29エビデンスベースの健康上の利点Ajwain(Carom Seeds or Ajmo)–AllDayHealthy

離れて私たちの料理に味を追加することから、Trachyspermum ammiまたはAjwain Seedsは、次のようないくつかの他の健康上の利点を提供しています;それは私たちの消化器の健康を維持するのに役立ちます,それは一般的な風邪を扱います,それは耳や歯痛のために良いです,それは髪の灰色を軽減することができます,それは関節炎による痛みを軽減します,それは便秘を治すのに役立ちます,腎臓障害による痛みを治療するのに役立ちます,喘息の治療に役立ちます,それは私たちの消化器の健康を維持するのに役立ちます,それは一般的な風邪を扱います,それは耳や歯痛のために良いです,それは髪の灰色を軽減することができます,それは関節炎に起因する痛みを軽減します,それは過度の出血や不規則な月経を治療し、また体重を減らします。 Ajwainの種は家族のApiaceaeのハーブの植物から得られます。 彼らは形状が楕円形であり、非常に芳香族です。 彼らは色がわずかに緑色から茶色に変わります。 それはややオレガノのように、苦いと刺激的な味がします。div>

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Ajwainの種はあなたのコレステロール値を調整するのを助けることができます。

ラットの研究では、カロム種子粉末の摂取は、肝臓のコレステロール含有量を減少させた。 キャロム種子は、あなたのシステム内のリポタンパク質(血液中の脂肪を輸送する可溶性タンパク質)の含有量を減らすことによってこれを達成す別の研究では、より良い結果が示されています。

カロム種子の摂取量は、総コレステロールと悪玉コレステロールのレベルを低下させるだけでなく、善玉コレステロールのレベルを向上させます。

キャロムの種子には、繊維と多価不飽和脂肪酸が多く含まれています。 これら二つは健康なコレステロールレベルに貢献します

ウサギの研究によると、カロムの種子は、コレステロールレベルを低下させるにsimvastatin(コレステロール低下薬)と同じくらい効率的です

血圧を管理するのに役立ちます

カロムの種子は、あなたにもあなたの血圧を管理するのに役立ちます。 種子中のチモールがこの特性の原因である。 ラットの調査では、それは血圧および心拍数の落下を作り出しました。

キャロムの種子はまた、カルシウムチャネル遮断効果を有する。 この効果は、カルシウムが心臓細胞や血管壁に入るのを防ぎます。 これは血圧を下げる。p>

消化を助ける&胃の問題

消化器系の問題は深刻ではないかもしれませんが、彼らは私たちが悲惨な感じを残すことがで 私達の台所のcaromの種によって、それは事実である必要がないもう。

キャロムの種子は、消化器の健康を高めることができ、胃酸の分泌を増加させることができます。

ラット研究では、カロム種子の摂取はまた、食物通過時間を減少させた。 種子はまた、消化酵素の活性を改善し、胆汁助剤のより高い分泌をもたらした。 それは非常に穏やかな形でアルコール性の性質を持っています; 従って、それは即刻の胃苦痛として使用されるかもしれません。 Ajwain+塩の少量,温かい水で一口は消化不良や胃の痛みのために非常に有益であるとき. 消化不良および拒食症に苦しんでいる人は、Ajwainの種の1つのtsp食糧と共に取られるかもしれません。

種子は下痢や疝痛の治療にも役立ちます。 Ajwainは酸味および消化不良からの即刻の救助を与える。 従ってajwainの酵素は胃液の解放を促進し、消化が良い機能を改善します。 少しの塩および暖かい水と取られたらAjwainは消化不良問題を解決する。

炎症と戦う

キャロムの種子には、テルペン、ステロール、グリコシドのような他の必須成分が含まれています。いくつかの情報源は、キャロムの種子が関節炎の痛みを和らげることができることを示唆しています。

しかし、私たちはこれについてもっと研究する必要があります。Amazonから最高の価格でオンラインキャロム種子(Ajwain)を購入します。

モルモットに関する

研究では、カロム種子の摂取は、咳を治療するために使用される薬物であるコデインよりも高い鎮咳(咳抑制)効果を産生したことが示された

別の研究では、カロム種子は喘息患者の肺への気流を増加させた。 このプロパティは、咳を治療し、呼吸器の健康を高めるのにも役立ちます。

いくつかの情報源は、沸騰したキャロムの種子で水を消費することは、咳や関連する胸の混雑を和らげるのに役立つことを示唆しています。 種子はあまりにも一般的な風邪を治療するのに役立つかもしれません。しかし、この側面に関する研究はまだ行われています。

