Pinterestで共有半月板裂傷
半月板は、膝関節内の軟骨の2つの三日月形のパッドです。 それらは膝関節を緩和し、膝の滑らかで、適用範囲が広い動きを可能にするのを助ける。
半月板への怪我や涙は、スポーツ中または一般的な消耗の結果として発生する可能性があります。メニスカスが涙を流すと、人は”ポップ”を聞いたり感じたりすることがあります。
半月板裂傷の他の一般的な症状には、次のものがあります:
- 痛み、腫れ、または膝の周りの優しさ
- 膝がロックしたり、立ち往生したり、完全にまっすぐにしない感じ
- 完全に膝を曲げたときの痛み、しゃがむときなど
治療
整形外科医のアメリカアカデミーによると、医師が推奨する治療は、以下のような多くの要因に依存します。
- 涙の場所と重症度
- 人の年齢
- 彼らの活動レベル
- 彼らの症状
いくつかのケースでは、この傷害は手術を必要とすることがあります。
靭帯または腱損傷
靭帯および腱は、線維性結合組織のバンドである。 靭帯は骨を他の骨に接続し、腱は筋肉を骨に接続します。
膝の靭帯または腱への傷害は、スポーツまたは他の身体活動中に最も頻繁に起こる。
靭帯または腱の損傷は、以下の症状を引き起こす可能性があります:
- 膝の痛み、膝の腫れ、またはその両方
- 膝を完全にまっすぐにしたり曲げたりするときの痛み
- 膝が不安定であるか、道を譲ろうとしている感
治療
靭帯または腱の損傷の治療は、損傷の程度によって異なります。 医者は推薦するかもしれません:
- 膝関節を安定させ、保護するために膝ブレースを身に着けている
- 筋肉強化練習をしようとしている
- 穏やかなストレッチをやって
いくつかの靭帯や腱の損傷は、膝関節の安定性を回復するために整形外科医による外科的介入を必要とする。
関節炎
膝に圧迫感を引き起こす可能性のある関節炎には、変形性関節症と関節リウマチの2つの主なタイプがあります。
変形性関節症
疾病管理予防センター（CDC）によると、変形性関節症は米国で最も一般的なタイプの関節炎であり、32.5万人以上の成人に影響
関節をクッションするのに役立つ軟骨が壊れ、最終的に骨が骨に擦れるときに発生します。
変形性関節症は、典型的には、以下の症状を引き起こす。
変形性関節症は、:
- 関節の炎症と腫れ
- 関節の痛み
- 関節の硬直、特に座ったり、一定期間横たわった後
治療
変形性膝関節症の治療法は現在ありませんが、:これらの治療法は、人の症状を改善しない場合は、整形外科医は、部分的または総関節置換（人工関節で損傷した関節を交換する手術である）または骨切り術（膝の上または下のいずれかの骨を再調整する 傷つけられた区域からの接合箇所の負荷軸受けを移すため）。
関節リウマチ
関節リウマチは、免疫系が誤って体内の健康な細胞を攻撃する自己免疫状態です。 この条件は主に接合箇所に影響を与えますが、また他のボディティッシュに影響を与えるかもしれません。CDCによると、関節リウマチは関節内の慢性的な痛みや硬直を引き起こす可能性があります。
条件は頻繁に両方の膝に影響を与えます。
治療
現在、関節リウマチの治療法はありません。 しかし、疾患修飾抗リウマチ薬と呼ばれる薬は、条件の進行を遅らせることができます。
以下の自助措置は、痛みを軽減し、関節機能を改善するのにも役立ちます。
- 身体活動レベルを増加させる
- 体重を減らす（適切な場合）
- 喫煙をやめる
関節線維症
膝の関節線維症、または硬い膝症候群は、あまりにも多くの瘢痕組織が膝関節の周りに蓄積するときに発生します。 条件は膝の外科の後で成長できます。関節線維症の症状には、膝関節の痛み、腫れ、暖かさが含まれます。
この条件の人々はまた曲がった膝かぐったりと歩くかもしれません。
治療
初期の段階では、軽度の関節線維症は理学療法で管理可能です。 しかし、著しい剛性を有するより高度な症例は、瘢痕組織を除去し、運動範囲を改善するために手術を必要とすることが多い。