あなたはこの夏のグリルを発射するために探しているなら、職人グリルチキンは、あなたが探している正確に何かもしれません。 このシンプルでおいしいレシピでは、骨のない皮のない鶏の胸肉をマリネし、完璧に焼きます。 マリネは、蜂蜜、レモン汁、ガーリックパウダー、オニオンパウダーの成分で構成されています。 さらに、いくつかの乾燥したタイムから風味が加えられます。 あなたは夏のために米や冷たいサラダでこのレシピを提供することができます。 楽しんで
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Ingredients
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- ½ cup water
- 2 teaspoon garlic powder
- 1 teaspoon onion powder
- 1 teaspoon dried thyme
- 1 teaspoon 砂糖
- 大さじ塩
- 大さじ2蜂蜜
- 6大さじ新鮮なレモン汁
- 4骨のない皮のない鶏の胸肉
指示
- 中ボウルに水、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、タイム、砂糖、塩、蜂蜜、レモン汁を一緒に泡立てます。 ジップロックバッグに鶏肉を追加します。
- 鶏肉の上にマリネを注ぐ。 密封し、2-4時間冷蔵する。
- 屋外のグリルを中程度の強火に加熱します。 マリネから鶏肉を取り出し、グリルの上に置きます。
- グリルの約7 8分側で完全に調理の内部温度に達した165°F)
キーワード：職人が焼き鶏