したがって、この目的のために種子を使用する前に医師に確認することをお勧めします。

慢性および再発性の寒さのためには、ajwainの揚げた種子を2グラムの用量で15-20日間服用することが推奨される。 その粉砕種子の吸入は、頭痛、片頭痛および寒さの場合にも有益である&咳。 生温い水でAjwainの種子を噛むことも咳のための良い治療法です。 Ajwainは粘液を容易に排出することによって鼻の閉塞を取り除くのに役立ちます。 ぬるま湯でajwainを噛むことは、寒さを治すのに役立ちます。 頻繁に吸入された場合、清潔な布で採取されたAjwain粉末は片頭痛を治療する。 Ajwainは喘息および気管支炎を治すためにまたよいです。

腎臓結石を防ぐことができます

キャロムの種子は、シュウ酸カルシウム沈着を防ぐことができます。 これは、潜在的に腎臓結石を発症するリスクをカットすることができます

種子は、腎(腎臓)機能を維持し、腎損傷を軽減することができます。 それらはまた腎臓のティッシュの石の保持を防ぐことができます—それ以上の腎臓の無秩序を避けます。

キャロム種子の様々な植物化学化合物は、これらの利点のために入金されなければなりません。 彼らはまた、他の重要な栄養素が含まれています。 次のセクションの栄養のプロフィールを見てみなさい。

Ajwain種子+蜂蜜+酢のミックスを10日間使用すると、最終的に尿で除去する腎臓結石を溶解するのに役立ちます。

喘息の治癒に役立ちます&体の呼吸器系を後押し

Ajwainの煙の吸入は気管支拡張薬として作用し、呼吸パターンを容易にします。 喘息に苦しんでいる人は、Ajwain+Jaggery、1tsp、一日二回のペーストを取ることができます。 この混合物は、喘息治療に有用である。

糖尿病に役立ちます

Ajwain種子の小さじ1+ベールレアジュースの小さじ4日2-3回撮影した場合、一般的に糖尿病の場合に見られる多尿に有効です。

アルコール中毒やアルコール依存症を取り除くのに役立ちます

アルコール中毒を取り除くために、ajwainの煎じ薬は、夜間に30mlの用量で50日間服用 アルコールを過度に使用する人は、急性の胃の痛みを経験することがあります。 そのような患者のために、1tspのajwain種子を温水と一緒に1日2回消費することができる。Amazonから最高の価格でオンラインキャロム種子(Ajwain)を購入します。

では、糸状虫や腸内細菌感染の影響を最小限に抑える能力があります。 したがって、コレラ患者に与えることは良いことです。

体重減少

Ajwainは食欲刺激特性を有し、下剤成分のために、腸の動きを固定し、したがって体重減少に役立つ。 Ajwainの規則的な取得はまた肥満の調整を助けます。

ガスの削減に役立ちます&鼓腸

Ajwainは、ガス、鼓腸、消化不良のための最高のハーブワンダー薬の一つです。 それの蒸留水は、上記の問題のために良いですし、また食欲を高めます。 Ajwainは酸味および消化不良からの即刻の救助を与える。 従ってajwainの酵素は胃液の解放を促進し、消化が良い機能を改善します。 少しの塩および暖かい水と取られたらAjwainは消化不良問題を解決する。

酸性度の予防に役立ちます&酸過多

Ajwain種子は、抗酸過多特性を持っています。 酸性度または酸過多の患者は、午前中または食事後にぬるま湯+塩と一緒にajwainを消費することがあります。 10-15日間取られたとき、それはよい結果を示します。ハーブの手段を介して酸性度の制御と予防を読んでください。 Ajwainは酸味および消化不良からの即刻の救助を与える。 従ってajwainの酵素は胃液の解放を促進し、消化が良い機能を改善します。 少しの塩および暖かい水と取られたらAjwainは消化不良問題を解決する。

耳と歯の痛みからの救済を得るのに役立ちます

恐ろしい耳の痛みを緩和するために、ajwainオイルの二滴で十分です。 歯痛からの即刻の救助のために、生温い水、ajwainの小さじ1および塩の組合せが付いているうがい。 Ajwainの種を燃やすことの発煙を単に吸い込むことは痛む歯のための驚異をすることができる。 これのほかに、それは大きい洗口剤として機能し、よい口腔衛生を維持します。

関節リウマチの問題に役立ちます

Ajwainは抗生物質の特性を持っているので、赤みを減らし、炎症を抑えるのに役立ちます。 彼らはまた、痛みや腫れからの救済を与える麻酔特性を持っています。 関節に粉砕ajwain種子のペーストを適用するか、救済を得るためにそれにajwain種子の完全な手で暖かい水の浴槽に浸します。

