この記事で取り上げられているプロバイオティクスと抗生物質に関する重要な事実
- 抗生物質は、腸内微生物として知られている私たちの腸に生息する天然の友好的な細菌の集団を枯渇させます。 これは下痢、悪心、消化不良および低負荷のような副作用で起因するかもしれません。 抗生物質の横の生きている文化補足を取ることはある特定の共通の抗生の副作用の危険を減らすのを助けるかもしれません。
- 抗生物質のコースの後まで待つのではなく、腸内微生物叢のバランスを維持するために、抗生物質と一緒に取るように設計されたプロバイオティ
- 抗生物質耐性は、抗生物質のコースを競合していない患者によって悪化し、ますます一般的になってきています。 抗生物質とのprobioticsを取ることはそれにより副作用の危険を減らし、個人が抗生物質の全過程を完了することを可能にする腸の健康の維持を助ける
- Lactobacillus acidophilus Rosell-52とLactobacillus rhamnosus Rosell-11は、抗生物質とまったく同じ時間に摂取しても生きて腸に到達することが示されている二つのプロバイオティクス株です。 Lactobacillus acidophilus Rosell-52およびLactobacillus rhamnosus Rosell-11
- プロバイオティクスLactobacillus acidophilus Rosell-52およびLactobacillus rhamnosus Rosell-11を服用するのに最適な時期は、抗生物質の服用が推奨されている時期に関係なく、朝食時です。
- 抗生物質と他のプロバイオティクス株を取る場合は、アドバイスはサプライヤーに依存していますが、標準的な推奨事項は、プロバイオティクスを取
- 抗生物質と一緒に広範囲に研究されている株を選択するのが最善です。
プロバイオティクスと抗生物質の詳細
抗生物質は、細菌感染の予防と治癒に現代医学 彼らは1940年代に彼らの開発と大量配布以来、世界中で何百万人もの命を救ってきました。細菌感染は、もはや現代世界で最も一般的な死因ではなく、主に抗生物質1の作用の結果です。 しかし、最近では、抗生物質が私たちの腸内微生物に悪影響を及ぼすことがますます認識されるようになってきています2。私たちが抗生物質を服用すると、腸内微生物叢はどうなりますか？
腸内微生物叢は、私たちの消化管で調和して一緒に暮らす何兆もの微生物の複雑な生態系です。
腸内微生物叢は、私たちの消化管で調和して住 これらの微生物は、消化、免疫、皮膚の健康およびエネルギーを強化し、ヒトの健康に広範囲に及ぶ影響を有する3,4,5。 有益な微生物と自然に腸を植民地化するより有害な微生物との間のバランスが必要です。 このバランスは、低繊維食、旅行、感染などのさまざまなライフスタイル要因によっても妨げられる可能性がありますが、抗生物質を服用することは、腸内微生物叢に特に有害である可能性があります。
病原菌を殺すのに効果的ですが（病原体の用語集のエントリを参照）抗生物質は本質的に非選択的であり、腸内に存在する有益な細菌を枯渇させる これは抗生物質を取るとき下痢、便秘や腟のツグミの開発に貢献すると考えられます。 特定のケースでは、私たちの腸内微生物叢へのこの破壊は、Clostridium difficileのような望ましくない病原性細菌の過剰増殖をもたらす可能性があります。
もちろん、積極的な感染症では、抗生物質を服用することの利点は、関連するネガをはるかに上回りますが、抗生物質と一緒にプロバイオティクスを服用することは、そうでなければdysbiosis（用語集の定義：dysbiosis）として知られている腸内マイクロバイオームの破壊の結果として起こる望ましくない副作用を発症するリスクを軽減するのに役立ちます。
抗生物質を服用することの副作用は何ですか？
一般的な副作用には次のものがあります6:
- 食欲不振
- 膨満感
- 吐き気
- 消化不良
- 腹痛
- 疲労、エネルギーが不足している、または”一掃”
- 抗生物質関連下痢
なぜ抗生物質
抗生物質を服用しながらプロバイオティクスを服用することは、抗生物質療法中にmaintian腸microbiomeの健康を助けることができます。 腸に有益な細菌を補充することは、腸内微生物のバランスを調整し、抗生物質の一般的な副作用を発症するリスクを軽減するのに役立ちます。 NHSはprobiotic supplementation7の有利な効果を確認した。 処方された抗生物質が、多くの個人今probiotic補足と彼らの自然な細菌を補うことを選ぶとき。 あなたのローカル薬剤師は抗生物質を分配するときprobioticsを推薦するかもしれません。
抗生物質でプロバイオティクスを取ることはできますか？
はい。 広範な臨床研究はprobioticsの特定の緊張が抗生物質の横で、よりもむしろ別に取ることができることを提案する。 医療専門家は抗生物質の横のprobioticsを使用して研究についてのこの記事を読むことができる。
抗生物質を服用している間に最高のプロバイオティクスは何ですか？
