これを描く：あなたはビヨンセの分身、サーシャ 突然、あなたが地下鉄に走っているとき（そして同時に近くにあるストリートスタイルのphotogのためにポーズをとっているとき）、あなたの内側の太ももは痛 それはまた、究極のバイブキラーとして知られている摩擦です。 私たちの太もものような領域は、簡単に炎症を起こし、熱でイライラすることができますようにも、最高のDIY摩擦製品で、それは、通常、夏の間に大きな問あなたが正確に擦れの原因となるものを疑問に思っているなら、Yale Medicine dermatologist Sarika Ramachandran、MDは、それは通常、皮膚が一緒に擦れる領域で起こると言います。
この摩擦は、彼女が説明し、それが重要な注意して、この状態を治療すること、赤と痛みを伴うようになるために領域を引き起こします。 そして、それはあなたの処分でオンライン抗摩擦救済の推奨事項のトンがあると言うことは安全ですが、それはいくつかが他のものよりも優れて
あなたが実際に働く最高の擦れつぶし治療法を見つけるのを助けるために、私たちはこの夏以降に心に留めておく価値のあるものについてRamachandran（ 局所治療からアロエベラゲルまで、以下は、熟練したスキンケアの専門家に従って動作する（そして動作しない）いくつかの抗擦れDIYの救済です。
綿の服は役に立つことができます
Ramachandranは、摩擦の治療は、通常、皮膚を分離するか、それを保護する皮膚に局所薬を適用することが含まれていることを示唆しています。 それはあなたの足に摩擦を治療することになるとしかし、右の服の選択肢は役に立つ以上のものになることができます。 彼女は、非刺激性の綿の服が皮膚を保護し、それが呼吸することを可能にすると付け加えます。
局所酸化亜鉛を使用
抗摩擦救済はまた、局所酸化亜鉛（粉末日焼け止めのような）を含み、Ramachandranによると、それは慎重に（胸の下、鼠径部の下）の領域に適用することができるように、ramachandranによると、抗摩擦救済はまた、局所酸化亜鉛（粉末日焼け止めのような）を含む。、または腹部の下で）湿っている傾向があり、次に故障。 但し、摩擦が既に始まったら、彼女は不必要な不快を扱うためにtopicalsを日中再適用することを助言する。
ココナッツオイルに依存しない
“ココナッツオイルは、それが皮膚に迅速に吸収され、炎症を静めることができるように、偉大な保湿剤であり、”ボード認定の形成外科医博士ミシェル-リー氏は述べています。 しかし、それはすぐに吸収されるので、彼女はこの人気のあるゴーにオイルは、あなたがより長く潤滑され、水和された領域を保つことができる軟膏が
賢明に重曹を使用
重曹は水分を除去するのに 「重曹のアルカリ性のpHは、皮膚のpHのバランスを崩し、摩擦を起こしやすくなります」と彼女は言います。
慎重にコーンスターチを使用
ボード認定….. 汗まみれになる太ももや他の領域（膣領域ではない）にのみ使用してください、彼女は助言し、皮膚が皮膚に対して擦る場所。
アロエベラを使用してみてください
“摩擦領域 しかし、彼女はあなたのアロエを適用したら、通気性のあるレギンス（または柔らかいが覆われたもの）を着用することを示唆しています。
DIY Tumericペーストを作る
“あなたは簡単に自宅でターメリックと反摩擦ペーストを作ることができ、”ボード認定皮膚科医博士Debra Jaliman、MDは述べています。 ウコンは防腐剤であり、抗菌性を有する。 Jalimanはそれが治療および摩擦傷の取り外しとの助力でまた有効であることを加える。
蜂蜜とマヌカティーツリーオイルをミックス
“マヌカハニーと混合ティーツリーオイルは摩擦傷跡に役立ちます、”博士Jalimanは追加します。 ティーツリーオイルは抗菌性があり、刺激に役立ち、湿った領域を保つのに役立ちます、と彼女は説明しています。 マヌカハニーは、感染を予防し、その地域の水分を回復させるのにも役立ちます。
ワセリン。
いくつかのワセリンをつかむ
“あなたはまた、擦れた領域に少しワセリンを適用することができます、”博士Jalimanはお勧めします。 それは摩擦を防ぐのに役立ち、最終的に摩擦を防ぐと彼女は言います。