あなたはケーキやブラウニーのバッチにslatherに乳製品無料チョコレートフロスティングを探しているなら、あなたはこのレシピを好きになる。 それははるかにこのサイト上で最も簡単なレシピの一つです–あなただけのこのフロスティングを作るためにカップルの簡単な成分と五分を必ここでは、このレシピのために必要な唯一の成分は、次のとおりです。
乳製品フリーチョコレートフロスティングを作る方法
ここでは、このレシピ:
- ビーガンバター(地球のバランスや国のクロックプラントバターのような)
- 純粋なメープルシロップ
- ココアパウダー
- バニラオートミルクやアーモンドミルク
ミキシングボウルにすべての材料を投げ、軽くてふわふわになるまでそれを打つためにスタンドミキサーに泡立て器のア これで終わりです!あなたはスタンドミキサーを持っていない場合は、間違いなく代わりにハンドミキサーを使用することができます。
それはうまく動作します。
または、通常の泡立て器を壊し、少し肘のグリースを使用し、手でそれを鞭打つことができます。
健康的なチョコレートフロスティング
これは簡単なレシピであることは別として、RDとして、私はこのレシピは栄養的に少しステップアップであることに感謝しています。 バッチ全体を甘くするには、純粋なメープルシロップの1/3カップしか必要ありません(ただし、味の好みに応じて余分なものが必要な場合は、より多くを追加することができます)。 これは、多くの場合、フロスティングのために使用される粉末状の砂糖のカップよりもはるかに少ないです。
さらに、ココアパウダーはあなたの健康に良いさまざまなフラバノールにパックされています。
全体が最小限の甘味料を使用しているので、あなたは砂糖のわずか70グラムで一食当たり約5カロリーで時計豊かで甘いフロスティングで終わ しかし、それはまだ素晴らしい味、私は約束します!
置換のアイデア
あなたはメープルシロップの外にいる場合は、あまりにも代わりにここで粉砂糖を使用することができます。 あなただけのより多くのオート麦のミルクを追加する必要があります。 粉砂糖のカップで開始し、それはあなたが望む甘さのレベルに達するまで、必要に応じてより多くを追加します。また、バニラオート麦ミルクやアーモンドミルクではなく、手元にある乳製品を含まないミルクを使用することもできます。
それが明白な無糖のunflavoredミルクなら、ちょうど調理法に約½のティースプーンのバニラエキスを加えなさい。私は(ココナッツオイルのような)油でビーガンバターを代用しようとすることはお勧めしません。
それは(私の意見では)フロスティングにオフの味を与え、その古典的な豊かな、バターのような味を追加しません。このレシピのアレルゲン
免責事項:私はすべてのレシピで潜在的なアレルゲンに注意しようとします–しかし、あなたが知っているように、メーカーは、成分の製剤を変更することができますか、私は何かを欠場することがあります。 あなたがアレルギーを持っている場合は、常に消費する前に成分とラベルを再確認してください。
このレシピは自然に乳製品を含まず、卵も含まれていません。
アレルゲンを含まないビーガンバター(Earth Balance red soy-free containerのような)を使用し、オート麦ミルクを液体として使用することで、top-8-freeを簡単に作ることができます。 グルテンフリーの場合は、使用するオート麦ミルクがグルテンフリー認定されていることを確認してください。p>
乳製品フリーのバニラカップケーキのバッチでそれを試してみてください(サイトにすぐに来ます!)またはそれらに余分chocolateyを得たいと思えばこれらの酪農場の自由なブラウニーにまた更に。 あなたはそれを試してみる機会を得る場合は、以下のレシピの評価やコメントを残してください。
乳製品フリーチョコレートフロスティング
この乳製品フリーチョコレートフロスティングは豊かで甘いです-そして、あなたはそれを作るために4つの簡単な成分しか必要ありません!
成分
- 1/4Cupvegan buttersoftened
- 1/3cupureメープルシロップ
- 3/4cupcocoaパウダー
- 1-4tablespoonsvanillaオート麦ミルクまたはアーモンドミルク
説明書
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乳製品を含まない牛乳大さじ1から始めて、大きなミキシングボウルにすべての成分を組み合わせます。 軽く、柔らかいまで打つのに立場のミキサーか手のミキサーを使用しなさい。 フロスティングが厚すぎる場合は、余分な乳製品を含まないミルクを一度に大さじ1杯ずつ叩いてください。
レシピビデオ
レシピノート
このレシピは、12枚の薄く曇ったカップケーキに十分なフロスティングを作
栄養の事実(一食当たりのおおよその):
71カロリー、4.5g脂肪、41mgナトリウム、9。炭水化物:5g、繊維:2g、砂糖:5g、タンパク質:1g、ビタミンA:0%、ビタミンC:0%、カルシウム:2%、鉄:4%
シェア:それはフロスティングに来るとき、あなたはチームチョコレートやチームバニラですか? この酪農場の自由なチョコレート曇らすことを試みたら、何を考えたか。