declutteringまたは単純化についての最も一般的な質問は、”開始する最良の方法は何ですか？”次の最も一般的な質問は、”どのくらいの時間がかかりますか？「これらは、特に何か新しいことを始めるときに、私たちが行うすべてについての答えを求めている質問です。 私の人生を宣言する最良の方法は何ですか？
- 私のクローゼットをきれいに？私の借金を完済？
- 私の仕事を辞めますか？
- 軽く旅行？
- 健康的な感じ？そして、私たちはその直後に何を知りたいのですか…どれくらい時間がかかりますか？
私が気づいたことの一つは、これらの質問を受けて、自分自身に何百万回も尋ねることは、私たちが本当にどのように、またはどのくらいの時間を 分かった そこには十分な痛みと闘争があります。 私達はがらくたの引出しをdeclutter私達の負債を支払い、完全に私達自身を減らさないで私達の原料を寄付するとよい場所を見つけられるべきである。 そして、方法があります。 非常に多くの方法。 いくつかはあなたのために動作し、いくつかはあなたのために動作しません。 少しでもない。p>
最良の方法は、あなたのために最 私たちはそれぞれ異なって学び、私たち自身の方法で変化に近づき、私たちの狂気にユニークな方法を持っているので、何かを始める最良の方法を見つ 以下は、あなたの人生をdeclutterする十の方法です。 一つは、あなたのための最良の方法のように聞こえるかもしれません。 もしそうなら、そこから始めてください。 そのうちの一つは、ほぼ最良の方法のように聞こえるかもしれません。 もしそうなら、それを調整してそこから始めてください。 彼らはすべて恐ろしい音かもしれません。 もしそうなら、これを読んでください。あなたの人生をDeclutterする10の方法（あなたの最善の方法を見つける）
1。 最小主義の聖域か遅いスペースを作成しなさい。
あなたの家のコーナー、台所のカウンタートップまたはあなたのベッドの横のテーブルを選択してください（あなたが持っている場合）。 その一つの小さな領域から混乱をクリアし、唯一のあなたがそのスペースで穏やかで幸せにするものを保ちます。 それは蝋燭、か本または何も全然含んでいることを意味するかもしれません。 おそらく、空間自体はあなたを穏やかで幸せにします。 あなたが次の遅いスペースのためのインスピレーションそして運動量として作成するスペースを使用しなさい。2. あなたの朝をDeclutter。
あなたが一日を始める方法についてより意図的になると、物事は内側と外側にシフトし始めます。 あなた自身に時間を最初に与えるときより少なく分散させ、より集中されて一日中感じる。 朝のルーチンを開始する方法は次のとおりです。 それはあなたの人生をdeclutteringの良い最初のステップです。3. 重複を破棄します。
なぜあなたの人生を超シンプルで簡単な何かをdeclutteringのスタートをしませんか？ 箱をつかみ、あなたが必要としないか、または使用しない重複した項目で満たしなさい。 計量カップ、コーヒーカップ、額縁、花瓶、装飾品、余分な衣類や本当に目的を果たしていないが、あなたは”念のために持っている他のもの。”あなたがそれまでであれば、すぐに箱を寄付してください。 そうでない場合は、60日間ボックスを非表示にします。 あなたが箱の中にあるものを覚えていないし、あなたがものを逃さないなら、それを手放してください。4. デクラッタリングバーストを試してみてください。
この楽しい挑戦で時間に100のものを手放す。5. プラグを抜いて
情報は悪くないが、あまりにも多くの代わりに、インスピレーション、教育、またはそれがあることを意味している娯楽の乱雑になります。 代わりに、情報の一定のストリームは、単にノイズに変わります。 あなただけの空間と時間を埋めるために使用し、退屈、好奇心と静かなためにあなたの人生の部屋を与えるためにお使いの携帯電話からアプリを削 あなたの車、寝室、または気晴らし無料に値する別のスペースのような情報を消費することになると、あなたの家と人生の特定の領域を立ち入り禁止情報の量を制限し、いつ、どこから来ているのかを合理化したら、情報のない時間のブロックをスケジュールします。 一日数時間、一日一週間のプラグを抜くことは、あなたの心に回復し、リセットする機会を与えます。
6. あなたの原料に分割の手紙を書きなさい。
この手紙を間違って書くことはできませんが、いくつかのガイドラインが必要な場合は、これが私がお勧めするものです。7. 遅れて
タイミングはすべて、特に衝動買いになると。 30日間あなたの次の購入を遅らせ、最初にあったと購入についてまだ同様に熱情的であるかどうか見なさい。 流入を停止します。8. 勝利ラップを取る。
私の友人サラは意味のあるアイテムを手放すための美しい戦略を持っています。 彼女は言う…“世界の他のみんなと同じように、私の家には、感傷的な価値が染み込んでいるので、私が分かち合うのに苦労している多くのものがあります。 私の祖母のヴィンテージドレス、私の母のフォンデュ鍋、私はブラジルで英語を教えながら買ったスカーフ–これらすべてのものは意味で満たされていますが、それはそれについてです。 私のおばあちゃんのドレスはあまりにもシンチされ、私の2015スタイルの感性のために装着され、フォンデュポットは多くの使用であることが薄すぎる、とそのスカーフは何も一致しません。多くの考えの後、私は”勝利のラップ”と呼ぶプロセスを作成しました。
“私はそれぞれの項目に最後の意図的な、愛情のある使用を与えます。 私は感謝祭の夕食に私の祖母のドレスを着用し、その上に私の叔母oohとahh。 私は彼女の好みのチーズフォンデュの調理法を私のお母さんに頼み、それから私は溶かされたチーズに敬意を表して党のために友人を誘う。 私は美術館のツアーに私のスカーフを取り、さわやかな秋の空気に出ます。
その後、私は精神的にそれが私の人生で果たした役割のためにそのアイテムに感謝し、オブジェクトが関係ではないことを自分自身に思い出させ、 それは少しウーウーですが、私はそれが私にこれらのことを与えた人々を称えるための甘い方法であると同時に、より簡単で、より多くの人生のための私”
9. クローゼットに連れて行って
準備はできてるからこの記事を読んでいるコンピュータや電話などのデバイスをつかんでクローゼットに連れて行ってくれ10. 助けを求める。
時には、私たちは私たちのものにとても執着しているので、いつ保持するべきか、いつ手放すべきかを知るのは難しいです。 あなたを助けるために友人や家族に依頼してください。 この人は、衣類、装飾品、およびその他の項目に”はい”または”いいえ”を投票しましょう。 さらに良いことに、サービスを交換し、往復するために隣のあなたの友人の家に行くことに同意します。 軽食と良い音楽を持参してください。私はあなたのためにどの方法が最善であるか分かりませんし、見つける唯一の方法は、オープンで好奇心が強く、始めることです。私はあなたのために あなたが最初に非常に最良の方法を選択しない場合でも、あなたは進歩を遂げるだろうし、あなた自身について何かを学ぶでしょう。 より少ない苦闘の進歩、およびより容易さ、より少ない苦痛およびより多くの救助をするので最もよい方法をいつ見つけたか知っている。そして、あなたの2番目の質問に答えるために、私はそれがどれくらいかかるか分かりません。
そして、あなたの2番目の質問に答えるた それは数日または数ヶ月または数年かかるかもしれませんが、それは価値があるでしょう。