特にプロバイオティクスの二つの株、Lactobacillus acidophilus Rosell-52とLactobacillus rhamnosus Rosell-11は、抗生物質と一緒に多数の臨床試験で試験され、生きて腸に到達することが判明しました。 彼らは抗生物質と同時に安全に服用することができます。 このプロバイオティクスの組み合わせを含むサプリメントの推奨使用は次のとおりです。
- 抗生物質のコースが終了するまで、好ましくは一週間後に朝食と一緒に毎日一つのカプセルを服用してください。
- パックが完了するまで服用を続け、抗生物質治療が一週間以上続く場合は第二のパックを追加します。
ヘリコバクター-ピロリ感染の抗生物質治療を受けている個人を含む臨床試験では、抗生物質と一緒にLactobacillus acidophilus Rosell-52およびLactobacillus rhamnosus Rosell-11株を服用すると、抗生物質治療 ヘルスケアの専門家はProbioticsのデータベースのLactobacillus acidophilus Rosell-52およびLactobacillus rhamnosus Rosell-11の後ろの研究についての詳細を読むことができる。
プロバイオティクスは生きて腸に到達するために生き残るのですか？
これら二つの緊張の後ろの広範な研究は市場の多くのprobiotic補足から離れてそれらを今日置き、それらに抗生物質の彼らの間に自然な細菌を取り なお、Lactobacillus acidophilus Rosell-52およびLactobacillus rhamnosus Rosell-11は、胃酸味および胆汁の塩を存続させるために試験され、in-vitroで示されていました。
任意のプロバイオティクスの仕事はありますか？
上記の二つの乳酸菌株以外のプロバイオティクスを服用している場合は、プロバイオティックサプリメントを服用する前に、抗生物質を服用してから1-2時間待つことをお勧めします。 理想的には、取られるあらゆる代わりとなるprobiotic緊張にまた抗生療法の間に効力を示す研究があるべきです。 別の製造者からのprobioticを取ったら、プロダクトを取ることとあなたの抗生物質を取ることの間で去る時間の長さについてその製造者に直接頼むこ 原則として、多くの会社は彼らのprobioticsを取る前に抗生物質を取った後1か2時間を待っていることを推薦しがちである。 この時間の長さの後、有益な細菌の十分なレベルが生きている腸に到達することができます。 一般に抗生物質のあなたのコースの間にprobioticsを毎日取ることを推薦する;こうすればあなたの消化系が長年の微生物不均衡によって動揺する前にあなた
他のプロバイオティクスが適切なのはいつですか？
子供
1歳以上の子供は、この若い年齢層で試験されているLactobacillus acidophilus Rosell-52とLactobacillus rhamnosus Rosell-11を取ることもできます。 但し、親は子供の腸の健康のために特に作り出される補足を追求したい場合もある。
親密な健康上の問題を持つ女性？あなたが親密な健康問題のために抗生物質を服用している女性であれば、Lactobacillus reuteri RC-14®やLactobacillus rhamnosus GR-1®など、女性の親密な健康のためによく研究されているプ 医療専門家はこれらの緊張を使用して研究についての詳細を読むためにProbioticsのデータベースを訪問できる;Lactobacillus reuteri RC-14®およびLactobacillus rhamnosus GR-1®。 これらの株は、多くの場合、膣感染症のための抗生物質と一緒に使用されていますが、最高の薬から2時間離れて撮影されています。
長期抗生物質を服用するときは？
Lactobacillus acidophilus NCFM®は、抗生物質と一緒に摂取した場合の腸内微生物叢の組成への障害を最小限に抑えるために、ランダム化比較試験で実証されています12。 これは、抗生物質が2週間以上服用されている場合に役立ちます。 しかし、このプロバイオティクス株を抗生物質から2時間ではなく、まったく同じ時間に取ることをお勧めします。 この株を使用して研究の詳細を調べるには、医療専門家は、プロバイオティクスのデータベース内のエントリを訪問することができます：Lactobacillus acidophilus NCFM®
probioticsは現在の研究では、プロバイオティクスが抗生物質の作用を何らかの形で妨害するという示唆はありません。
実際には、医師やGPsは、多くの場合、現在、抗生物質のコースと一緒に取られるように、ヨーグルトやケフィアなどのプロバイオティクスのサプリメントや
抗生物質と抗生物質耐性の過剰処方
