最初の漠然と晴れた日が英国に当たるとすぐに、私たちはすべてその日焼けを取得し、夏が実際に発生したことを長期的に証明しています。
ほとんどの場合、私たちは（偽の日焼けの）ボトルをヒットし、太陽の下で焼く時間を過ごす代わりに偽の輝きを選ぶことができますが、バリのプール
欠点は？ 太陽はあなたの皮のために真剣に有害である場合もある。 日焼けはもちろんのこと、ストラップマーク、数週間の手足を剥がし、コミットメントの価値がない日焼けを得る努力をしています。
私たちは、安全に日焼けを取得するための最良の方法を見つけるためにスキンケアのプロに追いつきました,恐ろしい日焼け後の皮を避ける方法しかし、まず最初に、何があなたの肌を日焼けさせ、どのようなリスクがありますか？
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日焼けはどのように機能しますか？私たちは皆、あなたが十分に長い間太陽の下に座っていると、あなたの肌は燃えたり日焼けしたりすることを知っていますが、実際にあなたの肌の色 「皮膚が紫外線にさらされると、これは皮膚のメラノサイト細胞を刺激して保護の方法としてメラニンを産生する」と、Caudalie UK Education And Training ManagerのAbigail Williams氏は説明します。
‘メラニンは、日焼けとして提示されます皮膚に茶色の色素を作成します。’
日焼けのリスクは何ですか？
青銅色の輝きが表面に魅力的に見える限り、太陽の下で長時間座っていることに伴う皮膚損傷のリスクは深刻です。
“スキンケアの世界では、太陽は私たちが”偽の友人”と呼んでいるものです”と肌に焦点を当てた医師、博士ケミFabusiwaは言います。 「太陽にキスをされて私たちが得る一時的な豊かな輝きは、実際には私たちの肌の表面の下に無数の侮辱を隠しています。 そして、輝きが磨耗すると、残っているのは紫外線に過度に露出した皮膚です。
‘延長された紫外線放射は急速に私達が実現するより皮を大いに速く老化させます。 それはしわ、黒点および弛みの皮をもたらすDNA損傷を引き起こすことによってこれをします。 それはまた、ハイパー色素沈着に寄与する。’
日焼けを取得する方法（安全に）
1。あなたの肌を準備する
偽の日焼けを適用するのと同じように、均一な日焼けを得ることは自然に超滑らかな肌に依存しています。
“前に日焼けの準備は色のために必要であり、皮をむき、はげることを避けるために”、日焼けの専門家James Harknetは言う。 ‘良い週かそこらあなたが日光浴やsunnier climesに離れて行くことを計画する前に、良いスクラブに投資してください。 ピンズを絹のように滑らかにするElemis Frangipani Monoi salt scrubを試してみてください。 またはRen’S AHA Smart Renewal Body Serumの毎日の投与量を試してみてください。 理想的には毎晩潤いを与えます。’
真剣に柔らかい肌のための最高のボディスクラブの12
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皮膚を損傷する手動スクラブを忘れて、マリオBadescuのエクスフォリエーターは、すべてのフルーツ酵素についてです。 ラズベリーおよびパパイヤのエキスのもみ革を極度の柔らかく、放射皮を下に明らかにすることに死んだ、鈍い皮を離れて許可して下さい。
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あなたの頭皮やあなたの全身髪と肌”。 Probioticsおよび砂糖の水晶の組合せは細菌のレベルのバランスをとり、死んだ皮を捨てるのを助ける。
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新鮮に収穫されたジャマイカのココナッツと生のグレーシーソルト
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アプリコットと月見草オイルは、お肌に栄養を与えます（そして、砂糖の結晶は、お肌のビロードのような柔らかさを残しながら、酔わせるように良い香り）。 ここでは過酷な剥離はありません。
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投資の価値がある、Seed To Skinの超豪華なボディスクラブは、循環を改善し、パフをパフし、死んだ肌をバフするのに役立つ海洋藻類、シアバター、生の海塩を配合しています。
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伝説のフェイシャリストアンセモニンは、柔らかい肌になると何か二つを知っています（彼女は結局のところ最初の高級ホテルのスパを作成しました）。 ピンクのクォーツパウダーと白いハイビスカスを配合したこの温暖化スクラブは、肌に潤いを与え、栄養を与え、鎮静し、スパにふさわしい仕上げをします。
