新しい研究によると、この方法は、パニックと過換気の両
生物学的行動治療プログラムは、Capnometry-Assisted Respiratory Training、またはCARTと呼ばれ、ダラスのサザンメソジスト大学の心理学者でパニック障害の専門家Alicia E.Meuretは述べています。
CARTは、患者が過換気、血流が二酸化炭素の異常に低いレベルで動作する非常に不快な状態を逆にするような方法で呼吸することを学ぶのを助け、Meuret、研究を行っている研究者の一人は述べています。過換気、過度の呼吸の状態は、深いまたは急速な呼吸に起因し、パニック障害の患者に一般的である。
過換気、過度の呼吸の状態は、深いまたは急速な呼吸
“私たちは、CARTでは、パニック症状を変化させるのは二酸化炭素の治療的変化であり、その逆ではないことを発見した”とMeuret氏は語った。
カート: 一日二回の呼吸訓練
治療中、患者は一日二回の簡単な呼吸訓練を受けます。 携帯用capnometer装置は患者の二酸化炭素のレベルの練習の間にフィードバックを供給する。 これらの演習の目標は、慢性および急性の過換気および関連する身体症状を軽減することである。 これは、より遅いが、最も重要なのは、より浅く呼吸することによって達成されます。 信念を置くに反して、深呼吸を実際に過換気や症状を悪化させます。
“ほとんどのパニック障害患者は、息切れやめまいなどの身体的症状を恐れていると報告しています”とMeuret氏は述べています。 「私たちの研究では、認知療法は呼吸生理学を変えませんでしたが、CARTは効果的に過換気を減らしました。 CARTは、呼吸生理学を正常化することによってパニックを軽減する効果的で強力な治療法であることが証明された。”
調査結果は、”パニック障害における治療変化の呼吸器および認知メディエーター：介入特異性の証拠”がJournal Of Consulting and Clinical Psychologyに掲載されました。 CARTを開発したMeuretは、SMUの心理学科の助教授であり、同学科のストレス、不安、慢性疾患研究プログラムを共同で指揮しています。 ベス&ラッセルシーゲルマン財団は、研究に資金を供給しました。
証明された生物学的療法を呼吸するカート
研究は、従来の認知療法治療、またはCTに対してカートをピットインしました。 従来のCTはそれらが恐れおよびパニックを減らすために破局的な思考を変え、逆転させるのを助けることを目的とした患者の技術を教える。
CART-CT研究では、41人の患者がパニック障害および広場恐怖症のためのCARTまたはCT治療プログラムを完了するように割り当てら
両方の治療プログラムは、症状を軽減するのに同様に効果的であった、とMeuretは述べています。 しかし、CARTは、患者の過換気を積極的に逆転させることによってパニック症状を生理学的に変化させる唯一の治療法であった。 認知療法は呼吸生理学を変えなかった、とMeuretは言った。
治療は、患者がパニックに関連する恐怖に対処するのに役立ちます
この研究は、CARTの有効性を測定するための第二の無作為化対照試験です。 過換気を逆転させることによって、患者は呼吸を変えることによってパニック症状を軽減する新しい能力を報告した。
CTでは、Meuretは、患者が息切れを報告した場合、セラピストは、パニック発作中に実際に窒息した頻度を尋ねることによって仮定に挑戦し、患者の思考を逆転させることを期待していると述べた。”私はそのプロセスが症状を認めているが、それは問題ではないと言うので、私の患者の一部にとって非常に困難であることが分かった”とMeuretは言った。
“CARTは、しかし、患者のCO2が非常に低く、恐れられている症状の多くを引き起こしているが、それはまた、正しい呼吸を通じてこれらの症状を変更する 人々が症状についてあまり心配しないと、生理学も正常化するという前提がありましたが、この研究はそうではないことを示しています」と彼女は言 「過換気は変わらず、これは再発の危険因子である可能性があります。 過換気が症状発生器であることとは別に、それは否定的な健康結果に関連する不健康な生物学的状態である。”
Cartを測定するために計画されたより広範な研究
研究者は、特に少数民族に、コミュニティにプログラムを取ることによってCARTに関する研究 彼らは、CARTは、認知療法のより知的な方法とは対照的に、身体的練習のためにより普遍的に理解された治療法であり、したがって、様々なレベルの教育と異 進行中の調査は血の喘息そして恐れの患者のカートの効力をテストします。SMUでの研究の共著者は、david Rosenfield、准心理学教授、および心理学の大学院生Anke SeidelとLavanya Bhaskaraでした。 ステファン-G. ボストン大学の心理学教授であるHofmannもこの論文の著者でした。