それに直面しましょう–私たちはすべて古くなっています。 私たちが生まれた瞬間から、私たちは徐々に老化し、老化に期待される変化を経験します。 私たちはより賢くなり、より経験豊かになり、さらには高齢で一般的な特定の健康上の問題に直面し始めます。
老化現象は複雑なプロセスであり、細胞レベルに下がります。 かつては健康な細胞が徐々に収縮して悪化し始めました。 私達の毛は灰色になり、皮は正常な引張強さを失い、私達の骨はより弱くなります。
老化には外見だけでなく、もっとたくさんあります。 さまざまな健康上の問題の数は、古い取得に伴うことができ、この記事では、我々は簡単に古い時代の大人の一般的な病気のいくつかに触れなければな
老齢の一般的な病気：
一般的なもののいくつかから始めて、記事の後半で稀なもののいくつかに移
しかし、私たちが先に行く前に、健康的なライフスタイルに従うこと、定期的な運動を行うこと、健康的な食べ物を食べることは、年齢に関連する健 疾病管理予防センターによると、65歳以上の人々のほぼ41％が健康であると答えています。 これは、それらのかなりの部分が健康ではないことを意味します。おそらく、私たちが年を取るにつれて遭遇する最も一般的な状態は関節炎です。
関節炎：
おそらく、最も一般的な状態は関節炎です。 関節炎は、股関節、膝関節、手および足関節などの一般的に使用される関節の損傷を指す。 関節炎は古典的な老化現象であり、関節を形成する組織への損傷のために起こる。
人体の関節は、骨、軟骨、および滑液と呼ばれる潤滑液の存在で構成されています。
人体の関節は、骨、軟骨、および滑液と呼ばれる潤滑液の存在で構成 私たちが年を取るにつれて、滑液は量が減り、骨や軟骨の絶え間ない消耗はこれらの構造の表面を損傷させます。 これら二つの問題の組み合わせは、これらの骨や軟骨が互いに擦れ、動きが起こるときに痛みを引き起こす可能性があります。あなたが望むならば、彼らは関節炎がおそらく老齢の病気の中で最も一般的であることを教えてくれるでしょう。
あなたが望むならば、任意の医 それは大量の不能を引き起こし、かなり否定的な方法で生活環境基準に影響を与えることができる。 以前に独立していた人は、この関節炎のために毎日の仕事をすることができないことがわかります。関節炎は、男性も大幅に影響を受けることができますが、彼らは年を取るように女性でより一般的である傾向があります。
関節炎は、男性が大幅に 治療の主力は、体重減少と一緒に理学療法と演習が含まれています。 カルシウム補足は軟骨の健康を改善できる他の共同補足と共に規定されるかもしれません。続きを読む：関節炎：原因、症状、治療、家庭薬
肺疾患：
長年喫煙している人は、年を取るにつれて肺の問題を発症し始めます。 しかし、インドでは、汚染度が高いことは、喫煙していない人でさえ、年齢が進むにつれて肺疾患を発症することを意味します。 高齢者に影響を与える一般的な疾患は、慢性気管支炎またはCOPDとも呼ばれる慢性閉塞性肺疾患と呼ばれています。 高齢者に影響を与える可能性のある別の状態は、間質性肺疾患である。 喘息はインドの高齢者にも非常に普及しています。どのような状態であっても、肺疾患を有することに関連する主な問題は呼吸困難である。
4-5kmを一気に歩くことしかできない人は、短い距離しか歩くことができず、多大な努力を払っても歩くことができるかもしれません。 夜間の呼吸困難は、昼間の睡眠パターンの乱れや過度の眠気を引き起こす可能性があります。 呼吸時に喘鳴音が聞こえることがあります。 一定の疲労は、肺疾患が存在する場合の一般的な症状である。 肺組織の免疫力が低いほど、肺炎や胸部感染症を発症する可能性が高くなります。あなたが肺疾患を持っているかどうかを判断する一つの方法は、肺機能検査とも呼ばれる肺機能検査を受けることです。
あなたは肺機能検査 この簡単な調査を整理する方法についてのあなたの医者に話すことができる。 また肺炎ワクチンのための条件を論議したいと思う場合もあります。 肺炎ワクチンは、致命的な肺炎の発症を防ぐことができます。
がん：
私たちは皆、がんの発症を恐れています。 私達がより古くなると同時に、65年の年齢の後でより顕著であるある特定のタイプの癌があります。 CDCによると、がんは65歳以上の人々の第2の主要な死因です。女性に見られる一般的な癌には、乳癌、卵巣癌および子宮癌が含まれる。
女性に見られる一般的な癌には、乳癌および卵巣癌が含まれる。 男性では、前立腺癌および肺癌がより一般的である傾向がある。 腸癌はまた問題の家族歴がある人でよく特に確認されます。がんを治療する最良の方法は、がんが発症するのを防ぐために最善を尽くすことです。