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ママ澪の苦いオレンジピールと海の塩スクラブは、アーモンドとコ 結果は？ 本当に天国の体。
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最もきれいなボディスクラブの賞は草食動物に行きます。 すべての天然および合成フリー、このかわいいピンクのココナッツオイル注入エクスフォリエーターは、それが保湿として剥離するためにモロッコのバラと砂糖を使用しています。
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“フレークアウェイは完璧な一貫性を持っており、優しくそれらの厄介な死んだ細胞をバフリングしながら深い栄養を提供しています”と言います大胆だ
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この粉砕された軽石と微粉化された竹 ゼラニウムの葉オイルは皮をなだめ、マンダリンおよびベルガモットオイルは抗菌性であり、叙事詩臭いがする間。
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それは乾燥肌に来るとき、彼らが何をしているかを知って改善します。 美ビジネスの伝説はmicr0dermabrasionの微粒と死んだ皮を捨てるために、このボディexfoliator乳酸を結合する。
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フランクの象徴的なコーヒーボディスクラブは、私たちのシャワールーチンのためのゲームチェンジャーだった（主にそれは全体の多くのメシエを得た）。 どうして？ Grapeseedオイルおよびココナッツオイルと富むコーヒーかすがすばらしい臭いがするだけでなく、乾燥した、でこぼこの皮の驚異をまた働かせるので。 またフランクの決め付けることへの話は天才である。
常に日焼けを適用する
あなたがスキップすべきではない日焼けを取得するための一つのステップがある場合、それは日焼けを適用しています。 最も近い料理油のびんで強打することであると誘惑する極度の日焼けを得る最もよく、最も安全な方法はSPFを適用し、あなたの時間をかけることに
“太陽の保護の要因は太陽の損傷および焼却からあなたの皮を保護するものがである、”ウィリアムズは助言する。 ‘常にuva&uvbの保護の広いスペクトルの日焼け止めを使用し、より高い要因、理想的には30か50を容易に選ぶ焼ければ。
‘あなたの日焼け止めで酸化防止剤を持っていることは余分保護および反しわの行為のための大きいボーナスである。 私はCaudalieの乳白色の太陽のスプレー SPF30か50を推薦する。’
ELLE Edit: 日焼けを防ぐための最高のサンクリームの12
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eucerinの天才ドライタッチジェルフォーミュラで過去に粘着性のサンクリーム窒息肌を残します。 SEBUM調整オイル制御技術、紫外線およびHEVISライトによって引き起こされる遊離基を中和するLicochalcone Aおよび皮の自身のDNA修理メカニズムを支えるglycyrrhetinic酸を加え
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すべての選手（プロまたはそれ以外の場合）のための一つは、ランカスターの速乾性クリアゲルは、汗と耐水性の両方である-それらのより激しいトレーニングに最適です。 最高のビット？ その目に見えない方式はあなたの肌の色合いものは何でも白い縞を意味しない。
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私たちの浴室の棚にヒットするboujiestサンクリームセンサイの絹のような摩擦抵抗力のある式は、すべての可能な限り楽しい太陽の下であなたの時間を作ることについてです。 これはあなたの贅沢なボディローションとサンクリームを一つに考えてみてくださ
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古いのペースト状、白いクリームを忘れて、このスーパー水和軽量ゲルは、サンクリームの未来です。 ビタミンEと富ませて、非粘着性がある方式は有害なUVAおよびUVB光線、また塩素および塩水からあなたの皮を保護する。
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太陽からお肌を保護することはあなたのために良いかもしれま サンゴ礁の最大10％が日焼け止めによる漂白によって脅かされているので、定期的なサンクリームを地球に優しいものに交換する時が来ました。 Dermalogicaのサンゴ礁に優しいSPFはまたあなたの皮の自然な光輝を後押ししている間広いスペクトルの保護を提供する。 勝つ、勝つ。div>
