“好奇心が強い、判断しないでください。”-ウォルト-ホイットマン
“私は私の周りのすべてのそれらの検閲、独善的な人々のように批判的ではないことに感謝しています。”-匿名
レオBabautaによって
私たちはすべて判断しています。 はい、あなたでさえ。 私は確かに、何度もあります。 私はそれが人間の本性だと思います。しかし、それは私たちの本質的に判断的であるが、私はそれが常に私たちにとって有用であるとは思わない。
そして、まだ、それは私たちにとっ 私たちは他の人を見下ろし、あたかも私たちがはるかに優れているかのように…それは人々の間の分裂を作成します。私たちは誰かを見て、彼らのルックスや行動に基づいて、私たちは彼らに判断を渡します。
ちょっと考えてみてください。 どちらか、良い判断ではありません。 通常、人を知らなくても。 そして、それはそれです—それは通常、その人との私たちの相互作用の程度です。 私たちは、その人を知ったり、それらを理解したり、私たちの判断が正しいかどうかを確認する努力をしません。そして、私たちが知っている人に判断を下すときに何が起こるかを考えてみましょう。
私たちは、彼らが何かを見て、それに怒ったり、人に失望したり、彼らの悪化を考えたりします。 私たちは理解せずに判断します。 そして、それはそれの終わりです—私たちは詳細を見つけようとしない、とコミュニケーションを通じて理解し始め、理解を通じて二つの人間の間の橋あなたが会うすべての人と橋を架けることはできますか？
あなたが会うすべての人と橋を架けることはできますか？ そうじゃないかもしれませんね。 それは時間と労力がかかり、私たちは通常、とにかく短い二つのことを取ります。 しかし、私はその余分な時間を取ることが、一日に一度だけでも、大きな違いを生むことができることを発見しました。
判断を渡すことを避け、代わりに二人の人間の間の橋を構築します。あなたがそれに興味があるなら、私が使ってきた1つの方法を見てみましょう。
あなたがそれに興味があるなら、私が使ってきた1つの方法を見 私はそれを「二重」方法と呼んでいます。 私は知っている、方法の頭字語は陳腐ですが、それで何ですか？ :)この方法はすでに陳腐ですが、時には陳腐なことは良いことです。
二重の方法は次のとおりです。
判断に合格しないでください。
判断に合格しないでください。
あなた自身が判断されて見つける場合は、自分自身を停止します。 これは私たちが通常持っているよりも大きな意識を必要とするので、最初のステップ（そして重要なもの）は、あなたが判断されているときに気づく これは困難なステップになる可能性があります。 観察するためにあなた自身を思い出させなさい。
あなたがより意識したら、あなた自身が批判的であると感じるとき、あなたは自分自身を止めることができます。
あなたがより認識したら、 次に、次のステップに移動します。理解してください。
理解してください。
代わりに、彼が何をしているか、彼がどのように見えるかのために誰かを判断するのではなく、その人を理解してみてください。 彼らの靴に身を置く。 彼らの背景を想像してみてください。 可能であれば、彼らに話してください。 彼らの裏話を見つける。 誰もが一つを持っています。 そうでない場合は、演技や彼らのように見える人につながっている可能性があります状況を想像してみてください。
受け入れます。 あなたが理解し始めたら、または少なくともあなたが理解していると思うと、受け入れてみてください。 彼を変えようとせずに、彼が誰であるかのためにその人を受け入れます。 彼は彼が変更したくないことなく、彼が行う方法で行動することを受け入れます。 世界はそれが何であるかであり、あなたが試してみる限り、あなたはそれを少ししか変えることができません。 それはあなたがいなくなってから長い間そのままであり続けます。 それ以外の場合は、欲求不満の世界のためにしているので、それを受け入れます。愛。
愛。
愛。 あなたは彼が誰であるかのために誰かを受け入れたら、彼を愛してみてください。 あなたが彼を知らなくても。 たとえあなたが過去に彼を嫌っていたとしても。 兄弟として彼を愛し、または姉妹として彼女を愛し、彼らが誰であっても、老いも若きも、明るい肌や暗い、男性または女性、金持ちまたは貧乏人。誰かを愛することは何が良いのでしょうか？
あなたの愛はおそらく限られています。 しかし、それは二人に影響を与える可能性があります：あなた自身、そしておそらくあなたが愛を見つけた人に。 他の人を愛することは、自分自身を幸せにするのに役立ちます。 これについて私を信じてください。 あなたがその愛を表現し、それに行動を取ることを選択した場合、他の人を愛することは、他の人の生活を変えることができます。 私は何が起こるかを保証することはできませんが、それは人生を変えることができます。