がんを治療する最良の方法は、がんが発症するのを防ぐた 癌の家族歴がある人は病気が早く選ばれ、処置の選択がより利用できることを確かめるために周期的なスクリーニングテストを経るべきです。 喫煙者はすぐにそうするのをやめるべきです。 アルコール摂取量は最小限に抑える必要があります。
心臓病：
老年期の一般的な病気のもう一つは心臓病です。 これには、心臓発作、胸痛（狭心症と呼ばれる）につながる心臓動脈の狭小化、または心不全と呼ばれる心筋の弱化が含まれます。 条件がであるかもしれないものは何でも心臓病が置けば、個人は練習および規則的な活動を行うことはそれをもっとたくさん困難見つける。心臓病に関連するのは、高血圧、糖尿病、高コレステロールおよび心臓病の家族歴などの危険因子である。
心臓病に関連するのは、高血圧、糖尿病、高コ 喫煙はまた、強力な危険因子として認識されています。 これらの危険因子は数年間流行しているので、高齢者の大部分が何らかの形の心臓病を発症することはほとんど避けられません。 これは通常心臓発作か胸痛に導く動脈の狭くなっています。
何年もの間弁の問題を抱えていた人は、これが手術を行う必要がある段階に達することに気付くかもしれません。 加齢に関連する弁疾患は、弁小葉に発生するカルシウム沈着とも一般的である。 これは、バルブが開閉することを困難にし、バルブがかなり狭くなることにつながる可能性があります。 狭窄した弁は血液を通過させることができず、これは多くの症状を引き起こす可能性があります。 症状は、単純な胸の痛みから呼吸困難、めまい、さらには意識の喪失で崩壊するまでの範囲です。 大動脈弁のような狭窄した弁は外科的置換を必要とする。関連する読み取り：心臓病を心配？
ここでは、テストを得ることができる方法です
記憶喪失とアルツハイマー病：
最も一般的な年齢関連疾患の一つは、記憶喪失です。 短期記憶喪失から始まるもの（キーがどこにあるのか忘れたり、単純な日々の仕事をするなど）は、長期記憶喪失と自分自身の世話をする能力の喪失に急速 アルツハイマー病は、世界中の高齢者の数百万人に影響を与える恐ろしい状態です。 それは生活の質に大きく影響し、日常生活の活動（歯磨き、トイレの使用、洗濯、給餌など）のために人を周囲の人に完全に依存させる可能性があります。アルツハイマー病の診断に到達することは常に挑戦的です。
アルツハイマー病の診断に到達することは常に困難です。
る程度の記憶喪失は、私たちが年を取るにつれて常に期待され、老人性認知症と呼ばれています。 しかし、記憶喪失が日常生活に影響を与え始めると、それはより深刻であると考えられるときです。 記憶喪失やアルツハイマー病の分野では多くの研究が行われていますが、まだ問題の治療法はありません。私たちが年を取るにつれて記憶喪失を防ぐ最善の方法は、肉体的にも精神的にも活発に滞在することです。
私たちが年を取るにつれて記憶喪失 仕事（遅延退職）に滞在し、本を読んで、旅行、社交と定期的な運動と一緒に健康的なバランスの取れた食事を楽しんで、シャープなメモリを維持し、記憶喪失を防ぐための方法が実証されています。
関連する読み取り: アルツハイマー病インフォグラフィック
パーキンソン病：
老化は、パーキンソン病と共通の共存問題である–人は安静時に手に震え、動きの遅さ 条件は進歩的なものであり、処置はこの進行を減速し、徴候を扱うことでだけ助けます。 これまでのところ、この問題の治療法はありません。老化がアルツハイマー病やパーキンソン病にどのようにつながるかはあまり明確ではありません。
老化がアルツハイマー病やパーキンソン病にどのようにつながるかはあまり明確ではありません。 様々なプロセスの結果として体内で生成される正常な毒性タンパク質は、ニューロンと呼ばれる脆弱な古い神経線維細胞を攻撃すると考えられてい私たちが年を取るにつれて、秋は非常に壊滅的な問題になる可能性があります。
秋：
秋はかなり壊滅的な問題になる可能性があります。 それは個人の自信に影響を与えるだけでなく、自分の足に戻って、それはまた、骨折や障害につながることができます。 年齢の増加するすべての年では、落下のリスクも増加します。臨床的には、転倒は「意図的に安静にする位置の変更を除いて、誤って地面、床、または他のより低いレベルで休むようになる」と定義されています。
滝は、病院への高齢者の傷害の30％までの責任があります。