過度の出血や不規則な期間の治療に役立ちます

Oma水を飲むことは、子宮をきれいにすることによって妊娠中の女性の消化不良の問題 大間の水は、焙煎したajwainのスプーン2杯を水で沸騰させることによって調製される。

創傷を洗浄するための&火傷

Ajwain種子(カロム種子)のチモールとして知られている成分は、強力な殺菌剤および殺菌剤とし 従って、ajwainの種は伝染か切口を扱うために皮で押しつぶされ、適用することができます。 あなたがそのような怪我に遭遇する次回の場合は、あなたの救助にキャロムの種を持って来てください。

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AjwainまたはOma水は、特に女性のためのアーユルヴェーダの驚異です。 それは子宮および胃をきれいにすることによって妊娠中の女性のための消化不良の問題を治療し、不規則な期間の問題を解決します。 Oma水はまた頻繁に赤ん坊に不快を引き起こすガスの問題を減らすために与えられます。 Ajwain水を準備するには、水でローストajwain種子の小さじ2を沸騰させます。 この混合物をひずませて飲む。 あなたは味のために蜂蜜の小さじ1を追加することができます。 Ajwain水を飲むことは規則的に新陳代謝のあなたの率を高めると知られていましたり脂肪を燃やし、そして負けた重量でこうして助けます。

それは優れた蚊忌避剤として機能します

あなたの市場で買った蚊忌避剤が動作しない場合は、いつでも自宅で作ることができます。 Ajwainの種とマスタードオイルを結合し、あなたがカを追い払うためにあなたの部屋のコーナーで結ぶことができるボール紙の部分で適用しなさい。 忌避剤としてこのスパイスを使用してコイルから解放される発煙とは違って美しいにおいであなたの家を満たす。

皮膚の洗浄に役立ちます&それはにきびを無料にします

Ajwainパウダーは、にきびの傷跡を明るくするのに特に有用です。 患部にペーストを10-15分間塗布してからすすぎますこの効果的な家庭薬は、皮膚から汚れを取り除くのに大きな助けになることがあります。 Ajwainの最高の美しさの利点の一つは、にきび吹き出物を減らすために、その効力です。 Ajwain種子は、発赤や腫れを防ぐことができる自然な抗炎症性と抗酸化性を持っています。 あなたは暖かい水でAjwainのペーストを作り、完璧な肌に気づくために10-15日間患部に広げることができます。

真菌との戦い&有害な細菌

Ajwain種子またはカロム種子は、強力な抗菌性および抗真菌性を有する。

これは、おそらく細菌や真菌の増殖を阻害することが示されているその活性化合物、チモールとカルバクロールの二つに起因する

大腸菌(大腸菌)とサルモネラ菌のような有害な細菌—食中毒や他の健康状態の犯人。

ある試験管研究では、キャロムの種子は、他の溶媒と比較してカンジダアルビカンス、カンジダkrusei、およびStreptococcus mutansを含む細菌および真菌の多剤耐性株に対してより効果的であることが観察された

しかし、種子がヒトの細菌および真菌の増殖にどのように影響するかを調べるためにはさらなる研究が必要である。

購入Carom Seeds(Ajwain)オンラインで最高の価格でからAmazon.in高血圧、または高血圧は、心臓病や脳卒中のリスクを増加させる一般的な状態です。

高血圧、または高血圧は、心臓病や脳卒中のリスクを増加させます。

伝統的な治療には、カルシウムチャネル遮断薬のような薬の使用が含まれます。 これらのブロッカーはカルシウムがあなたの中心の細胞に入ることを防ぎ、血圧を下げることに終って血管を、緩め、拡大します。

いくつかの研究は、カロム種子の主要成分であるチモールがカルシウムチャネル遮断効果を有し、血圧レベルを低下させるのに役立つ可能性があることを示している。

例えば、研究は、キャロム種子抽出物は、ラットの血圧レベルを低下させることを実証しています。しかし、血圧レベルを低下させるcarom seedの有効性に関する研究はまだ限られています。

しかし、血圧レベルを低下させるcarom seedの有効性に関する研究 種子がヒトの血圧にどのように影響するかを理解するためには、さらなる研究が必要である。

キャロムの種子は、カルシウムチャネル遮断薬として作用し、血圧レベルを下げるのに役立ちますが、現在の研究は動物実験に限られています。性的な問題の軽減に役立ちます

多くの人々は、彼らが性的障害に苦しんでいることを訴えています。 しかし、キャロムの種子は、この問題を取り除くためにここにいるので、もうそれを心配する必要はありません。 あなたがしなければならないのは、いくつかの明確なバターとタマリンドカーネルと一緒にいくつかのキャロムの種を挽くことです。 それをよく混ぜ、水に注ぎ、牛乳と蜂蜜でいっぱいのガラスに加えます。 キャロム種子は、性的障害を克服する上での利点と、あなたが最大限にあなたの人生を楽しむことができます。

