カプリル酸（オクタン酸）は、ヤシ油に抗菌特性を与える脂肪酸の一つです。 これは、いわゆる中鎖トリグリセリド（MCTs）を構築します。 予備研究では、抗菌、抗真菌、抗炎症効果が指摘されていますが、確かな臨床的証拠は欠けています。 カプリル酸の潜在的な利点と副作用を学びます。
カプリル酸とは何ですか？
カプリル酸（オクタン酸）は、中鎖トリグリセリド（MCTs）の群に属する脂肪酸である。 これは、典型的には、ココナッツやパーム油のような食用油で発見されています。これは、ココナッツオイルに抗菌および他の健康促進特性を与える脂肪酸の一つです。
これは、ヤシ油に抗菌および他の健康促進特性を与える脂肪酸の一つである。
人々はカンジダ感染症、皮膚の状態、高コレステロール、消化器系の問題、および多くのために経口および局所的にそれを使用しています。
スナップショット
支持者:
- カンジダと戦う
- 炎症を軽減
- コレステロールを下げることができます
- 微生物感染症を助けることができます
懐疑論者：
- 臨床的証拠が欠けている
- 高用量で消化器系の不調を引き起こす可能性があります
- 飽和脂肪の潜在的な欠点が付属しています
健康上の利点
証拠不十分：
有効な臨床的証拠は、このセクションのいずれかの条件に対するカプリル酸の使用を支持していない。 以下は、最新の動物実験、細胞ベースの研究、または低品質の臨床試験の要約であり、さらなる調査を開始する必要があります。 しかし、あなたは、任意の健康上の利益を支持するものとしてそれらを解釈すべきではありません。
カンジダ感染症
抗カンジダ食連隊は、カプリル酸摂取を主成分とし、慢性疲労症候群の18人の被験者において腸カンジダを正常に治療した。 ほとんどの被験者はある程度疲労改善を経験した。しかし、この研究はインパクトの低い雑誌に掲載され、サンプルが少なく、対照群が欠けていました。
しかし、この研究は影響の少ない雑誌に掲載され その結果に基づいて結論を出すことはできません。
研究者のグループは、カンジダ、ヘリコバクター、サイトメガロウイルス、および他の感染症によって引き起こされるように見える原因不明の健康問題 もう一度、臨床的証拠の質は低いです。
カプリル酸は、マウスの舌表面上のカンジダの増殖を抑制した。 それは原形質膜を横切って微生物細胞に入り、カンジダ菌の生物学的機能に影響を及ぼす。
カプリル酸および他の抗真菌脂肪酸は、真菌膜に挿入され、物理的に膜を乱し、膜の流動性を増加させる。 これは、膜タンパク質の変化、細胞質障害、および最終的には細胞死を引き起こす。
動物および細胞研究（証拠がない）
このセクションに記載されている条件のいずれかに対するカプリル酸の使用を支持する臨床的証拠は 以下は、既存の動物および細胞ベースの研究の要約であり、さらなる研究努力を導くべきであるが、健康上の利益を支持するものと解釈すべきではない。
脳の保護
アルツハイマー病は、低脳エネルギー代謝を引き起こし、神経機能を悪化させ、グルコース利用率が低下する可能性があります。 アルツハイマー病および関連の条件では、大脳のブドウ糖の新陳代謝はmitochondriaがブドウ糖を吸収し、使用するより少なくできるようになると同時に苦しむ
グルコースの欠乏では、カプリル酸はエネルギーのために使用するために脳細胞の機能不全のmitochondriaのための必要で簡単な燃料を提供するケトンの源
カプリルトリグリセリドによる治療は、マウスの研究で衰弱の進行を遅らせ、脊髄ニューロンを保護し、認知能力を有意に改善した。
コレステロール値
いくつかの動物試験では、カプリル酸および他の中鎖脂肪酸はコレステロール値およびアテローム性動脈硬化症を減 臨床試験はまだこれを確認していません。
細菌感染
カプリル酸は、動物試験でサルモネラや他の細菌の増殖を阻害することができました。
カプリル酸は、病原性細菌に浸透してそれらを殺すことによって、牛乳中の病原体の数を減らすことができます。 短鎖および中鎖脂肪酸は細菌の細胞壁に拡散し、細菌は酸性になり、生殖能力を失う。
ウイルス感染
中鎖遊離脂肪酸は、包まれたウイルスに対して広範囲の殺菌活性を有する。 抗ウイルス作用は、ウイルスのエンベロープ中の脂質およびリン脂質を液化させ、微生物膜の崩壊を引き起こす。
それはまた、ウイルスの組み立てとウイルスの成熟を妨げる。それでも、上記の観察は動物および細胞ベースの試験のみに由来し、それらの臨床的関連性は不明である。
カプリル酸の副作用と安全性
カプリル酸は、食品中に見られる通常の量で使用される場合、FDAによって安全として標識されています。 また、MCTが豊富な食事の一部として安全である可能性もあります。
高用量（最大128mg/kg）は、一部の患者で腹部の不快感を引き起こす可能性があります。
薬物相互作用
理論的には、カプリル酸（オクタン酸）と相互作用する可能性があります：
- NSAIDs
- 血液シンナー
- 血圧低下薬
注意と医師の監督が保証されています。