12夜の汗の原因は、あなたがびしょ濡れを残すことができます

あなたは夜の汗を経験してい 夜の汗の原因は、あなたのエアコンは夜に与えるか、特に不穏な悪夢を持っているように簡単にすることができます。 場合によっては、根本的な問題がより複雑になることがあります。 夜の汗の原因は、エアコンの故障や悪い夢よりもはるかに広範囲になる可能性があることが判明しました。 いくつかの健康状態を含む—寝汗を引き起こす可能性があります別のもののトンがあります。

寝汗とは何ですか？医学的に言えば、”寝汗はあなたのパジャマやシーツを濡らすことができる過度の発汗の重度のエピソードです”と内科の専門家Keri Peterson、M.D.はSELFに言います。 エピソードは繰り返され、根本的な医学的問題に結びついている、メイヨークリニックは言う、あまりにも暖かい睡眠環境のような外部要因ではない。

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夜の汗の原因

あなたの夜の汗の解決策は、原因によって完全に異なる場合があります。 だから、あなたが解決策を得ることができる前に、あなたの寝汗に貢献する根本的な問題を特定することによって開始する必要があります。 ここに共通およびかなりまれの両方を含む寝汗の12の可能な原因は、ある。”誰かが寝汗をかいている場合、私の最初の考えは、彼らが更年期であるかどうかを確認するために彼らの期間についてそれらを尋ねることです”Barrie Weinstein、M.D. Icahn School of Medicineの内分泌学、糖尿病、骨疾患の助教授は、SELFに語っています。

変動するホルモンのおかげで—具体的には、エストロゲンとプロゲステロンの減少—閉経は、寝汗、悪寒、不規則または不在の期間、気分の変化、膣の乾燥、平均して、人々は51歳で閉経に入りますが、それは50代、40代、またはそれ以前のいずれかの時点で起こる可能性があります。

平均して、人々は51歳で閉経に入 閉経を経験した人の約1％だけが40歳前にそれを経験するので、Mayo Clinicは指摘しているので、それより若い場合、これはおそらくあなたの問題ではありません。 あなたは不審な症状の束を持っている場合でも、あなたはまだちょうど確認するためにあなたの医者に話す必要があります。

閉経は、自動的に治療を必要としない完全に正常な状態です（早すぎる場合を除き、別の話になる可能性があります）が、寝汗のような症状があなたの人生を妨害している場合、それはあなたがオプションを持っていないという意味ではありません。 「患者が耐え難い寝汗を患っている場合、ホルモン補充が彼らにとって良い選択肢であるかどうかを医師と話し合うことができます」とWeinsteinは言いま さまざまな種類のホルモン療法は、さまざまな更年期症状を対象とすることができます、メイヨークリニックは言うので、あなたのために最も理にかなっているあなたの医者に依頼する必要があります。人々はしばしば不安を持つことは、不均衡な心配と恐怖を経験することだけだと思うが、それらの感情は身体症状の全体のホストを引き起こす可能性 そのうちの一つは、あなたがあまりにも多くの発汗、それを推測しています。 （他は悪心および下痢のような筋肉張力、急速な心拍、呼吸する悩み、胃問題、および多くを含んでいます。一般化された不安障害、パニック障害、および社会不安障害—不安障害の傘の下で三つの主要な条件は、強迫性障害のような関連する問題がありますが、夜の発汗のトンのような症状を経験することは、あなたの不安は、それができるように制御されていないかもしれない兆候です。

あなたの夜の汗の原因の一つが不安である場合は、あなたの医者—あなたが定期的に参照してくださいセラピストや精神保健の専門家を持っていな 彼らは、治療、抗不安薬、ライフスタイルの変化、またはこれらのオプションのいくつかの組み合わせを含むかもしれないあなたの不安を治療するための最良の方法を把握するためにあなたにいくつかの質問をすることができます。p>