片頭痛の問題をコントロール&頭痛

片頭痛やげっぷに対処する上でAjwainスパイスの利点。 これに対処するには、生姜、カロム種子、黒塩の混合物を消費してください。 味が少し多すぎる場合は、この混合物を水に加えて飲みます。 片頭痛を取り除くための効果的な方法はまた、ティッシュペーパーの上にそれらを入れて、それらを嗅ぐことができます。 あなたがより良く、より速い結果を得るために好きなら、あなたはそれらを燃やすことができます。 多くの人々とキャロムの種子を使用し、漂白の治療に成功したことがわかりました。あなたの目を含むあなたの体のすべての部分の世話をすることが重要です。

目のクレンザーとして機能します。

あなたの目を含むあなたの体のすべての部分の世話をすることが重要です。 あなたが朝起きるたびに、これを浄化する必要があります。 普通の水を使用すると素晴らしいですが、それはすべてのより良い水でいくつかのキャロムの種を沸騰させ、それが冷却するのを待つために。 今すぐ水を取って、あなたの目を徹底的に洗ってください。 あなたの目は、清潔で新鮮で活気に満ちています。 それはかなりの時間のために目をきれいに保ち、人工的な製品よりもはるかに優れています。あなたが育っていて、あなたがまだ毎日あなたのベッドを濡らす傾向があるなら、私たちはあなたが一ヶ月かそこら以内にこの脅威を取り除くの ちょうど黒ゴマの50グラム、キャロムの種子の25グラムとjaggeryの別の100グラムを取ります。 これをよく混ぜて、1日2回水で消費してください。 あなたはこれの助けを借りて効果的に排尿とベッドの濡れの問題に対処することができます。 これがあなたまたはあなたの親しい友人の一人にとって共通の問題である場合は、毎日の食物摂取にこれらの種子を使用することを提案してくださ それは利点のトンを持っています。

食べ物の味Enchancer

調理中にカロムの種子を使用することもできます。 これは主にスパイスとしてインドで使用されています。 彼らは、ロースト揚げたり、”panchphoran”で追加することができます。 この原料はまたビスケット、クラッカー、軽食、スープ、清涼飲料、ピクルスおよび他の食用のインド料理を作る間使用されました。 それは間違いなく消化のために良いですし、料理中に間違いなく使用できるものです。 一つは、それらの中にこれらの種子を追加することにより、食品のおいしい品質を向上させることができます。 それは食べ物の味をはるかに良くし、さらに消化を助けます。

あなたの口腔の健康を回復するのに役立ちます&歯の問題

あなたはいくつかの深刻な歯の痛みに直面している場合 キャロムの種子は、他の薬のオプションよりもはるかに良い口の問題を軽減するのに役立ちますそこに最高のものの一つです。 あなたは口腔衛生を維持するために喜んでいる場合は、これらの種子を消費することは、長い時間のための健康な口を維持するのに役立ちます。 それは同様に崩壊からあなたを救うことができ、これらの種子のすべての口関連の利点のために、彼らはまた、同様に歯科専門家によって推奨され

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Ajwain種子の授乳中の母親の牛乳供給を増加させるための実績のある治療法。 カロムの種子を水に浸し、このAjwain水を飲むと、一日二回あなたの牛乳の内容をポンプアップすることができます。 この治療法では、ミルクの全体的な品質も改善されます。 これに伴い、ajwainは母親と赤ちゃんの免疫システムを強化するのにも役立ちます。

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杭や痔のための効果的な治療法として作用します

キャロムパウダーはまた、杭に関連する痛みを軽減するのに有効であることが示されて それはバターミルクと岩塩で取ることができます。

キャロムの種子の栄養プロファイルはありますか?以下は、カロム種子の中で最も豊富な栄養素です(括弧内の値は、カロム種子の任意の量の栄養素の割合を示しています):

  • 繊維(12%)
  • 炭水化物(37%)
  • 水分(9%)
  • タンパク質(15%)
  • 脂肪(18%)
  • サポニン、フラボン、ミネラル物質(7%)

種子に存在する他の栄養素には、カルシウム、タンニン、配糖体、リン、鉄、ニコチン酸が含まれる。 カロムの種子は、単純な(まだ効果的な)成分です。 あなたの食事にそれらを追加する方がはるかに簡単です。 しかし、あなたがそれを行う前に、あなたはこれらの種子が引き起こす可能性のある副作用を知りたいと思うかもしれません。

キャロムの種子には副作用がありますか?