CDCによると、2.5万人以上の人々が病院で毎年滝のために医師の診察を受けています。 インドでは、それは同様に非常に一般的な問題であるように見えます。 一般的に、滝は若い人たちの自宅ではほとんど発生せず、人が周囲に精通していない環境にあるようです。 それは、個人が年を取るにつれて、落ち、家庭環境自体の中でより一般的であると言われています。
高齢患者の管理に関しては、転倒の予防は非常に重要です。 これは簡単な落下が長期問題になり、忍耐強いベッドを区切らせることができるのである。 落下の50%まで傷害関連の入院の原因となります。
この長期予後不良は、高齢者では悪化する。 彼らはバインドされたベッドになると、彼らは自分の健康を悪化させることができます胸の感染症やベッドの傷になりやすい取得します。
高齢者が倒れた場合は、家庭環境や外を歩いても安全かどうかを判断するために完全な評価を受けることが重要です。 物理療法の査定は杖またはzimmerフレームのような歩く援助を要求するかどうか見て適切かもしれません。 これらは病院や医療店ですぐに利用可能になりました。
多くの古い個人は、彼らがそれを使用し始めると、彼らは彼らの独立性を失っているだろうと感じているようにスティックを運ぶためにそれはかな 幸いなことに、これは真実から遠く離れており、彼らの歩行援助は彼らの親友であると考えるべきです。 これは、落下後に遭遇する可能性のある問題は、歩くときに杖を運ぶという単純な問題以上のものであるためです。骨粗鬆症：骨粗鬆症は脆性骨疾患とも呼ばれます。
骨粗鬆症：骨粗鬆症は脆性骨疾患とも呼ばれます。 それは、身体の骨がその自然な構造的完全性の喪失のために薄くなる臨床状態である。 それは、患者が年を取るにつれて骨の軽度の間伐であり、これは年齢の増加とともに悪化する可能性があるために始まります。 一般的な年齢関連疾患の一つとして、それは診断が行われた後、非常に積極的な方法で取り組まなければなりません。
閉経まで、女性は卵巣から放出されるエストロゲンによって保護されています。 Oestrogenは骨を強く、健康保ちます。 但し、月経閉止期が完了すれば、oestrogenの欠乏は骨がカルシウムの損失が傷つきやすい原因になることを意味します。 ビタミンD欠乏症は、インドと世界中で非常に一般的な問題です。 ビタミンDは、カルシウムに結合し、それが骨に入ることを可能にすることが重要です。 骨粗しょう症からの骨の薄くなることと結合される低いビタミンDのレベルはマイナーな影響の破損の危険を高めます。私が転倒に関して以前に議論したように、骨粗鬆症は、転倒後の骨折（特に脊椎の骨折）のリスクを増加させる。
転倒後の骨折のリスクを増加させる。
多くの個人、特に女性は、根本的な骨粗しょう症の存在によるマイナーな落下からの彼らのヒップそして脊柱を壊しました。骨粗鬆症は、骨密度検査と呼ばれる検査によって自信を持って診断することができます。
骨粗鬆症は、骨密度検査と呼ばれる検査によって これは簡単に実行でき、骨の薄さを診断するのに役立つ結果を提供します。 骨粗しょう症があるかどうかによって、カルシウム補足、ビタミンDの補足および骨の増強の代理店との処置は規定されるかもしれません。骨粗鬆症を患っている人は、移動するときに特別な注意を払う必要があります。
これは、接触スポーツの任意の並べ替えを避ける必要があります。 歩くこと、ヨガ、水泳、循環および他の練習のような規則的な練習は接合箇所および骨を増強し、ひびを防ぐのを助けることができます。
うつ病：
これは別の一般的な年齢に関連した問題です。 うつ病は、気分が低く、以前はむしろ楽しかった活動を行う際の熱意の喪失に関連しています。 時間のほとんどは、うつ病は、家族の多くが（海外に移動する子供たち、配偶者などの通過など）に移動しているという事実に関連しています。）そして、一人で放置されている感じ。
高齢者グループで遭遇するうつ病の臨床症状は、典型的には文献に記載されているものではないかもしれません。
うつ病の臨床症状は、典型的に これが、高齢者のうつ病が亜症候群うつ病と呼ばれることがある理由です。 家族活動への関心の欠如、趣味への関心の欠如、絶えず眠っていること、食欲不振などの軽度の症状のみが明らかです。
高齢者のうつ病の治療は、必ずしも医薬品の処方を必要とするわけではありません。 心理学者と話すだけで助けになることがあります。 心理療法は、年齢に関連するうつ病の管理に非常に有用ですが、少数の個人が薬の処方を必要とするかもしれません。 家族と交流し、あなたの趣味や読書を通して精神的にアクティブに自分自身を維持することもうつ病を防ぐことができます。 ボランティアの仕事を取ることも便利です。