多汗症

熱や運動のような典型的なトリガーなしで過度の発汗を引き起こす多汗症は、二つの形で来ます: 第一次および第二次。 プライマリ多汗症は、医師が健康状態やあなたのamped発汗のための薬のように、根本的な理由を特定することができない場合に発生します。 あなたの過度の発汗は、それが健康上の問題やあなたがいずれかを治療するために取っている薬だかどうか、特定の医療問題のために発生したとき原発性多汗症と二次性多汗症にはいくつかの違いがあります。

米国皮膚科学アカデミー（AAD）によると、前者は通常、額、脇の下、手のひら、足の裏など、いくつかの重要な領域に表示されます。 後者は、通常、あなたの体のはるかに大きな部分、あるいはそれのすべてに発汗を伴います。 もう一つの大きな違いは、プライマリ多汗症は通常、あなたが目を覚ましているときにのみ発生しますが、二次多汗症は寝汗であなたの体をあふれ寝汗を引き起こす可能性のある二次的な多汗症を治療するには、根本的な医学的問題に対処する必要があります、とメイヨークリニックは言います。

あなたはそれが何であるかわからない場合は、それを絞り込むためにあなたの医者との会話を持っています。 あなたの医者は最初にAADによると、汗をかくあなたの体の部分を見て含まれますあなたの身体検査を、与えるかもしれません。 さらに、医師は、通常、皮膚が濡れたときに紫色に変わる粉末で皮膚をコーティングすることを含む汗試験と呼ばれる何かを行うかもしれない、AADは説明 最終的には、しかし、あなたの医者は、あなたが根本的な医学的問題に対処するために専門家にあなたを参照することがあります。 二次多汗症は、多くの場合、このリスト上の他のもののいくつかによって引き起こされる可能性があるので、何かがあなたと共鳴するかどうかを確認

薬

“薬の数は、潜在的に副作用として寝汗を引き起こす可能性があります”と、デューク大学医学部医学科のAdam Perlman、m.D.adjunct准教授 メイヨークリニックによると、それはいくつかの抗うつ薬、糖尿病を治療するための薬、および癌薬を含むことができます。あなたが最近あなたの人生に導入した薬があなたの夜の汗の原因の一つかもしれないと思われる場合は、医師に相談してください。

あなたの夜の汗の原因の一つかもしれない場合は、医師に相談してください。 「他の治療選択肢があるかどうかは、医師に尋ねてください」とPeterson氏は言います。 あなたが寝汗を心配している場合は、それがどのように魅力的であっても、薬をやめないでください。 冷たい七面鳥を行くことは、いくつかの深刻な悪影響をもたらすことができます。 抗うつ薬を突然止めると、例えば、特定の神経伝達物質のレベルが急激に低下すると、めまい、不眠症、過敏症、頭痛、そして実際には過度の発汗のような症状 あなたの医者に最初に話すことは最もよい選択常にである。

フィーバー

フィーバーは、あなたが頻繁に聞くが、実際に解凍することはありませんそれらの言葉の一つです。 まず第一に、発熱は通常、病気のために体温が一時的に上昇することです、とメイヨークリニックは言います。 通常の状況下では、あなたの体の温度は華氏98.6度の周りですが、メイヨークリニックによると、それは数度高くまたは低くすることができます。 発熱は、体温（あなたの視床下部）を支配するあなたの脳の一部が上昇するためにあなたの内部温度を引き起こすとき、しかし、トリガされます。 その結果、あなたは悪寒、頭痛、そしてはい、寝汗を経験するかもしれません。p>

