月経閉止期 例えば、ほてりや寝汗は非常に一般的な症状であり、体臭に影響を与える可能性があります。
“不安汗はアポクリン腺で産生されます。 この細菌は、より顕著で臭い臭いを作り出します。”
閉経期には、女性ホルモンが変動し始め、体臭の変化の根源にあります。 例えば、エストロゲンのレベルが落ちるとき、ボディが過熱していること視床下部に偽メッセージを送ります。 視床下部は、汗の産生を増加させることによって応答し、より多くの汗は、より多くの体臭を意味します。同様に、不安、パニック発作、うつ病などの心理的症状も、更年期障害や体臭に影響を与える生理学的変化につながる可能性があります。
同様に、心理的な症状は、不安、パニック発作、うつ病などの生理的変化につながる可能性があります。 さらに、不安によって引き起こされる発汗は、運動から生じる汗とは異なります。 不安の汗はアポクリン腺で生成されます;それは繁殖し、細菌を供給する脂肪の汗です。 この細菌は、より顕著で臭い臭いを作り出します。
興味深いことに、一部の女性は、この人生の変 だからリラックスして、あなたは他の誰もいないことを自分自身について何かを嗅ぐことができます。体臭の更年期の変化は正常であり、それは通常医学的に深刻ではありませんが、女性が受け入れたい変化ではありません。 更年期障害と体臭があなたの人生を臭いと不快にしている場合は、助けるために行うことができますいくつかのことがあります。
更年期の体臭を減らすためのヒント：
お肌から臭いの原因となる細菌を除去するために毎日入浴。
あなたのお風呂の水に追加されたエッセンシャルオイルを数滴を使用してください。 ラベンダー、セージ、ペパーミント、松は強い体臭を打ち消すことができます。
肉を少なくし、タマネギ、ニンニク、辛い食べ物を避けてください。
あまり甘い食べ物を食べます。
貝類、豆腐、ブロッコリー、ピーカン、カシューナッツなどの亜鉛とマグネシウムが豊富な食品が含まれています。
ウィートグラスや他のクロロフィルが豊富な食品を試してみてください。”
喫煙をやめる。
コーヒーとアルコールを飲む量を減らします。より多くの水を飲む。
より多くの水を飲む。
“発汗の増加や体臭の変化を引き起こす可能性のある他の健康状態を除外するために、必ず医師に相談してください。”
あなたの食事に植物性エストロゲンを含む特定のサプリメントを追加します。 これらには、ブラックコホッシュ、大豆、および東Quaiが含まれます。 但し、新しい補足を取る前にあなたの医者と相談して下さい。
セージ茶またはカプセルは、ほてりや寝汗を軽減するために広く使用されています。
ゆったりとした、天然繊維の服を着用し、合成繊維を着用しないでください。
綿のパジャマで眠り、綿のシーツの下で寝る。
あなたのストレスレベルを軽減します。 ヨガと瞑想はリラックスするのに最適な方法であり、自然の中で簡単な散歩は不安を和らげることができます。また、発汗の増加や体臭の変化を引き起こす可能性のある他の健康状態を除外するために、医師に相談してください。
また、発汗の増加や体臭の変 例えば、2型糖尿病を発症することは、中年女性にも一般的であり、過度の発汗は糖尿病の徴候である。 糖尿病はまた、フルーティーな臭いの体臭を引き起こす可能性があります。