私たちのすべてが仕事で長い一日 あなたがどんな仕事をしても、あなたは一日の終わりに疲れてしまいます。 どのようにあなたがリラックスするのに役立つマッサージや足の摩擦を得るこ 良い音、そうではありませんか？ 結局のところ、これは自分自身を苦しめるための最良の活動の一つになることができます。 私達は頻繁にこれがフィートのための非常に穏かな療法であるのでそれらを新たになり、活気づくように人々がフィートのreflexologyのために行くのを見る。
約3000年間、中国の開業医は疲れた人を活性化するためにこのリフレクソロジー技術を使用してきました。 それは一般的に活力と幸福を改善するために使用され、今日まで、その目的は同じままです。 あなたが本当にこれらの日を強調したり、緊張を解放したい場合は、足のリフレクソロジーのために行く必要があります。 In this article, you will get to know all about foot reflexology, from its basics to its complexities.
Foot Reflexology Charts
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足のリフレクソロジーとは何ですか？足のリフレクソロジーは、体の自然な能力を癒すことによって体を形に保つために働く方法です。 この手順は、体をリラックスした状態に戻すのに役立ちます。 不快感の原因を軽減することによって、この形式の練習は体全体をカバーする反射ゾーンを分割します。 一般的に、体の両側に5つのゾーンがあり、合計10のゾーンを構成しています。 すべてのゾーンは、異なる身体部分に直接接続するあなたの足の底にポイントを持っています。 例えば、あなたのつま先の反射点はあなたの脳にリンクされています。 その結果、つま先のマッサージを得るとき、あなたの心を取り除き、新たになる。 こういうわけでreflexologyは圧力および病気の徴候が浮上することを防ぐ健康のための非常に有効な技術である場合もある。また、リフレクソロジーは、マッサージのそれとは全く別の練習です。
また、リフレクソロジーは、マッサージのそれとは全く別の練習です。
練習のこの形式は、あなたの足に位置する事前定義されたポイントを持つマップを使用して行われます。 上記のように、これらの点は、腺や他の身体器官に影響を与え、あなたの神経系に直接リンクされています。 リフレクソロジー療法によると、リフレクソロジストは、痛みや弱いあなたの体の任意の部分は、これらの点の圧力で強化することができるように、圧
足のリフレクソロジーの目的は何ですか？研究によると、ストレスと緊張は、あなたの体にブロックを作成することによって、あなたの健康を悪化させる巨大な原因の一つになる可能性があ したがって、リフレクソロジーは、主に他のものの間で心配、緊張や疲労から離れて人々を維持するために使用されるベストプラクティスの一つです。 さらに、それはまたあなたの体がバランスを維持し、より活力および決定のあなたの毎日の活動を遂行するためにより精力的にさせるのを助けまそれに加えて、あなたは手元にある最も大きなまたはマイナーな健康問題に取り組むのに理想的な状態になります。
それに加えて、あなたはあなたの さらに、この練習は血液循環を強化し、痛みを軽減し、毒素を放出し、あなたを弛緩状態にすることができます。 リフレクソロジースパにいると、確かにそれと一緒に行くには良い睡眠を得るでしょう。
足のリフレクソロジーでどのような問題を解決できますか？足のリフレクソロジーの目的を知った後、それによって解決できる特定の問題を知ることにも興味があるかもしれません。
足のリフレクソロジーの目的を知った後、あなたはそれによって解決できる特定の問題を知ることに興味があるかもしれません。 だから、ここで彼らは次のとおりです：
- あなたはスポーツ傷害から救済を得ることができます。
- 彼らはあなたがストレスや緊張を追体験するのを助けることができます。
- あなたはすべてのあなたの消化器疾患を治すことができるようになります。それは頭痛や緊張を含むすべてのあなたの体の痛みを、癒すことができます。
- それはあなたの体の痛みを癒すことができます。
- ソースは、関節炎の患者が彼らの筋肉の緊張からの救済を得ていることを報告しています。それはあなたの月経前症候群を治すことができます。