不便で不快ですが、発熱は一般的に懸念の主な原因ではありません。 メイヨークリニックによると、細菌またはウイルス感染、自己免疫疾患（詳細は後で）、およびいくつかの薬（抗生物質など）を含む、それらを引き起こす可能性 一般的に言えば、発熱はあなたの体が感染症と戦っているという兆候のようです。 それはあなたがあなたの医者とチャットしたいと思ういくつかのケースがある、と述べました。 あなたの温度は華氏103度以上である場合たとえば、あなたはあなたのプロバイダを見たいと思うでしょう。 小児および乳児では、発熱は他のより重篤な感染症の徴候となる可能性がある、とメイヨークリニックは述べている。甲状腺機能亢進症は、あなたの甲状腺—それは本質的にあなたの体がエネルギーを使用する方法を支配するあなたの首の蝶形の腺です-あなたのシステ それはオーバードライブにあなたの体のプロセスの束を置くことができます,寝汗のような症状につながる,意図しない減量,食欲の増加,レースの心,不安,

あなたの医者はあなたが甲状腺機能亢進症を持っているかもしれないと考えている場合、彼らはあなたがあまりにも多くのチロキシンとあなたのレベルが強打から外れている信号であるあまりにも少ない甲状腺刺激ホルモンを持っているかどうかを確認するためにあなたの血液をテストすることができますメイヨークリニックによると。 あなたは、実際には、この条件を持っている場合は、レースの心拍を遅くすることができ、チロキシン、ベータ遮断薬の高すぎるレベルをかき回すからあなたの甲状腺を停止する薬を含む、から選択する治療法の多くがあります、そしてより多くの。 医者はあなたの処分で選択によって分類するのを助けることができる。

閉塞性睡眠時無呼吸

閉塞性睡眠時無呼吸、またはOSAは、あなたの呼吸が停止し、あなたがそれを推測—眠っている間に短 あなたがOSAを持っている場合は、メイヨークリニックは、あなたが眠るように、あなたの喉の筋肉は、彼らがあなたの肺にとから空気を輸送する彼らの仕事

OSAの症状には、寝汗、大きないびき、日中の過度の疲労、あえぎや窒息しながら夜間に突然目を覚ます、睡眠中に呼吸を止めることがあることに気づ それはかなり怖い聞こえる場合は、まあ、あなたは右のターゲットにしている—これは寝汗を心配するそれらのインスタンスの一つです。 OSAは深刻なことができ、迅速な治療が必要です。

治療の選択肢には、寝る前に鼻充血除去剤を使用するか、背中で寝ないようにする、気道を開いたままにするために継続的な気道陽圧（CPAP）マシンで寝る、同じことをするためにマウスガードを使用するなどのライフスタイルの変化、気道を塞いでいる組織を除去する手術のようなより集中的な選択肢が含まれる、とメイヨークリニックは述べている。 ポイントは、あなただけの永遠にOSAに対処する運命にないということです—あなたとあなたの医者はそれを治療するために一緒に働くことができま

結核

結核（TB）はもう周りにはないように見えるかもしれませんが、実際にはまだあります。 この病気は、結核菌と呼ばれる細菌があなたの体（ほとんどの場合、あなたの肺が、潜在的にあなたの腎臓、背骨、脳のような部分）を攻撃するときに発生し そこに感染が発生します。 CDCによると、TBの症状は、細菌があなたの体を攻撃している場所によって異なりますが、一般的なものには、寝汗や悪寒、体重減少、食欲不振、3週間以上続く咳につながる発熱が含まれます。細菌は空気中の微視的な粒子を介して人から人に渡すので、あなたはそれを持っている他の誰かとの接触を介してTBを得ることができます。

しかし、それは米国ではあまり一般的ではありません—CDCによると、8,900の新しい症例が2019で報告されました。結核を患っていることは率直に言ってかなり怖いように聞こえますが、良いニュースは、あなたが治療計画に固執する限り、それは治癒可能であるとい この病気を完全に蹴るには、通常、少なくとも6〜9ヶ月間抗生物質を服用する必要がありますが、Mayo Clinicによると、特定の状況に応じて変化する可能性があ （良いニュースは、あなたが気分が良くなり、治療の数週間以内に伝染性であることを停止し始めるだろうということですが、完全な薬物コースを完了すCDCによると、ブルセラ症は人間が動物から拾うことができる細菌感染症です。 「これは通常、低温殺菌されていない乳製品を介して発生しますが、空気または感染した動物との直接接触を介して発生する可能性があります」とPerlmanブルセラ症の症状には、発熱、悪寒、発汗、衰弱、疲労、食欲不振、頭痛、そして最終的には関節、筋肉、背中の痛みが含まれる、とメイヨークリニックは述べています。