種子を適度に摂取しても副作用は発生しません。 しかし、過剰な消費(1日1杯以上)は、吐き気やめまい、胸やけ、その他の肝臓の問題につながる可能性があります。 キャロムの種子は先天性欠損を引き起こし、中絶につながることさえあります。 したがって、妊娠中の女性は、カロムの種子を消費する前に医師に相談する必要があります。

Ajwain Seeds Benefits(Carom Seeds)

Ajwain SeedsまたはCarom Seedsのトップ新興健康上の利点は次のとおりです。

  1. Ajwain seeds消化機能の効率を高める胃腸分泌物を増加させます。
  2. Ajwainは胃の痛みに効果的です。 鼓腸、消化不良およびガス放出の問題を抱えて、1週間水と一緒にajwainの1tspを取る
  3. チモール、カロム種子から抽出された精油は、抗菌および抗真菌とし
  4. チモールの割合が最も高いAjwainは、消毒剤として、咳や喘息の治療に使用されます。
  5. キャロムの種子は、一般的な風邪、咳、気管支炎、鼻づまりなどの呼吸器系の問題に効果的です。
  6. 誰かが過度の飲料、特にアルコールを取る場合、ajwainを一日二回食べることは、アルコールの渇望を減少させます。
  7. Ajwainオイルは脚のマッサージに適しています。 このようなマッサージを練習することは、リウマチ性関節炎を治すのに役立ちます。
  8. うがいajwain水は歯の痛みの治癒に役立ちます。 Ajwainの発煙はまた歯痛の場合には使用されます。
  9. Ajwain種子は腎臓結石の除去に適しています。 Ajwainの種子を蜂蜜や酢と一緒に15-20日間服用することをお勧めします。
  10. ローストajwainの種を取り、水のガラスでそれを沸騰させます。 緊張した混合物を飲む。 それは酸味および消化不良の治癒で有利です。
  11. チモールの存在のために、ajwainは疝痛、筋肉痙攣、痙攣および浮腫の治癒のように使用される。
  12. 粉砕されたajwainの種子とカードで構成されたペーストは、にきび、にきび、傷や黒ずみの治療に使用されます。
  13. Ajwain抽出は鼓腸の治療に使用されます。
  14. Ajwain種子は効果的な前菜であり、下剤としても使用されます。
  15. 嘔吐、口の病気、杭の場合には有益です。li>

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Ajwain茶は刺激性の臭いのために知られています。 Ajwain Chaiは冷たい処置のために有利です。 Ajwainはすべての季節のために有用ですが、雨および冬の季節の間によい結果を示します。 Ajwain種子は、マクロ栄養素とマイクロ栄養素の両方のミネラルが豊富です。 消化の問題、ガス状の問題、消毒剤、解熱剤および去痰薬の場合に使用されます。 Ajwainチャイを作る方法は重要な質問ですか? このためには、水の半分のカップを取り、黒または緑茶のティースプーンを混ぜる。 それを沸騰させ、いくつかのajwainを追加します。 味を高めるためにElaichi/生姜を加えることもできます。 牛乳はまた、蜂蜜や砂糖と一緒に追加することができます。 生姜またはElaichiの添加は、その薬効を増加させる。

キャロム種子またはAjwainの植物名は何ですか?

副作用&Ajwain種子(カロム種子)のアレルギー

Ajwainは、一般的に中程度の量で消費されたときに副作用を引き起こさない。 しかし過剰消費は複数の悪影響を、のようなもたらすかもしれません; これは、胃潰瘍や胸焼けを引き起こす可能性があり、めまいや吐き気につながる、肝臓の問題を増加させ、心臓病を引き起こし、それはこのように妊娠中にいくつかの問題を引き起こす体温を増加させ、それはまた、光感受性を引き起こす可能性があります。

説明:Ajwain(カロムの種子)の栽培はどのように行われますか?

Ajwain植物は簡単に15℃–25℃の間の範囲の好ましい温度の下で、6.5—8.2の間の範囲のpHと水はけの良いローム質の土壌で、種子から栽培されています。 相対湿度は65%—75%の間にあるべきです。 Umbelsは成熟後に収穫され、主に晩冬または早春に行われます。 カロムの植物はエジプトに起源を持つと考えられています。 現在、彼らはイラン、インド、アフガニスタンで広く栽培されています。

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