最高のトレッドミルを購入する方法/CHOICE

CHOICEは、トレッドミルのレビューを更新しなくなりました。このページでは：

• 購入する前に
• 何を探すべきか
• ランニングベルトとクッション性はどのくらい重要ですか？
• テストあなたがオンラインで購入する前に
• 配信とインストール
• アフターサービス
• 価格

購入する前に

あなたのお金の価値を取得し、あなたのフィットネスの目標を達成したい場合は、あなたが実際に使用しようとしているトレッドミルを購入することが重要です。 あなたが購入する前に、あなた自身にafewキーの質問をしてください。どのようにあなたのトレッドミルを使用する予定ですか？

それは臨時の歩行のため、動揺、またはforserious心臓訓練のためであるか。 あなたはそれを使用して唯一のものになりますか、家族全員が関与するのだろうか？ あなたの適性が進歩すると同時にstickto1つの簡単なルーチンにほしいと思うか、またはtreadmillにrangeofプログラムがあってほしいか。あなたはどのくらいのスペースを持っていますか？

あなたはどのくらいのスペースがありますか？ あるtreadmillsは他はより密集しているが扱いにくく、かなりの量のスペースをとる。あなたが最初に借りることを検討すべきですか？

あなたが最初に借りるべきですか？ それはあなただけの試してみたいものだ場合は、最初にatreadmillを借りることを検討してください。 Treadmillcumbersomeの薄いサイズを見つけるかもしれないまたは責任がちょうどそこにないこと。 あなたは心の中で単一の目標を持っていますか？

あなたは夏の前にそれらの最後の数キロを失うように、singlegoalを持っている場合は、購入やレンタルを雇う方が実用的かもしれません。 この場合、一年中トレッドミルを持っていることはできません。

ジム会員はより良い投資ですか？ ジムのマシンは耐久性がある傾向があり、ジムはあなたのルーチンに飽きてからあなたを保つことができる機器の単一の部分よりも多くの多様性を そこに多くの予算に合わせて利用可能な様々なofmembershipsがありますが、ちょうどtheircontractsに注意してください！

あなたのローカル体育館はtreadmillsを販売しているか。 いくつかのジムは、自分のマシンをリース、またはfewyears後に公衆にそれらを販売するので、あなたは使用されるものを得ることができるかもしれません。 しかし、あなたが購入する前に試してみてください。

どこでトレッドミルをセットアップしますか？ 彼らは多くのスペースを占有します。 あなたは一つの場所に滞在しますか？ または使用の後でそれを貯えられるyouwantか。 それを楽に動かすことができることを確かめるためにsizeandの重量を考慮する必要があります。あなたにとって重要な機能はありますか？

あなたにとって重要な機能はありますか？ たとえば、あなたが実行している間、音楽を聴くのが好きですか？ あなたは心拍数モニターでwantoneですか？ あなたをクールに保つためにファン？

何を探すべきか

表示パネル

明確な指示があり、読みやすく使いやすいはずです。 歩いたり走ったりしている間に情報にアクセスするのが面倒になることはありません。

プログラム

いくつかのモデルは、プログラムとして距離、速度、時間などの要因を一覧表示します。 他のリストされているプログラムはちょうど時間ベースである。 トレッドミルにあなたのための会議を計画してほしければ有用なプログラムの範囲を見つけるかもしれない。 あなた自身の適性の計画を有すれば、これらのプログラムはあなたへ多くの使用でないかもしれない。

心拍数コントロールプログラム

自動的に推奨心拍数ゾーンにあなたを保つためにあなたのワークアウトの強度を調整するので、あなたはあ

回復プログラム

あるtreadmillsに運動していた後あなたの脈拍が常態にいかにすぐに戻るか査定によってあなたの物理的な状態をテストす

安定性

お店でマシンを試してみてください。 歩き、揺れているとき機械が安定した、滑らか丈夫に感じることを保障するためにそれの歩き、揺れ。

ベルトのサイズ

ベルトは、最も重く、最も高く、適者生存のユーザーのために十分に長く、広くする必要があります。 あなたが他の誰かのために購入している場合は、あなたと一緒に買い物をして、テストを実行してもらいます。

クッション

よくクッションデッキは、あなたのステップの力を吸収するように設計されており、損傷からあなたの関節や靭帯を保護すると言われています-トレッドミルをたくさん使用している人々のために重要です。 もっと重大に、正しい連続した技術を使用して接合箇所および靭帯への傷害を減らすのを助けます。

メーカーは、一般的に懸濁液/クッションシステムの独自のユニークなタイプを持っています。

フットパネル

ベルトの両側のパネルは、あなたが立つのに十分な広さでなければならないので、トレッドミルを踏む前にバランスを

ベルトの速度

あなたの足がそれに当たったときにベルトがあまりにも遅くなるべきではありません。 トレッドミルベルトは一般に前油を差されて来る。 より多くの潤滑剤をいつ適用するか、どのタイプの潤滑剤を購入するかについては、製造元の指示に従ってください。

速いジョギングやランニングのためには、少なくとも16km/hに達するマシンが必要です。 あなたは深刻なランナーなら、あなたはそれがあなたのために十分に速く感じていることを確認するために購入する前に、マシンの最高速度を試