ブルセラ症の症状には、発熱、悪寒、発汗、衰弱、疲労、食欲不振、頭痛、最終的には関節、筋肉、背中の痛みが含まれます。 だから、ブルセラ症に閉じ込められていることは、本質的にあなたがあなたの時間を過ごしたい方法の反対です。

あなたが米国でこれを得る可能性は非常にまれです（CDCの最新の数字によると、2010年に米国で報告された症例は115件しかありませんでした）。

しかし、あなたが（通常の状況下で）旅行者であれば、CDCによると、リスクの高い地域には、東ヨーロッパ、アジア、アフリカ、南中米、カリブ海、中東、地中海盆地（ポルトガル、スペイン、南フランス、イタリア、ギリシャ、トルコ、北アフリカ）などの場所が含まれていることを知っておく価値があります。 世界の巨大な帯、本質的に。

あなたはこの病気を取得した場合、医師はあなたのシステムから細菌をクリアするために抗生物質の少なくとも六週間でそれを治療するだろう、メイヨークリニックは、その間にあなたの症状をターゲットにするために必要な措置と一緒に、言います。

HIV/エイズ

CDCの最新の数字によると、約120万人のアメリカ人がHIV、またはヒト免疫不全ウイル HIVは、感染との戦いに不可欠であるt細胞（CD4細胞とも呼ばれる）を損傷することによって、人の免疫系を攻撃する体液（血液、精液および前精液、膣およ 治療せずに放置すると、AIDS—後天性免疫不全症候群に発展する可能性があり、結核や肺炎などの専門家が「日和見感染」と呼ぶものに非常に脆弱になり、死に至る可能性があります。

ウイルスに感染してから一ヶ月か二ヶ月、HIVを持つ人々は、発熱、発疹、筋肉や関節の痛み、頭痛、喉の痛み、リンパ腺の腫れのような数週間のためのインフ そして、その熱のために、HIVを持つ人々は”日常的に多量の寝汗を経験するかもしれません”と内科医師Nesochi Okeke-Igbokwe、Mdは、自己に言います。 エイズを持つ人々は寝汗、慢性下痢、永続的な疲労、意図しない体重減少、および多くと一緒に定期的な発熱を経験することがあります。

医療の世界は、特にエイズとHIVの力を減らすことにいくつかの素晴らしい進歩を遂げました。 ウイルスが進行する前にHIVを持つ人が治療（抗レトロウイルス療法、またはART）を開始した場合、彼らはHIVのない人と同じくらい長く生きることができ、CDCは述べています。 PrEPのような予防薬もありますあなたがHIV陰性であるが、保護されていないセックスをしたり、HIVとパートナーを持つなどの要因のためにHIV感染の危険 ここでは、PrEPがあなたのために右であるかもしれないかどうかを決定する方法の詳細です。

関節リウマチのような特定の自己免疫状態

結核、ブルセラ症、およびHIV/AIDSのパターンに気づきますか？ 彼らは熱につながることができ、すべての細菌やウイルス感染しているので、根本的な夜の汗の原因の一つになります。 発熱で体温が急上昇することができるものは、寝汗につながる可能性もあることは理にかなっています。 それは慢性関節リウマチのような伝染を越える原因を、含んでいます。メイヨークリニックによると、あなたの体の免疫システムが誤ってあなたの滑膜、あなたの関節を包む膜のライニングとの戦いに行くとき、この状態が 関節リウマチの関節関連の症状に最も精通している可能性があります,痛みを持っているような,硬い腫れた関節,特に午前中に、またはしばらく動かな しかし、その炎症のおかげで、この状態はまた、発熱のような問題を引き起こし、寝汗を引き起こす可能性があります。あなたは関節リウマチを持っている場合は、医師は病気の進行を遅らせるとともに、痛みや炎症を和らげるために最善の薬をお勧めすることがで また、理学療法（関節をできるだけ柔軟に保つため）または手術（損傷した関節を修復し、痛みを軽減するため）が理にかなっているかどうかについても重

