscotears液体ゲル滅菌点眼剤、Xailin夜潤滑目軟膏、オキーフのリップリペアススティックオリジナル、Lansinoh HPAラノリン乳首クリーム、ブーツ医薬品ダーマケアハイドロコルチゾン1％軟膏、Aveeno皮膚救済なだめるようなシャンプーとドライシャンプーとしてのための髪の洗浄を防ぐために可能な限り長く、aveeno赤ちゃんなだめるような救済エモリエントウォッシュ、cetaphil保湿クリームフェイス&ボディまたはRestoradermスキン ボディモイスチャライザーを復元,ポーラの選択は、若者に抵抗-毎日の水分補給液SPF50を拡張,ラロッシュ-ポセイアンセリオスボディミルクまたは目に見えない栄養油SPF50+,Narsクリーミーなコンシーラーと,明らかに,ワセリン.