負荷

トレッドミルは、異なる負荷に耐えるように設計されています。 より高い最高のユーザーの重量が付いている機械は一般にもう少し要します。 最高のユーザーの重量を超過することは真剣にtreadmillを傷つけるか、またはユーザーに傷害を引き起こすことができます。 より強力なモーターは一般により多くの罰を取り、より長く持続します。

馬力

ランナー、（ジョガーとは対照的に）または合理的に重いユーザーのために、少なくとも2.0HPの連続（ピークではない）義務のモーターが強く推奨され

ノイズ

それは店で実行されている間に良い耳を傾け、ノイズがあなた、および/またはあなたの家族に問題になるだろうかどうかを判断し、

Incline

incline関数は、あなたの散歩や実行に興味のビットを追加するのに役立ち、”丘”に追加することにより、あなたのワークアウトに強度を追加します。 モーターを搭載されるか、または力の傾斜は運動している間傾斜を容易に変えることを可能にする。 手動で傾斜する必要があるトレッドミルを選ぶ場合は、あなたのトレーニングを停止し、それを調整するトレッドミルを下車する必要があります。 しかし、これらのマシンは一般的に安価です。

いくつかのマシンは、様々な長さと勾配の丘や谷のシリーズを模倣するために傾斜レベルを使用する丘のプログラムを持っています。 これらは、あなたのピーク性能レベルに到達するための素晴らしい方法することができ、それは同じレベルですべての時間を実行するよりも楽しい 挑戦的な丘の仕事のために、少なくとも12%の傾斜のレベルを捜しなさい。

心拍数（脈拍）センサー

運動中に心拍数を監視できるようにするには、脈拍センサーは簡単に手が届き、運動中の動きを妨げない位置にある必要が

安全キー

これは重要な安全機能であり、トレッドミルを踏むたびにキーを使用することを強くお勧めします。 あなたの衣服に安全主クリップを単に付け、突然入れるか、または急いで停止する必要があればtreadmillからキーを引っ張ることはそれを直ちに停止する。 小さい子供が偶然機械を始めることができないように終わったらそれを手の届かないところに保って下さい。

必須の警告通知

必須の標準の下で、treadmillsは使用中でない時でさえtreadmillからの子供を保つために親に警告することを目標のはっきり目に見える警告 警告文は次のように読む必要があります。

ランニングベルトとクッションはどのように重要ですか？

私たちは、トレッドミルの専門家の評価を行うために、シドニー工科大学のトライアスロン選手とスポーツと運動科学の講師であるLee Wallace博士を募集し 彼はまた、何を探すべきかについていくつかの重要な質問に答えました：

質問：ランニングベルト（幅、クッションの量、それが何でできているのか）は

答え

答えp: “異なるタイプのベルトは、異なるタイプの人々に適しています。 一部の人々は現実的な感触が好きで、それが好きです（ベルト）少ししっかりしています。 他は実質の柔らかい感じのような–跳ね上がりの少しとの何か、それらを少し先に推進するのを助けるため。 何人かの人々はそれらをトレッドミルを離れて踏むことに傾向があるようにするsnaking行為で動く従って直線で動くことで特によくなければ広いベ”

質問：より良いクッションとトレッドミルは、あなたの膝や体のためのより良いですか？

答え

答えp: “これは多くの議論を引き起こす領域ですが、それは本当にあなたのランニングテクニックとあなたが使用しているフットウェアに依存します。 それは緩和がよりよいかどうかであるが、むしろあなたの膝および体により有利である連続した形態を訂正することを来るほど簡単ではない。”

オンラインで購入する前にテスト

オンラインで購入することでお金を節約することができますが、その前に、お店で検討しているモデ トレッドミルは非常に主観的な購入であり、それは右に感じる必要があります。

配送とインストール

いくつかのトレッドミルの価格には配送とインストールが含まれているので、これが事実であるかどうかを確認してく 他は箱で販売され、installation200まで要することができる取付けを要求する。 あなたの予算にこれを考慮しなさい。 機械的に気にされ、物理的にできるならtreadmillを自分で組み立てることを選ぶことができます。 私達のtreadmillsの検討で私達はいくつかが集まりにくい場合もあり時間および努力を要求することを見つけた。

アフターサービス

保証の長さは、品質と耐久性の最良の指標です。 Treadmillsは定期的なメンテナンスを要求し、破壊する。 家の保証およびサービスバックアップのtreadmillを買うことを保障しなさい。 ほとんどの人々がしたいと思う何かでないそれを完全に離れて取らないでほとんどの車の背部の機能不全のtreadmillに合われない。

価格

サブ1 1000トレッドミルは次のとおりです。

• 通常、軽く、小さく、離れて折り畳むのが簡単
• 小さな家や干潟に適しています
• あなたが重いウェイトをシフトすることができない場合に適しています

generally1000-2 2000トレッドミル一般的に:

• より強く、より静かで、より良い品質のモーターを持っています
• より長く、より広いベルトを持っています
• より高い最高速度を持っています
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• 自動潤滑ベルト

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