腱および靭帯損傷が一般的である。 いくつかの要因は、傷害のリスクを高めることができます。
- 過度の使用、スポーツをすることなど
- 転倒や打撃による外傷
- 腱や靭帯をぎこちない:
腱損傷
Pinterestで共有 スポーツをしている間、人は腱損傷を維持することができます。 腱損傷は、特にスポーツをする人々では、比較的一般的です。 スポーツの傷害の推定30-50%は腱問題を含みます。
一般的なスポーツ傷害は、腱またはそれが接続する筋肉への損傷である緊張である。 怪我は非常に痛いことがあります。 厳しい緊張は直るために週か月を取るかもしれません。
腱の落下や突然のねじれによる外傷は、ひずみを引き起こす可能性があります。 不活性である人々は特に突然活動的になるか、または非活動のために筋肉弱さを経験すれば緊張により傷つきやすいかもしれません。腱炎は、腱が炎症を起こして炎症を起こしたときに起こります。
腱炎は、腱が炎症を起こして炎症を起こすと起こります。 腱炎は、ひずみなどの外傷後に発症する可能性がありますが、最も一般的には過度の傷害です。 腱炎の人々は、その領域が痛みを伴い、腫れ、触っても暖かいことに気付くことがあります。腱炎は、ひずみに似ている涙の一種ですが、それは通常、過度の使用または不正確な運動技術のために何ヶ月または何年にもわたって起こります。
腱が外れたときに亜脱臼が起こります。
腱が外れたときに亜脱臼が起こります。
人は、それが起こると、影響を受けた関節の痛みや弱さを経験するときに飛び出るか、スナップ音を聞くことがあります。 時には、痛みが来て行くでしょう。 亜脱臼は、特定の遺伝的解剖学的差異を有する人々ではより可能性が高いが、腱はまた、傷害の結果として場違いにスナップすることができる。腱の破裂も起こり得る。
腱の破裂も起こり得る。 これらの傷害は、即時外傷および慢性外傷の組み合わせに起因する可能性がある。 破裂は、一般的にアキレス腱、上腕二頭筋、膝、および大腿四頭筋に影響を与えます。
靭帯損傷
靭帯が伸びたり涙が出たりすると捻挫が起こります。 それは一時的な、マイナーな不便または癒すために数ヶ月かかる衰弱させる傷害をすることができます。 膝、足首、および手首は、特に人が靭帯を伸ばしてねじれている厄介な位置に着陸する場合、転倒による捻挫に対して非常に脆弱です。
医師は捻挫を3つのカテゴリに分類します。
- グレード1: 靭帯の繊維が伸びるが、靭帯が裂けない軽度の捻挫。
- グレード2：靭帯が部分的に涙を流す中程度の捻挫。
- グレード3：靭帯が完全に裂ける重度の捻挫。 このタイプの捻挫は、関節を完全に不安定にし、しばしば外科的治療を必要とする。靭帯損傷のいくつかのタイプは、他のものよりも一般的です。
靭帯損傷のいくつかのタイプは、他のものよりも一般的です。 例えば、引き裂かれた前十字靭帯（ACL）は、膝の捻挫の一般的なタイプです。
靭帯損傷後のある時点で、関節が不安定に感じることがあります。 この不安定性は、捻挫した足首および膝で非常に一般的である。ここで捻挫とひずみの違いについての詳細を読みます。
その他の軟部組織損傷
ひずみや捻挫のほかに、人々は腱や靭帯を周囲の組織とともに傷つけることもあります。滑液包炎は、腱または靭帯の損傷のように感じることがある炎症の一種です。
滑液包炎は、腱または靭帯の損傷のように感じることがあります。
液包炎は、関節の近くの骨、腱、筋肉をクッションする小さなゲルで満たされた嚢である滑液包が炎症を起こしたときに起こります。 この炎症は、しばしば関節の過度の使用または極端なストレスのために起こります。 多くの人々は腱炎の横の滑液包炎を経験します。