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重い、ペイントのような白いクリームはあなたのバッグではありません（彼らは誰ですか？?）その後、この超軽量スプレーはあなたのためです。 英雄の原料のhyaluronic酸と作り出されて、これは乾燥した皮を水和させ、保護し続けます。
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日焼けしやすい敏感肌のために特別に処方されたこの超高保護スプレーは、有害なUVA
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太陽から身を守るためにあなたの肌を訓練するためにメラニンを使用するという概念に基づいて、このSPFフリーローション
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そこに有機愛好家のための一つは、このサンクリームは、燃焼を防止し、それらのしわを停止するために緑茶の葉の抽出物で強化されています。 アンチエイジングサンクリーム=私たちからはい。
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ロールオンサンクリーム？! うん、Niveaのゲームを変えるロールオンは、fiverの下でSPF50を提供します。
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この天才サンクリームの一つのアプリケーションは、あなたがジャングルをトレッキングしている間に乱雑なローションを意味しない保護の価値十時間のために十分です。 または、あなたが知っている、プールのそばに座って。..
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紫外線の有害な影響
太陽の下に座っているときにあなたの肌のタイプを考慮してください
私たちはすべて異なる肌のタイプと だから、必然的に、それは皮膚の異なるタイプを日焼けに来るとき、他のものよりも良く日焼けします。
“タイプ1と2（軽い肌）は日焼けしないかもしれませんが、3と4（オリーブの肌）は非常に速く日焼けします”とWilliams氏は説明します。 ‘それはすべて皮膚のメラニンの量に依存します。 そして、あなたが何をしても、常にSPFを身に着けてあなたの肌を保護します！’
日焼け防止を再適用
一度、あなたは日焼けを取得するときには適用されません完了しました。 長い一定期間にわたるあなたの皮を保護していることを保障するためには、SPFの再適用はキーです。
“SPFは二時間ごとに再適用する必要があることを覚えておいてください”とFabusiwa博士に助言します。 “これは大きなコミットメントのように聞こえるかもしれないし、メイクアップを身に着けているが、多くのプライマー、基礎と口紅は、実際に太陽の保護 汗をかいたり泳いだりする場合は、太陽ブロックを再度適用する必要があります。’
あなたが毎日身に着けているべきSPFの15の表面保湿剤
それはあまりにも魅力的に見えないかもしれませんが、私たちはExuvianceは、あなたが必要と知らなかったスキンケアブランドであると言うとき、私たちを信頼しています。 星およびskincareの天才Pamマーシャルにfacialistによって推薦されて、このSPFのmoisturizerは錫で言うことをする:適用の後で白の跡を残さないで太陽および紫外線損傷から
誰が別のプライマーとSPFのための時間を持って 同時に太陽の損傷から保護し、構造のためのあなたの皮を準備するこのtechy2 1SPFの保湿剤とあなたの朝のskincareルーチンの仕事をより懸命にさせなさい。
誰もが水和物を見たくないのですか？ 私たちはそう思った。 あなたの白熱を得、あなたの表面のための水の涼しいガラスであるHydraDrenchの複合体と作り出されるNo7のSPFの保湿剤との太陽の損傷からあなたの皮を保護
ポーラの選択クリアモイスチャライザー SPF30-£34
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顔のSPFを使用して、白い、白亜の顔を残しているよりも悪い この天才明確なmoisturizerは全く目に見えない残りの間SPF30のすべての保護を提供する。 最高のビット？ それにアクネ傾向がある皮のための理想をする緑茶注ぎこまれた方式は非油が多いです。
乾燥肌に苦しむ人のための究極のフェイシャルSPF、La Roche Posayの幅広いスペクトルフォーミュラは、uva、UVB、赤外線から保護し、伝説の温泉水で刺激を和らげ、水和