インフルエンザ：
一般的なインフルエンザは、老齢の成人で最も一般的な病気の1つです。 鼻、咳、鼻水、ブロックされた鼻、頭痛、呼吸困難と痰の定数を育てることは、インフルエンザのすべての症状です。 発熱は一般的に非常に高くなる傾向があり、体の痛み、一般化された疲労、時には関節の痛みに関連しています。
豚インフルエンザは、プレスの様々な報告を通じて広く公表されていますが、一般的なインフルエンザ自体は、適切な方法で治療されないと非常に致命的になる可能性があります。 西洋の世界では、政府は年に一度、高齢で免疫力が低い人にインフルエンザワクチンの投与を後援しています。
一般的なインフルエンザの問題は、免疫力をさらに低下させ、肺炎などの厄介な感染症を発症しやすくすることができるということです。 良いニュースは、それが簡単に年に一度インフルエンザワクチンを投与することによって防止することができるということです。 ワクチンをいつ服用すべきか、そしてその投与に適しているかどうかについて医師に相談してください。体重増加
体重増加
体重増加:私たちは、あなたがスリムでフィット滞在する若い年にしたいすべてを試すことができますが、私たちは年を取るにつれて、運動は実行することが多 私たちの多くは、長距離走行や競争力のあるサイクリングや水泳などのより活発な練習ではなく、歩くなどの簡単な練習に自分自身を制限します。私たちが年を取るにつれて、直面する共通の問題の1つは体重増加です。
これは、インドの男性よりも女性でより一般的になる傾向があります。 女性は体全体に体重をかける傾向がありますが、男性は腹の周りに体重をかける傾向があります。 体重の増加は、すべての筋肉や関節に多大な負担をかけることができ、毎日の活動をかなりの仕事にすることができます。 肥満はすでにインドではかなり横行しており、高血圧、糖尿病、心臓病に関連しています。 重量を得ることによって、これらの条件は起こるそれらの高められた危険がより流行する原因になることができます。
年齢に関連する体重増加を防ぐためにできることは、バランスの取れた健康的な食事に従うことと定期的な運動を行うことによって健康を保
関連する読み取り：体重を減らすためのホーム救済
歯の問題:私たちが年を取るにつれて、私たちの歯も年を取るようになります。
エナメル質が薄くなり始め、歯茎内の歯の支持構造が緩み始める。
う蝕が入り、歯が落ち始めることがあります。
う蝕が入り、歯が落ち始めることがあります。 口の中で生成される唾液の量が減少し、これは虫歯や歯肉感染症（歯肉炎など）を悪化させる可能性があります。 空洞はより顕著になり、同様に非常に痛みを伴うことができます。
定期的な歯科レビューは、治療が早くではなく、後で開始することができるように、早期に任意の歯の問題をピックアップすることが重要です。 いくつかの歯は自然に脱落し、患者は必然的に義歯を必要とする。私は白内障について言及しなかった場合、この記事は完全ではありません。
白内障：
白内障について言及しなかった場合、この記事は完 目の白内障は、はっきりと見ることが困難になる目のレンズの肥厚を指します。 目のレンズは、網膜と呼ばれる目の敏感な部分に光を集中させるために不可欠です。白内障に伴う視覚的な問題は、生活の質に大きく影響する可能性があります。
それは視覚減損による落下および事故の危険を高めます。
患者自身が問題を早期に特定し、医師の診察を受ける。 白内障が著しく進行した場合、眼科医によって新しいレンズを移植する必要があるかもしれません。 これは簡単で、簡単な外科で、一般に高齢者で見られる付随の健康上の問題による医学の整理を最初に必要とします。私たちが年を取るにつれて、皮膚は薄くて脆くなります。
皮膚病：
私たちは年を取るにつれて、皮膚は薄くて脆くなります。
皮膚病： 皮の下の血管はマイナーな影響に容易なbruisabilityの原因となる破裂するかもしれません。 皮膚の涙は、軽傷自体が重大な出血を引き起こす可能性があるため、覚えておくことが重要であることも見ることができます。 皮の薄くなることは根本的な脂肪質のティッシュの損失が原因で起こります。 これは、私たちが年を取るにつれて予想される一般的な老化現象であり、残念ながらこれを防ぐ方法はありません。私が上で言及したのは、老年期の一般的な病気です。
私は老年期の一般的な病気です。
同様に健康で発生する可能性があり、これらの大部分は避けられない多くのより多くの問題があります。 しかし、若い年に健康的なライフスタイルに従うと、定期的な運動を行うことは、これらの問題の多数を防ぐことができます。