感情的に虐待的な両親を持つ人への手紙

私の人生の最後の三年間は、私の両親と私の生い立ちについてだけでなく、人としての自分自身につ 結局のところ、私の子供の頃に起こったことは”普通”ではなく、受け入れられないことがたくさんあり、少なくとも18歳までそれらを学び始めるまで このほろ苦いプロセスを通して、私はしばしば私が時間に戻って旅行し、彼女の感情が有効であり、彼女が完全に理解していなかった多くのことについ 私は何かを書いて、インターネットにそれをキャストすることができれば、それは若いとまだ感情的に虐待の両親と一緒に住んでいる一人でも、その方 子供とティーンエイジャーとして、あなたの友人や両親の私生活がどのようなものであるかを知ることは非常に困難な場合があり、したがって、あなたは あなたが打ち明けることができる大人がいない場合、そしてあなたの両親の自分の認識が彼らの意見に影響を与えることを許さない人は特に困..あなたの両親は、おそらくあなただけと一緒にいるとき、別の人のように行動します。

あなたの両親は、おそらくあなただけと一緒にいるとき。 ある程度、すべての親がこれを行います。 彼らはあなたに怒っているという理由だけで、彼らはちょうど電話でそれらを呼び出した誰に悲鳴を上げるつもりだという意味ではありません。 しかし、あなたが他の人の周りにいるとき、あなたの両親があなたと同じくらい友好的で幸せではないことは大丈夫ではありません。 これは、他の人の両親では観察するのが非常に難しいことの1つであり、子供たちは育成中に経験するすべてを正常化する傾向があります。 あなたが他の人の周りにいるときにあなたの両親が”ショーをする”ことは受け入れられませんが、あなたを貧弱に扱うか、あなたが一人でいるときに彼らは感情的に虐待することができ、あなたのために素敵なことをすることができます。

誰も良いことも悪いこともありません。

あなたの両親があなたのためにいくつかの素敵なことをしているからといって、あなたの否定的な感情を無効にすることはありません。 私の父は彼に恩恵を受けた方法で私の世話をするために使用されます-例えば、彼はゲームに参加して楽しんだので、私は多くのスポーツチームに参加する しかし、彼は私の服、食べ物、医者の予定などを支払ったことはありませんでした。 あなたの両親はあなたの感情やネガのいずれかを消去することなく、あなたのために行っている素敵なものを感謝することができます。 これはまたので非常にイライラすることができます。..

人々は常に陽性についてコメントします。 私の両親の両方が3年間死亡しており、私はまだこれをよく聞いています。

私の両親の両方が3年間死亡していると私はまだこれを頻繁に聞 あなたが見るあなたの両親のバージョンは、他の人が見るバージョンではない可能性が最も高く、他の人が見るバージョンはおそらくもっと肯定的です。 真実は言われる、それはこのようなコメントをする皆にあなたの全状態を説明する余りにも多くの努力である(そして頻繁に完全に非現実的である)従って私が与えることができる最もよい助言は1)にこれらのコメントを頻繁に期待する従って油断してつかまえられない、および2)それを行かせ、トピックを変えなさい。 悲しいことに、彼らの多くはそうしないので、誰もがあなたが経験したことを理解し、信じ、共感することを期待すると、それは悪いことです。

受け入れられないものを思い出させるようにしてください。

あなたの両親があなたを堕落させたり、態度を変えたり、嘲笑したりすることは受け入れられません。; あなたの両親があなたがしなかったことを繰り返し非難し、あなたが自分を守るときに耳を傾けないことは受け入れられません。あなたの両親があなたの考えや感情を議論しているときに真剣にあなたを取らないことは受け入れられません。あなたの両親があなたに基本的な食べ物や衣服を提供することを拒否したり、それらのものを条件付きにしたり、避難所、食べ物、および/または基本的な衣服を提供するので、あなたが他に何にも値しないと言ったりすることは受け入れられません。

身体的虐待は、親の虐待の唯一のタイプではありません。このトピックは、長い間、自分の子供時代の私の認識に深刻な影響を与えたものです。

このトピックは、私の子供時代の認識に深刻な影響を与え 私が感情的な虐待が現実的で有効なものであることに気づいた時でさえ、私はまだ身体的虐待が”悪い”ので不平を言うべきではないと考えていました。 私は今、私も知らずに約十年のための不安、うつ病、およびPTSDに苦しんでいたことを学びました;感情的な虐待は本当です,それは有効です,そしてそれはあなたの両親は精神病かもしれません。

あなたの両親は精神病かもしれません。

そして、彼らはそうではないかもしれません。 個人的に私のために、私は二人、いくつかの診断されていない精神疾患を持つそれぞれによって提起されました。 残念なことに、これは子供たちが長年にわたって理解できるものではなく、一度理解すれば有毒であり続ける可能性があります。 それはまた、あなたが虐待的な状況から完全に取り除かれるまで完全に把握して受け入れるのが難しいかもしれないものですが、あなたの親が知 また、あなたの両親の行動が不合理で予測不可能ではないように見えるようにするのにも役立ちます(それでも受け入れられません)。 たとえば、あなたが運転するために揺れている車を持っており、エンジンが喫煙していることを想像してみてください:それはそれを行うために起こ 私の両親の精神疾患について学ぶことは私のために多くのことをクリアしましたが、それは彼らの行動を言い訳にしません。

自分が彼らの虐待的な治療に”値する”と信じてはいけません。 あなたはしません。

あなたはしません。 子供とティーンエイジャーとして、それはあなたの両親はあなたが誰であるか、あなたがどのように動作するかに基づいて、特定の方法を治療していると仮定することは非常に簡単です、その結果、彼らはあなたが悪い人だから、あなたが悪い治療をしている場合、それがなければならないこと。 あなたは、愛され、共感され、耳を傾け、真剣に受け止められるに値する人です。 あなたは侮辱、嘲笑、またはどのような方法で無視されるに値するものではありません。

あなたが感情的に虐待的な両親によって育てられたことから否定的な結果を経験するのは完全に自然です。 あなたが状況から取り除かれるまでに、精神障害を発症していないなら、それは素晴らしいことです。

あなたが状況から取り除かれるまでに、あなたは精神障害を発症していないなら、それは素晴らしいことです。 あなたが持っているなら、それは完全に理解でき、100%大丈夫です。 自分自身の物理的または精神的な医療(またはセルフケア)を否定しないでください。 あなたが病気を発症しなくても、あなたはおそらくまだあなたの育成からの否定的な影響を経験し、あなたが言われた不健康なことを意識的に いくつかの時点で、あなたは新鮮な開始し、自分の世話をする機会を持つことになりますので、あなた自身のニーズを優先し、あなたが治療されてきたよこれらは私が虐待的な子育てに関して議論することが最も重要だと感じたトピックのいくつかです。

私は心の中で私の若い自己でこの記事を書いた、と私はそれが同様の状況で少なくとも一人の人にその方法を見つけ、信頼、価値、そして自分自身を信 あなたの感情は有効であり、あなたは一人ではありません。 似たような状況にある他の人を見つけるのは難しいかもしれませんが、私は彼らが存在し、私たちの多くがいることを約束します。 この記事のいくつかはあなたに適用され、それのいくつかはないかもしれない-ちょうどそれのある特定の要素があなたに適用しないのであなたの親が感情的に虐待されていないことを意味しない。 私はこのトピックの専門家であるふりをしないが、私は心から誰かが彼らの経験や感情が多くの人によって共有されていることを知ることに慰めと保証を見つけることを願っています。

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