抗生物質耐性の出現は、公衆衛生上の問題に関するものである。 世界保健機関（WHO）は報告書1を発表し、114カ国からのデータを分析し、抗生物質に対する耐性を”主要な世界的な脅威”と呼んでいます。 彼らは、今日の脅威はほとんどないと考えられている単純で一般的な感染症は、抗生物質耐性の大部分が原因で、将来再び殺人者になる可能性がある これに照らして、抗生物質耐性の進行を遅らせ、抗生物質の使用方法と処方方法を変更するための措置を講じる必要があります。 抗生物質の過剰処方および過剰使用は、抗生物質耐性の発症に重要な寄与因子である13。 抗生物質の過剰処方は、NHS14によって”不適切”とみなされている抗生物質処方の最大23％で、英国では適切な問題です。医療従事者は、ここで抗生物質の過剰処方に関する詳細情報を読むことができます。
。抗生物質の完全なコースを完了する失敗はまた抗生のresistance13に貢献すると信じられます。 不快な副作用は、多くの場合、未完成の抗生物質のコースの原因として引用されています。 Probioticsがますますこれらの効果を減らし、患者が彼らの薬物を完了することを可能にするのを助けるのに使用されています。 医療専門家は、抗生物質耐性に対するプロバイオティクスの使用についての詳細を読むことに興味があるかもしれません。
抗生物質の代替案はもちろん探求するのは興味深いでしょうが、理想的には細菌感染の場合、これは医療従事者の監督下にあるべきです。 例えば、ウイルス感染の場合、抗生物質は効果がないままである（抗生物質は本質的に細菌を標的とするため）。 間違いなく抗生物質に頼らずに自然に解決する可能性を秘めているいくつかの軽度の細菌感染もあります。 注の、複雑でない尿路感染症の42%まで特に沢山の水と共に助けられたとき48時間以内に自発的に取り除くかもしれません15。
プロバイオティクス対抗生物質？ あなたは間違った質問をしています。誰かがプロバイオティクスまたは抗生物質を服用すべきかどうかの質問は、一般的に尋ねられます。
答えは、要するに、それはどちらか/またはの質問ではないということです！ しかしその代り、probioticが抗生物質に加えて、または横に、取られるべきであるかどうか。 この質問に対する答えは、ほとんどの場合、はいです！それは今までプロバイオティクスや抗生物質の質問ですか？
それは今までprobioticsや抗生物質の質問ですか？
苦しんでいる人が最初に自然な介入を試みることを好むかもしれないいくつかの条件があります。 アクネは抗生物質が頻繁に一般開業医かdermatologistによって処置として規定される非常に共通の皮問題である。 2011年の文献レビューでは、腸内微生物と胃腸管自体の健康が尋常性ざ瘡の要因に寄与している可能性があることを示唆するのに十分な支持的証拠があることが決定された3。 Probioticsおよび皮の健康についての私達のFAQを読むことを好むことができます。 しかし、この決定は常に医師の同意に沿って行う必要があります。
抗生物質にしながら、一般的な健康をサポートするための重要なヒント
- 発酵ま 彼らは、腸内微生物のバランスを調整し、抗生物質のコースの後に腸の健康を改善するのを助けることができます。
- これらは、多くの場合、抗生物質の使用のために過成長する有害な細菌や酵母を養うように、洗練された甘い食品を避けてください。
- 抗生物質のあなたのコースに禁忌ではない場合でも、アルコールを避けてください。 アルコールはまた、腸内微生物叢を破壊し、免疫機能に悪影響を与える可能性があり、感染と戦うための体の努力を妨げる可能性があります。
- あなたは抗生物質のあなたのコースを完了していることを確認してください。 不快な副作用は、それが困難な抗生物質を服用し続けることができますが、プロバイオティクスは、これらの副作用を管理し、あなたが所定のコースを終 これは、順番に、抗生物質耐性のリスクを軽減することができます。
- 健康的な食事を食べます。 抗生物質がすべての仕事をすることを許可してはいけない-柑橘類および緑の葉野菜を含むビタミンCそして他の酸化防止剤を、含んでいる免疫
結論として
- 抗生物質のあなたのコースを完了するのを待つのではなく、あなたの抗生物質とプロバイオティクスを取ります。
- Lactobacillus acidophilus Rosell-52とLactobacillus rhamnosus Rosell-11を服用する場合は、朝食と一緒に服用することを検討してください。 これら二つの株は、あなたの抗生物質と同時に撮影することができます。
- 異なるプロバイオティクスまたは生きた文化のサプリメントを服用している場合は、プロバイオティクスを服用する前に、抗生物質の後に少
- それは常にあなたの医者からのアドバイスに従うことが重要であり、常に取ると規定通りの抗生物質のコースを終了します。
- あなたはすでに友好的な細菌のサプリメントを推奨される前に抗生物質のコースを終了している場合は、決してよりも遅く良い;すべての手段によ 次回のために、あなたはあなたが中だけでなく後にそれらを取ることができることを知っています。
- それは単にプロバイオティクスや抗生物質の問題ではありません-それはプロバイオティクスと抗生物質の問題です。
あなたはまた、私たちのFAQを読んでみたいことがあります,私は何時にプロバイオティクスを取る必要があります?
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