褐色細胞腫

この一口の状態は、本質的にあなたの二つの副腎のいずれか（または場合によっては両方）に超まれな、通常は良性腫瘍 あなたの副腎は、コルチゾールやアドレナリンなどのさまざまなホルモンを放出し、あなたの体を必要に応じて機能させ続けます。この状態に関与する腫瘍の種類は典型的には非癌性であるにもかかわらず、その単なる存在は依然として迷惑である。

; 褐色細胞腫は、過度の発汗、頭痛、急速な心拍、振戦、異常な蒼白、および息切れとともにエピソード的または持続的な高血圧を引き起こす可能性のあるホル

良いニュースは、この種の腫瘍は信じられないほどまれであり、国立がん研究所によると、毎年百万人あたり二から八人で発症するということです。 また、それは治療可能です: このための治療の最も一般的なコースは、約一週間のためにあなたの血圧を下げる薬を服用し、その後、全体の腺と腫瘍を除去するための低侵襲手術を あなたの他の副腎は、おそらくあなたの症状を軽減するだろう、その後、その亡きパートナーのためのたるみを拾う必要があります。 両方の副腎がこれらの腫瘍を発芽した場合、しかし、あなたの医者は腫瘍だけを除去し、彼らが後ろに腺のできるものを残すことを決定するかもしれ

寝汗の兆候と症状

寝汗の症状は原因によってわずかに異なる場合があります。 しかし、一般的には、あなたはメイヨークリニックごとに、寝汗を持っているとき、次のことを期待することができます：

• あなたのパジャマや寝具を浸すことができる極端な発汗

• 繰り返し極端な発汗

メイヨークリニックは、あなたもあなたの寝汗と一緒に次の症状を持っている可能性がありますと言います—あなたは原因に基づいて追加の症状を経験する可能性があることを覚えておいてください:

• 発熱

• 減量

• ローカライズされた痛み

• 咳

• 下痢

救済を取得する方法

あなたの寝汗のための救済は、実際に最初の場所でそれらを引き起こしている根本的な健康状態に依存します。 例えば、多汗症によって引き起こされる寝汗のための処置は心配によって引き起こされる寝汗のための処置から乱暴に変わります。 適切な診断を得る—とあなたのために働く治療計画を見つけるためにあなたの医者と協力して—あなたの寝汗を止めるための最良の方法です。 それは除外するので、多くの潜在的な原因があるので、あなたが望むよりも複雑な診断計画を必要とするかもしれません。 しかし、質の高い睡眠を得ることは不可欠であり、寝汗があなたの残りをいじりしている場合、救済を得ようとすることは価値があります。

医者に電話するとき

“寝汗は本当に一般的な苦情です”とワインスタインは言います。 “彼らが本当に面倒で人生を妨害しているなら、医者に診てもらう時です。”メイヨークリニックはまた、特にあなたの寝汗が発熱、意図しない体重減少、痛み、下痢、または咳と一緒に来る場合は、医師に話すことをお勧めします。

私たちはここで幅広い条件を超えてきましたが、あなたのお持ち帰りがこれであることを願っています：非常に多くの潜在的な原因で、あなたは医者に相談する権利の範囲内にあります—それは単にあなたの懸念を和らげるためであっても。 ほとんどの場合、医師は症状を確認し、身体検査を行い、おそらく血液検査やその他の検査を適切に行うと、Okeke-Igbokweは言います。 そこから、あなたとあなたの医師は、あなたに影響を与える可能性のある寝汗の原因を特定し、治療法について話し、汗のない睡眠に近づくために協力/p>

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