bajillion冬のスキンケアの物語のカップルを読んだ後、それは私たちがすべて季節の乾燥、flakiness、scaliness、および一般的な不快感に対抗するための最良の方法についてかなり固体把握を持っていると思うのは簡単です。 私達はシャワーから保湿剤のslatherにまっすぐに、穏やかな洗剤に交換し、夜にあなたのベッドに加湿器のthiscloseを置き、リップ-クリームの多くを身に着け、決して、熱く
では、なぜ地球上であなたの肌はまだとてもおかしく乾燥していますか? 私たちは、前述の冬のスキンケアルールに従っているにもかかわらず、あなたの肌がまだ乾いている理由を見つけるために、二人のボード認定皮膚科医にp>
あなたはローションを使用しています。
いいえ。 あなたの定期的な、ラン*オブ*ミルの保湿剤はもうそれをカットするつもりはありません。 “ローションではなくクリームを使用していることを確認してください”と、ニューヨーク市に拠点を置くボード認定皮膚科医Doris Dayは言います。 そして、あなたがそれにいる間、あなたの投与量を上げます。 “あなたが夜にクリームを使用してきた場合は、一日二回それを作り、朝と夜の両方でそれを使用しています。”
あなたの通常の軽量ローションよりも豊かなもののために、尿素と乳酸を軽く剥離するという利点を追加したBest of Beauty賞を受賞したEucerin Roughness Relief Creamをお試しく 私達はまた穏やかなEau Thermale Avèneの保湿の溶解の香油および、表面のために、Skinfixの障壁+三重の脂質ペプチッド表面クリームを愛する。
You’re moisturizing at the wrong time.
任意のol’ランダムな時間に保湿は決して保湿よりも優れていますが、あなたのルーチンの特定の部分の間にあなたのクリームを適用するセッション “研究では、入浴直後の保湿は、保湿剤を全く塗布しないか、シャワーを浴びた後に長く塗布するよりも有意に優れていることが示されています”と、ニューヨーク市に本拠を置くボード認定皮膚科医のJoshua Zeichner氏は述べています。
冬の間に、あなたの体の保湿剤を隠してください(はい、中に!)あなたのシャワー従って蒸気から歩む前に湿気がある皮にそれを直接加えることができます。 ボディのために、私達はOuaiのボディクリーム、Beautycounterの溶けるボディ香油およびSkinfixのAHAの更新のクリームを好む。P>
あなたの保湿剤は何かが不足しています。あなたの保湿剤がどれほど厚いか、そしてあなたがそれを適用しているときにそれが保湿剤自体にあるものであるかと同じくらい重要です。
「間違った成分で保湿剤を使用している可能性があります」とZeichner氏は言います。 “皮膚細胞間の亀裂を埋め、皮膚が自分自身を癒すのを助ける皮膚修復セラミドを探してください。”
Drunk Elephant’s Lala Whipped Retro Creamは、肌を落ち着かせるセラミドと水和グリセリンを詰めた素晴らしいオプションです。 これらの魅惑公認の一突きはまたすべての障壁修理箱を離れて点検する。
“アルカリ性のpHを持ち、皮膚を刺激する可能性のある真の石鹸を避け、水分補給を保持することができないようにします。 代わりに、皮膚のバリアに優しい水和皮膚洗浄剤を使用してください”とZeichner氏は言います。
Renee Rouleauの水分保護クレンザーは、グリセリンが乾燥による刺激をほぼすぐに落ち着かせるのに役立ち、アプリコットエキスとスイートアーモンドオイルは肌を柔らかくしなやかに保ちます。 ボディのために、美の勝者の鳩の養うボディ洗浄のアーモンドおよびマンゴのバターのベストは清潔になると同時に皮に強い湿気を与える。
You’re not using a sleep mask.
最も寒い月の間に豊富なナイトクリームは必須ですが、冬の乾燥があなたの肌を最大限に活用しないように、さらに一歩踏み出すことができま 「その目的は、皮膚の上に透過性のシールを作成し、その下にあるものをよりよく浸透させることです」とDay氏は言います。 最初に他の水分補給剤(血清、油)を塗布してから、そのすべてを睡眠マスクの厚い層で覆うことができ、すべてがより効果的に浸るのに役立ちます。
あなたは一晩マスクで開始する場所がわからない場合は、美しさの賞を受賞したLaneige水睡眠マスクのベストと間違って行く もう一つの勝者、人々への青年Superberryの水和物+白熱夢のマスクは、ちょうど保湿ではない—ビタミンCは明るくなるボーナスを提供する。p>
あなたは忘れています炎症について。
乾燥に対処するだけでは、のどが渇いた冬の肌の底に到達しない可能性があります。 「ひどく乾燥した肌は、水分補給、発赤、炎症、およびかゆみの喪失につながる、外皮層の微視的な亀裂につながる可能性があります。 保湿剤で水分補給を改善するだけでなく、市販のコルチゾンクリームで炎症を軽減する必要があるかもしれません。 それは、皮膚が正常な機能に戻ることができるように炎症を消す消火器のようなものです”とZeichner氏は言います。
彼はまた、彼らは肌を薄くすることができますので、ストレート二週間以上のためのコルチゾンクリームを使用しないように注意してくださ そして、その期間の後に皮膚がまだ乾燥しているかかゆみがある場合、Zeichnerはあなたの皮膚科医に処方版を訪問する時が来たと言います。
あなたのスキンケアルーチンにはサランラップは含まれていません。
乾燥した、薄片状の足のために、日はDIYの治療法を持っています:(あまりにも熱くない)風呂やシャワーを浴びた後、乾燥した肌を撫で、豊かな保湿剤にslather、数時間 “それは収縮しているほどタイトではなく、閉塞するのに十分なタイトでなければなりません”と彼女は言います。
その後、長い綿のチューブソックスでカバー—あなたはAmazonでちょうどthree13のための三つのパックを得ることができます—と水和成分
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