- それはあなたのホルモンの不均衡を癒すことができます。この治療法はまた、便秘などの消化器系の問題のお手伝いをすることができます。
- あなたは背中の痛みから治すことができます。
- それはあなたの血液循環を改善することができます。
- 疲れた足を落ち着かせることができます。
- それは全体的な治癒を促進することができます。
- それはすべてのあなたの体の部分をリラックスすることができます。
フットリフレクソロジーはマッサージとどのように違うのですか？
マッサージとリフレクソロジーを関連付ける人は間違っています。 これらのものの両方が同じ技術を持っているにもかかわらず、それは彼らがお互いに異なるアプローチです。 我々はそれらの両方をより密接に分析する場合、我々はより良い方法でこれを理解することができます。 マッサージは、体の筋肉をリラックスさせるために行われる、なでる、タップ、混練、摩擦のような技術を使用して体の軟部組織を操作するために手で行それどころか、足のリフレクソロジーは、主に足の身体部分を強調する反射マップに焦点を当てた練習です。 この練習はまたマイクロ動きの技術の手を使用して行われる。 この種の治療における一般的な技術には、指または親指の歩行が含まれる。 この処置は全体のボディのために非常に緩むことができ、マッサージのよりよい版として名づけられます。
今、あなたは二つの技術の違いを知っていることを、あなたはマッサージが外から行われているという考えを持っているかもしれません-で、緊張を解放するために筋肉をビューで維持し、足のリフレクソロジーは、内側から行われている間、エネルギーを強化するために神経系をビューで維持します。 両方のアプローチの間に明らかな違いがあることを考えると、治療に参加しているもののドレッシングの点で別の違いがあります。 一般的に、クライアントは完全にリフレクソロジーの治療に服を着て、彼らは唯一のせいぜい彼らの靴を削除する必要があります。 逆に、クライアントはマッサージセッションのために完全に服を脱ぐ必要があります。
足のリフレクソロジーは他の理論とどのように関連していますか？リフレクソロジーは決してマッサージとは関係ありませんが、それが関連する他の治療法、すなわち指圧と鍼治療があります。
リフレクソロジーはマッサージとは関係ありませんが、指圧と鍼治療とは関係ありません。 これらの療法はまたボディの反射ポイントに焦点を合わせることによってボディエネルギーを刺激する同じ考えに焦点を合わせます。 これらの療法は反射療法である。 アプローチは同じである;reflexologyは反射ポイントに焦点を合わせる整然とした整理を使用し、acupressureおよび刺acupuncture術はボディ内のエネルギーラインにある反射ポイ
足のリフレクソロジーのプロセスは何ですか？足のリフレクソロジーのプロセスは、他の治療法とは異なります。
足のリフレクソロジーのプロセスは、他の治療法とは異なります。 それは本当に非常にリラックスしてなだめるような;実際には、治療を受けた後、本当に良い睡眠を取得します。 典型的な治療では、患者とセラピストは、彼らがそれについてどのように行くか、患者がどのようなストレスを持っているのか、そしてどこで通常痛みを感じているのかについて治療について議論します。 それに応じて、セラピストは圧力をどこに適用するかを決定します。 治療前と治療中に、あなたは何もする必要はありません。
フットリフレクソロジーセッションでは、約40-45分間のフットトリートメントが行われます。 最初に、それは普通15分の間持続する手療法の短い会議に先行しています。 さらに、この処置は特別な装置か人工的な装置を要求しません;代りに、この療法は1つの用具、手および動きだけによって行われます。
セラピストは、人差し指と親指を使って力を加え、足のかかとに押し付けます。 いくつかのリフレクソロジストは親指を曲げ、そのうちのいくつかは鉛筆の端にある消しゴムを使って足に圧力をかけます。 常に治療のこのフォームは単なるリラックスした治療であり、それは医療の一形態ではないことに注意してください。
リフレクソロジーは、足の反射点で神経系に対処することができる組織化された治療システムです。 これは特別な種類の治療ではありませんが、薬物を使用せずにしばらくの間大きな救済を提供し、オイルの使用を完全に落胆させ、プロセス全体で手/div>