Elizabeth Ardenのswanky Idebenone技術を配合したこの天才保湿剤は、環境汚染やUVA/UVBの損傷から肌を保護します。
UVAおよびUVB光線、汚染および青い光から保護し、このSPF30保
この極度の薄い方式はclaggy、chalky終わりなしでSPF50の保護を皮に与えます。
Spf50とボビーブラウンの軽量プライマーであなたのメイクアップルーチンに余分な肌の保護を追加します。
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紅藻エキスとビタミンCで、この乳白色のフォーミュラSPFはUVAとUVB光線からも保護しながら肌を明るくします。 だから、汗ではなく、明るく見えることができます。
Glossier目に見えないシールド毎日日焼け止め+-£20
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古い学校の厚い白い式の反対に、このクリアゲルは完全に透明です。 それはすべての肌のトーンに合っているので、ゼロホワイトキャストを意味し、それはあなたのメイクアップの下に完全に座っています。
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Medik8の天才目に見えないビーガンに優しい、パラベンと無香料SPF30式は、敏感肌と暗い肌のトーンに最適 はい、あなたの皮の極度の老化はであるかどれ。 すべての重いまたは塗料のようなものではありません。
de Mamiel Atmosphériques Exhale Daily Hydrating Nectar-£83
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太陽、スモッグ、電磁放射のような毎日の肌の侵略者に取り組む、このSPF保湿剤はまた、肌のトーンを
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良い皮膚科医は、毎日SPF50を身に着けていることが永遠の肌の鍵であることを教えてくれ Eve Lomの軽量のクリームはUVAおよびUVBから保護し、極度のすぐに吸収する-視力の物語の白い印を告げない。
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元の対応としてMexory SXとMexoryl XIサンフィルターの同じ高レベルで、この新しい水光ゲルは、uvaとUBVの損傷から肌を保護しながら、深刻な水分補給を提供します。 油性皮のタイプのための理想。
アフターケアを適用する
寛大にアフターケアを適用して恐ろしい日焼け後の皮を避けてください。 “日焼けした肌のための最も重要なアフターケアは、保湿剤または太陽の後です”とHarknet氏は言います。 “ビーチとプールはあなたの肌を脱水し、太陽との組み合わせは、肌を教え、乾燥した感じを残すことができます。
‘だから、暖かいまたは涼しいすすぎの後、肌を軽く乾燥させ、太陽の後に日焼け増強を適用します。 エビアンの良いリットル以上を飲むも。’
ELLE Edit: 時間アフターケア
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日焼けを得るためのトップのヒント
- あなたの唇、耳、首などのあなたの体の一般的に忘れられ
- あなたの体の一つの領域が太陽に過度にさらされていないように、多くの場合、あなたの位置を回転させ、日陰で定期的に休憩を取ります。
- サングラスを身に着けていることは、目の周りの繊細な肌を保護し、あなたの頭皮、鼻、額を保護するために帽子を着用することが重要です。
- 太陽が最も暑いとき（通常は午後12時-4時頃）、直射日光の当たる場所での日光浴は避けてください。
- すべてのコストで日焼けベッドを避けます。 これは、あなたの肌にできる最も有害なことです。 あなたの皮にまっすぐに指示される高輝度紫外線放射の効果はあなたの皮の老化プロセスを非常に加速し、黒色腫を開発するための危険度が高
そして、あなたは全く太陽の下に座って危険..
“あなたは健康にコミットしている場合,しなやかな,私はいつも太陽の下で入浴を過ごしたそれらの時間をスキップし、その豪華な輝きをスプレー
何かスプレー日焼けマエストロジェームズ*ハーネットも支持しています。 “段階的な日焼けが理想的です。 Fake Bake’s Fairは、ほとんどがプレーンクリームである着色されたガイドカラーを含むフォーミュラです。 従ってこれはユーザーが適用するところで丁度見ることを可能にし縞およびより軽いパッチを避ける。 それはまたdécolletage、腕および足を定義するのを助ける。’
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